ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

ترکیب ترمامکس ناشپاتۍ جام

د سپکې سپکې جام

ایا تاسو د بډایه ناري په لټه کې یاست خو غواړئ چې خپل رژیم ته پاملرنه وکړئ؟ د دې سپک ناشام جام هڅه وکړئ. ټول خوند او یو څه کالوری.

د ترمامیکس ترکیب سیباس این پاپیلوټ

په پیپلویټ کې د بحر ګاس

ایا تاسو صحي او د ر lightا ترکیبونه غواړئ؟ موږ وړاندیز کوو چې تاسو سمندري باس این پیپلیوټ جوړ کړئ. د ځان ساتلو لپاره په زړه پوری لار.

د کتالین سپین پالتو ترمامکس ترکیب

کاتالونیا پالک

د 10 دقیقو څخه لږ وخت کې ډوډۍ؟ هو ، ستاسو د ترمامیکس® سره تاسو کولی شئ دا ویګن کاتالان پالک ترکیب چمتو کړئ.

اجبلانکو

ایا تاسو غواړئ کله چې کور ته لاړشئ لومړی کورس چمتو کړئ؟ موږ د ایوبلاینکو په څیر اسانه او ګړندي لارښود وړاندیز کوو.

د ترمامکس ډک شوي هګۍ ترکیب

ډک هګۍ

ایا تاسو تازه خواړو ته اړتیا لرئ چې دمخه چمتو شي؟ د ترکیب شوي هګیو لپاره د دې ترکیب هڅه وکړئ. یو بشپړ کلاسیک!

لومړنی ترکیب: د لہسن مکھن

د لہسن مکھن د جوړولو لپاره خورا ساده دی او تاسو کولی شئ غوښې ، کب ، سبزیجات او پاستا ته خپل شخصي لمس ورکړئ.

چینایی پاستا

ایا تاسو ترکیبونو ته اړتیا لرئ چې واخلئ او په دفتر کې د خواړو وړ شئ؟ موږ تاسو ته ښیو چې څنګه د چینايي پاستا جوړ کړئ ، د نوډلز ، سبزیجاتو او غوښې سره.

د ټرمو ترکیب سره ترمامیکس بونیټو

د ټماټو سره بونیټو کب

ایا تاسو سبا ورځ بوخت یاست او غواړئ خپل خواړه بشپړ کړئ؟ موږ دا بونټو د روميانو سره وړاندیز کوو. اسانه او ساده.

د ترمامیکس کرسمس ترکیب د لا مرینرا کلیمې

د لا مرینرا غږ کوي

د کلیمو لا لاینار لپاره د دې ترکیب سره ، تاسو به یو خوندور لومړی کورس ولرئ ، ساده او ګړندی چې تاسو به یې دقیقو کې چمتو کړئ.

Chilindrón چرګ

د چیلینډرین چرګ لپاره د دې ساده ترکیب سره تاسو به د دې مشروم پراساس ساس ټول خوند خوند واخلئ.

د چای ساس ساس کې د ترمامکس ترکیب

په چاس کې د چرګانو سینه

ایا تاسو سهار په ساحل کې تنظیم کړی او غواړئ خپل خواړه تیار پریږدئ؟ په چاس کې د چرګانو سینې لپاره دا ترکیب هڅه کړئ.

د نارنج او لیمو آیس کریم جار

منجمد نارنجي او د نیبو ټب یو ساده ترکیب دی چې ورسره تاسو کولی شئ پرته له یخچال او پرته له خوندور بوی سره آیس کریم جوړ کړئ.

د ترمامیکس ترکیب د نارنج چرګ سینه

نارنجي چرګ سینه

پدې خوندور ترکیب کې ، نارنج چرګ د خوندونو ښه ترکیب لري. د ماښام ډوډۍ لپاره یو ګړندی او خورا عملي ډش.

د ترمیمکس ترکیب چرګ د ښه بوټو سره

چرګان د بوټو سره

ایا تاسو د ر lightا ترکیبونه غواړئ؟ دا چرګ د بوټو سره هڅه وکړئ. غوښه جوس ده او چای خوندور دی.

شربت کې شفتالو

ایا تاسو غواړئ خپل د کور جوړ شوي زیرمه چمتو کړئ؟ موږ په ترکیب کې د شفتالو لپاره د دې خوند څخه خوند اخلو لپاره دا ترکیب وړاندیز کوو.

