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Potaje de garbanzos con menestra

potaje garbanzos menestra

Hoy os presento un potaje de garbanzos y verduras que prepararemos rรกpidamente con nuestra thermomix. Muchas veces asociamos los potajes con platos pesados y con mucha grasa porque llevan deliciosos acompaรฑamientos como tocino, panceta, morcilla, chorizos, etc. Y hay personas que no preparan potajes por esta razรณn. Asรญ que hoy vamos a ver cรณmo podemos preparar legumbres de forma sanaย y estar realmente deliciosos.

El consumo de legumbres es muy importante en nuestra dieta, de hecho, deberรญamos de tomarlas unas tres veces por semana ยฟy vosotros, llegรกis a esta cantidad?

Equivalencias TM21

Equivalencias thermomix


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     Vanesa dijo

    No lleva aceite? Gracias


        Irene Arcas dijo

      Hola Vanesa, no es necesario porque el caldo ya lleva aceite y el pollo tambiรฉn nos aportarรก un pelรญn de grasa. ๐Ÿ™‚


     Tienda Gourmet Online HOME DELICATESSEN dijo

    Nos ha encantado vuestra receta! Y que tiene muy poca grasa, aun mas :))