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Potaje de garbanzos con menestra

potaje garbanzos menestra

Hoy os presento un potaje de garbanzos y verduras que prepararemos rápidamente con nuestra thermomix. Muchas veces asociamos los potajes con platos pesados y con mucha grasa porque llevan deliciosos acompañamientos como tocino, panceta, morcilla, chorizos, etc. Y hay personas que no preparan potajes por esta razón. Así que hoy vamos a ver cómo podemos preparar legumbres de forma sana y estar realmente deliciosos.

El consumo de legumbres es muy importante en nuestra dieta, de hecho, deberíamos de tomarlas unas tres veces por semana ¿y vosotros, llegáis a esta cantidad?

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  1.   Vanesa dijo

    No lleva aceite? Gracias

    1.    Irene Arcas dijo

      Hola Vanesa, no es necesario porque el caldo ya lleva aceite y el pollo también nos aportará un pelín de grasa. 🙂

  2.   Tienda Gourmet Online HOME DELICATESSEN dijo

    Nos ha encantado vuestra receta! Y que tiene muy poca grasa, aun mas :))