د وریجو پوډر آیس کریم

د دې خوندور چای پوډر آیس کریم سره تاسو به د ټول دودیز ذائقې سره یو منجمد شیرینی څخه خوند واخلئ. د ریفریجریټ سره او پرته ترکیب.

د بلیک بیری جام ترمامکس ترکیب

د بلیک بیری جام

ستاسو ناري به هیڅکله یو ځل بیا د دې خوندور بلیک بیري جام سره ورته نه وي. په ساده ډول په کور کې د ترسره کولو فرصت واخلئ.

د انناس مرګه

ایا تاسو انناس اخیستی او تاسو نه پوهیږئ چې د دې سره څه وکړي؟ دا خوندور انناس جام هڅه وکړئ. د استوایی ناري چمتو کولو لپاره کامل.

اسانه ترکیب د ترمامیکس خټکي او نارنج کاکیل

خټکي او نارنج کاکیل

ایا تاسو د محفل لپاره خارجي څښاک ته اړتیا لرئ؟ د دې خټکي او نارنج کاکیل هڅه وکړئ. ستاسو د Thermomix® سره په 1 دقیقه کې به چمتو شي.

د ترکیب ترکیب د ترمامیکس بیري شربت

د بیری شربت

لاړ شه او د دې بیری شربت تیار کړئ. دا سالم ، طبیعي ، تازه دی او د میوو په اړه ټول ښه شیان لري.

اسانه د هندوا Sو شربت ترکیب

د هندوا sو شربت

دا د هندوا sو شربت د تازه کولو سربیره به تاسو سره د تودوخې کنټرول کې مرسته وکړي پرته لدې چې د دوبی څخه خوند اخیستو خوند واخیست.

د ریسیټا ترمامیکس مدارین شربت

د مینڈریني شربت

ایا تاسو کنګل شوي میوه لرئ او غواړئ چې دا وخورئ؟ موږ تاسو ته ښیو چې څنګه د خوندور مینڈرین شربت یا د کوم بل میوې سره.

د ترمامیکس ترکیب ټونا امپانادا

ټونا پای

موږ تاسو ته ښیو چې څنګه د ساده او خوندور ټونا پیټي رامینځته کړئ. د زیږون یا غیر رسمي ډوډۍ چمتو کولو لپاره غوره.

د پیاز سره لیور

د ځګر پیاز لپاره د دې ترکیب سره تاسو کولی شئ په اسانۍ او ساده ډول چمتو شوي د آفال ټولو خوندونو څخه خوند واخلئ.

د ترمامکس ترکیب هیک د ابلي سبزیجاتو سره

د ابلی سبزیجاتو سره وخورئ

د ابلي سبزیجاتو سره د هک لپاره دا ترکیب یو صحي ، ګړندی او خورا بشپړ ترکیب دی چې د خپل ځان په پام کې نیولو سره د خوند څخه خوند واخلي.

اسانه ترکیب د ترمامیک مایع کارمل

مایع خواږه

د ترمامیکس سره د مایع کارمل چمتو کول هیڅکله دومره اسانه او خوندي ندي. د کسټارډ او نورو عالي ترکیبونو جوړولو لپاره یې وکاروئ.

د تیروومیکس ترکیب وریجې د ریبونو سره

وریجې د ریب سره

دا د وريجو سره وريجې د ټولې کورنۍ لپاره غوره دي ځکه چې ماشومان او لویان به یې خوښ کړي. ستاسو پخلی کتاب کې یو لازمي ترکیب.

Andalusian pestiños

کلاسیک پیستیس ، عصري ایسټر یا د کرسمس خوږ. پدې حالت کې ، موږ به د اندلس نسخه چمتو کړو ، د شاتو پوښښ سره.

د ترمامیکس کالادرو مرسیانو ترکیب

د مرسیان ګلدان

د مستند مرسین کالډون څخه خوند واخلئ. د وریجو او ماهي پراساس یو خورا ساده ډش چې د آیوولي سره.

د ترمامیکس ترکیب د لہسن سره تازه کوډ

د لہسن سره تازه کوډ

په ویروما کې د جوړو سره جوړ شوي تازه کوډ ستاسو لپاره یو ساده او خوندور وړاندیز دی چې د خپل ځان ساتلو څخه خوند واخلئ.

د جوارو او جوارو شیدو

د کور خوندور هیزلیټ او انیس شیدو چمتو کول د ترمامیکس سره اسانه دي. تاسو کولی شئ د دې ګټې او ذائقه هم واخلئ.

