(46 głosów)
Cargando ...
Dziś proponujemy Wam jesienną soczewicę, łyżeczkę z dynią i grzybami, łatwe do wykonania i Odpowiedni dla całej rodziny.
Ten przepis pomoże ci ukończyć sekcja roślin strączkowych w swoim tygodniowym menu. Wiesz już, że zaleca się przyjmowanie od dwóch do trzech porcji tygodniowo, które można łączyć między ciecierzycą, soczewicą koralową, edamame, fasolą itp.
W tym przepisie na jesienną soczewicę warzywa są dość zintegrowane i widoczne są tylko małe pomarańczowe kawałki dyni. Jest więc idealny dla dzieci, ponieważ nawet nie zdają sobie z tego sprawy talerz jest pełen warzyw.
Możesz skorzystać gotować na poziomach y użyj Varomy podczas przygotowywania soczewicy w szklance.
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym przepisie na jesienną soczewicę?
Wcześniej rozmawialiśmy o tym, że warzywa są mocno zakamuflowane, ale jeśli chcesz, aby były widoczne, możesz usunąć część sosu przed wlaniem wody i dodać go, gdy pozostało około 15 minut. Tak będzie więcej całych kawałków.
Możemy udekorować soczewica z szybkim smażeniem grzybów i dyni. Lub, jeśli się spieszysz, z odrobiną posiekanej pietruszki.
Można przygotować super pożywne danie jeśli dodamy kilka łyżek ugotowanego białego ryżu.
Możemy też trochę dodać kurkuma i wykorzystaj wszystkie jej zalety. Czapka może zmienić kolor na zielony, ale jest to normalne.
Soczewica Pardina nie trzeba namaczać. Jeśli je umieścisz, być może będziesz musiał skrócić czas gotowania.
Te jesienne soczewicy możesz przygotować się z wyprzedzeniem. Przechowują bez problemów 2 lub 3 dni w lodówce.
Może być również congelar, dzięki czemu możesz ich użyć w innym czasie, gdy spieszysz się z czasem.
Jest to danie lub przepis, którego możesz użyć jeść w biurze ponieważ jest bez problemu transportowany i ogrzewany.
Więcej informacji - Flany bananowo-cynamonowe / Domowy koncentrat warzywny w proszku
Ale co dobrego !!!!! Super polecam!
Dzięki Paula… Cieszę się, że je polubiłeś !!
Buziaki!