Inicia sesión o Zapisz się i ciesz się ThermoRecipes

Krem na zimno z warzywami, kokosem i masłem orzechowym

Z tym zimnym kremem z warzyw, kokosa i masła orzechowego możesz podarować egzotyczny akcent na lekkie kolacje.

To bardzo ciekawa receptura fusion z warzywami i owocami. Z niezwykłym i bardzo bogatym dotykiem dzięki mleku kokosowemu, które, jak już widzieliśmy, w innych przepisach dodaje sporo smaku naszym słodkie dania y słony.

Odżywczo jest pełen dobrych rzeczy o owocach i warzywach. Dodatkowo dzięki mleku kokosowemu jest bardzo sycący i Pomoże Ci kontrolować dietę.

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym zimnym kremie z warzywami, kokosem i masłem orzechowym?

Jak już wspomniałam ten krem ​​jest szybkie i łatwe do zrobienia. Musisz tylko ugotować cukinię i marchewkę i wszystko razem zmiażdżyć.

Jeśli masz ugotowane warzywa z innego przetworu, możesz wykorzystaćas. Dzięki temu krem ​​zostanie wykonany w mgnieniu oka.

Mleko kokosowe musi być Móc. Jest znacznie bardziej kremowy niż brik i nadaje kremowi konsystencję i smak.

Nie musi też mieć bardzo wysokiej zawartości tłuszczu. Do tego przepisu lubię te, które są lżejsze, bo zapewniają cały smak, ale mniej kalorii.

Możesz użyć dowolnego rodzaju jabłka, ale polecam Granny Smith, ponieważ tak jest bardziej kwaśny i przyda się, aby przeciwdziałać słodyczy pozostałych składników.

Ważne jest, aby usunąć bulion w kroku 2, abyś mógł bawić się teksturą i nadaj mu teksturę, którą lubisz najbardziej, pozostawiając ją gęstszą lub bardziej płynną.

Jeśli masz resztki bulionu, możesz go przechowywać w lodówce i użyj go w każdym innym przepisie takie jak gulasze, gulasze, ryż, kremy itp. Możesz go również zamrozić.

Krem można wziąć ciepło lub zimno. W każdym razie pomoże Ci cieszyć się zróżnicowaną dietą nawet w wysokich temperaturach.

można przechowywać w lodówce do 5 dni, pod warunkiem przechowywania w czystych, hermetycznych pojemnikach, które w jak największym stopniu dopasowują się do jego objętości.

Więcej informacji - Kubki ryżu z mlekiem kokosowym i mango / Risotto z krewetkami i kokosem

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix®


Odkryj inne przepisy na: Łatwo, Nietolerancja laktozy, Zupy i kremy, Weganie

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.