Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Sok z mango i ananasa

napoje3 minut1 litr ludziKalorie 60
1/52/53/54/55/5 (5 głosów)
Cargando ...

przez Ana Valdes

Sok z mango

Zdrowe i smaczne: sok z mango i ananasa. Napój pełen przeciwutleniaczy, witamin C, B i A oraz żelaza, które jest bogate w błonnik i niskokaloryczne, z enzymami, które pomagają trawić białka i spalać tłuszcz.

Ma również wspaniały smak niños Uwielbiają to i zajmuje to mniej niż 2 minuty. Świetne szybkie, łatwe i zdrowe uzupełnienie rodzinnego śniadania, diety bezkalorycznej lub przekąski dla najmłodszych. Ty też możesz spróbować z pomarańczą i limonką, będzie Ci się podobało.

Sok z mango i ananasa

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Sok z mango i ananasa. Napój pełen przeciwutleniaczy, witamin C, B i A oraz żelaza, które jest bogate w błonnik i niskokaloryczne, z enzymami, które pomagają trawić białka i spalać tłuszcz.

Sok z mango
  • Ana Valdes
  • Rodzaj przepisu: napoje
  • Kalorie: 60
  • Porcje: 1 litr
  • Czas przygotowania:
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 230 g dojrzałego mango
  • 230 g ananasa z puszki w soku (lub naturalnego ananasa)
  • 400 ml zimnej wody
  • biały cukier do smaku (lub preferowany słodzik)

Przygotowanie

  1. Mango obrać i włożyć do szklanki razem z ananasem i 100 ml (filiżanką) soku ananasowego. Jeśli użyłeś naturalnego ananasa i nie udało Ci się zebrać z niego soku, możesz go zastąpić 100 ml wody. Zmiażdżyć 1 minuta z prędkością progresywną 5/10. Z zlewką.

  2. Dodaj 400 ml zimnej wody i wymieszaj 30 sekund przy prędkości 7.

  3. Skosztuj soku, a jeśli potrzebujesz słodzika, dodaj cukier do smaku (jeśli mango i ananas są dojrzałe, nie będziesz go potrzebować) i zaprogramuj Jeszcze 10 sekund przy prędkości 5.

Odpowiedniki z TM21

Równoważniki Thermomix

Więcej informacji - Sok z mango i pomarańczy aromatyzowany lima


Odkryj inne przepisy na: Napoje i soki, Łatwo, Przepisy dla dzieci, Weganie

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

3 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   disqus_az7KIuTQKX powiedział
    temu 11 roku

    Mam ananasa i mam mango, a także uwielbiam naturalne soki. Zrobię to teraz. Dziękuję bardzo za udostępnienie tego. Pocałunki od Ciudad Real.

    Odpowiedz disqus_az7KIuTQKX
    1.    Ana Valdes powiedział
      temu 11 roku

      Zrobiłeś to? To dobrze, prawda? Pocałunek

      Odpowiedz Ana Valdés
  2.   Tania powiedział
    temu 7 roku

    Czy możesz dodać złote jabłko do tego przepisu?

    Odpowiedz Tania