Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Sałatka z zielonej fasoli w Thermomixie

Sałatki40 minut4 osóbKalorie 290
1/52/53/54/55/5 (16 głosów)
Cargando ...

przez Ascen Jimenez

W dzisiejszym filmie pokażemy, jak przygotować oryginał sałatka z fasoli szparagowej w Thermomixie. W waromie ugotujemy na parze zarówno zieloną fasolkę, jak i marchewkę i wykorzystamy ten czas do ugotowania jajek w koszyku, w dwóch filiżankach kawy.

To sałatka, którą można podać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Z solą aromatyczne zioła a oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest pyszna, ale możesz do niej dołączyć dowolną z nich majonez.

Sałatka z zielonej fasoli w Thermomixie

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Sałatka, którą można podawać na ciepło lub na zimno. Warzywa i jajka ugotujemy w urządzeniu Thermomix w jednym kroku.

  • Ascen Jimenez
  • Kuchnia: Nowoczesny
  • Rodzaj przepisu: sałatki
  • Kalorie: 290
  • Porcje: 4
  • Czas przygotowania:
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 40 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 400 g zielonej fasoli (waga fasoli po oczyszczeniu)
  • 160 g marchewki
  • 400 g wody
  • 180 g tuńczyka z puszki
  • 80 g czarnych oliwek
  • 200 g pomidora w kawałkach
  • Sal
  • Zioła

Przygotowanie

  1. Rozłóż dwie żaroodporne filiżanki do kawy z oliwą z oliwek. Do każdego z nich wkładamy jajko. Kubki okrywamy folią odporną na wysoką temperaturę.

  2. Wlewamy wodę do szklanki. Wkładamy kosz do szklanki i wkładamy filiżanki do środka.

  3. Włożyliśmy zieloną fasolkę do pojemnika na varomę. Kładziemy tacę i wkładamy do niej marchewki pokrojone w plasterki.

  4. Ustawiamy varoma w odpowiednim miejscu i programie 20 minut, temperatura varoma, prędkość 1.

  5. Pod koniec czasu włóż już ugotowaną fasolę i marchewkę do dużej miski.

  6. Wyjmujemy ugotowane jajka ze szklanek i siekamy. Położyliśmy je obok warzyw.

  7. Dodajemy również posiekanego pomidora, tuńczyka i oliwki.

  8. Sałatkę doprawiamy solą, aromatycznymi ziołami i oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Banknoty

Możesz zmodyfikować niektóre składniki, aby dostosować je do własnego gustu: dodaj gotowaną kukurydzę, ugotuj ziemniaki w kawałkach z marchewką, wyeliminuj tuńczyka, aby stał się wegetarianinem ...

Więcej informacji - 9 sosów majonezowych na lato, 9 pikantnych dań z aromatycznymi ziołami

Źródło - Vorwerk


Odkryj inne przepisy na: Sałatki i Warzywa

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.