د ترمامیکس ترکیب ریوجان سوپ

د ریوجان سوپ

د دې ریوجان سوپ ترکیب سره به تاسو تغذیه شوي او منظم ډش ولرئ. د چمچ ډش د تیرومومکس سره په اسانۍ سره چمتو شوی

د سمندر خزانې

د سمندري غذا ډکې خزانې به تاسو د دې خرابه بureه او د حوضونو او مرغانو پراساس د دې خوندور ډکولو سره حیران کړئ.

د ترمامیکس کرسمس ترکیب مارزپین د مغز لرونکو سره ټیټوي

مرزپین د وچو میوو سره وخوري

ایا تاسو به د وچو میوو سره یو څه خوندور مارزیپین سانډویچ غواړئ؟ خوندور ، اصلي او د ګرموکس سره د جوړولو لپاره خورا ګړندي.

په تیږو کې د ترمامیکس کرسمس نوګټ ترکیب

ډبره ته نوګټ

په تیږه کې نوګټ د ټولو کرسمس ترټولو کلاسک دی. اوس موږ کولی شو دا په اسانۍ سره زموږ د Thermomix سره په کور کې ترسره کړو.

د کرسمس ترمامکس ترکیب په دوه پخلی کې سور سوکولو

په دوه ګولیو کې سور څکول

په ترمیمیکس کې جوړ شوي دوه پخلي کې د سور د غوړولو لپاره د دې ترکیب سره تاسو به خپلو میلمنو ته د اصلي شیف په څیر ګورئ.

د ترمامیکس کرسمس ترکیب ترکیبونه په سیلپیکین کې

بوټي په سالپیکن کې

په سالپیسین کې دا بوټان یو خورا عملي ، سپک او اسانه لومړني ترکیب دی چې ستاسو د Thermomix سره چمتو کوي.

د ترمامیکس کرسمس ترکیبونه زعفران پروان

زعفران پروان

د زعفرانو پروګ لپاره د دې ترکیب سره تاسو به یو خوندور او اصلي اشتها لرونکي ولرئ ترڅو خپلو میلمنو ته حیران شئ.

په کاوا کې وخورئ

په کاوا کې د هیک لپاره دا ترکیب ډیر خوندور دی. دې سره د دې ساس سره خدمت وکړئ ترڅو ستاسو میلمانه وکولی شي د هغې خوند خوند او خوند واخلي.

د مرغیو او پوړ ویګین کریم

د مشرومونو او لیکونو ویګین کریم د ترمامیکس سره چمتو کولو لپاره اسانه لومړنۍ ترکیب دی او په سړه ورځو کې ډیر راحته دي.

د کازو شيدې

د کاجو شیدې د سبزیجاتو څښاک دی ، طبیعي او د ملکیتونو څخه ډک دی چې تاسو یې د Thermomix سره په اسانۍ او ګړندۍ کولی شئ.

د یهودي ډوډۍ: چاله

موږ د یهودي ډوډۍ چمتو کوو چې په چرمه نومیږي په ترمومیکس کې. پدې کې شیدې یا کوچ شتون نلري او ټولې کورنۍ ته به غوښتنه وکړي.

کور جوړ ایالی

اساسی ترکیب: aioli

ایولي ، آی او یا اجوسایټ د مدیتراني خوړو دودیز ساس دی چې د لہسن ، غوړ پر بنسټ او لږترلږه د ویلینسیانو نسخو کې ، د هګۍ ژیړ ،

د زړو ډوډۍ او چاکلیټ پوډر

د تیرومومیکس سره جوړ شوي د زاړه ډوډۍ او چاکلیټ پوډر سره تاسو کولی شئ پرته له دې چې هرڅه وغورځوئ یو خوندور او ساده ترکیب څخه خوند واخلئ.

د واګن کدو ګمرک

د دې واګون کدو ګمرک د تیورومیکس سره جوړ شوی ګړندی ، ارزانه او سپک نشي. د ټولې کورنۍ لپاره ډوډۍ.

د ټماټو او هام فلزونه

د ټماټو او هام فلزونه دومره اسانه دي چې جوړ او خوند یې دومره نرم وي چې تاسو یې د ګارنش یا سټارټر په توګه وکاروئ.

شیمپ او کوکونټ ریسوټو

د دې کښتۍ او کوکونټ رسوټو سره به تاسو یو خوندور کریمی ډش ولرئ چې په بشپړه توګه له شیدو او پنیر څخه پاک وي. اجازه راکړئ چې Thermomix ستاسو لپاره کار وکړي

د چای او نیبو سره ابلید شوي سپنج کیک

ومومئ چې دا څومره اسانه دی چې دا تیاره سپنج کیک د پنیر او نیبو سره چمتو کړئ ، له پیل څخه تر پای پورې ، ستاسو د Thermomix سره. نه تنور او نه کومه ستونزه.

د ویګن ناریل فلین

د دې ویګین کاکون فلین سره تاسو به د اسانه ، ساده ، سپک م desو څخه خوند واخلئ د سبزیجاتو او لیټکوز او هګیو پاک رژیم لپاره مناسب دي.

د مسالې خوندور سپنج کیک

پدې سپنج کیک یا خواږه ډوډۍ ، مصالحې او شات د نقش لوبونکي دي. دا په څو دقیقو کې چمتو شوی ، د Thermomix په کارولو سره. پاتې د تنور پواسطه ترسره کیږي

د ګلوټین نه خالي کرسمس خوږه ډوډۍ

د دې خواږه کرسمس ډوډۍ سره تاسو کولی شئ د دې رخصتیو لپاره د ګلوټین څخه پاک خوندور خوند چمتو کړئ. دا د ګرم چاکلیټ سره خدمت وکړئ او خوند واخلئ!

موروکوکو

موروکو یا "ماریاوس چسته"

د چرګا هوموس په جاین کې رامینځته شوی ، د موروکوکو ، ګاربانزوس ماریاوس یا پچریو ماراو په نوم پیژندل شوی. یو واقعی خوندور او ساده سټارټر یا ناری. 

نارنجي طاهري کوکیز

په کور کې موږ د اونۍ په پای کې ګټه واخلو ترڅو خوندور شیان لکه د طاهري او نارنج کوکیز پخ کړئ. موږ د نارنج طاهري کوکیز لپاره د ځان سره لږ چلند کولو سره مینه لرو. د ناري په وخت کې خپل ځان د خوندور درملنې لپاره مناسب دی. ګړندي او په اسانۍ سره.

د سمندري غذا سوپ وریجې

د سمندري خوراکي ، اسانه ، ګړندۍ او ارزانه بیه سره وریجې د اونۍ پای کورنۍ خواړو ته پای ته رسیدو لپاره غوره. 

د ویگن پینللیټونه د چاکلیټ سره پوښل شوي

د دې ویګن چاکلیټ پوښل شوي تختو سره به تاسو ومومئ چې دا د ټولو سینټانو او مړینو لپاره دودیز ترکیبونه چمتو کول اسانه او ساتیري دي. دا ویګین پینلټونه د Thermomix سره چمتو کولو کې اسانه دي او تاسو ته اجازه درکوي د ټولو سینټس او ټول روحونو ورځ دودیزو میوزیو خوند وخورئ.

ویګن پریمسن

زه د دې ویګن پاریسمن ترکیب سره خوښ یم چې یوازې د 4 اجزاو سره جوړ شوی او په 3 ثانیو کې چمتو یم. دا څومره ګړندي او اسانه ده چې دا ترکیب یوازې د 3 ثانیو کې د خوندور ویګین پارمیزان چمتو کولو سره چمتو کړئ او یوازې 4 اجزاو سره. د دې خوند خورا خوندور دی چې تاسو به یې په خپلو ټولو لوښو کې وکاروي.

کیلي او ایوکاډو کریم

پدې کلا او ایوکوډو کریم کې له ټولو ښو شیانو ګټه واخلئ. یو ترکیب یوازې د 100 کالوریانو سره ، صحي او د ترمامیکس سره چمتو کول اسانه دي.

د کیلو کیک د ګلوټین فری فلوس سره

دا د کیلې کیک د ګلوټین فری فلورز سره د ګلوټین فری فلورز درې مختلف ډولونو سره جوړ شوی دی؛ وريجي ، سينې او جوار. یو ډیر ترکیب د دې لپاره چې د ګلوټین فری فلورونو سره د کیلې کیک جوړ کړئ موږ یو ځانګړی ترکیب کارولی دی ... دا ومومئ او دا به تاسو حیران کړي!

د م Appleې جوس د دارچین کیک

د هرچا سره لمانځلو لپاره د نه بدلیدونکي م appleې ، جوت او د مینځلو کیک په څیر هیڅ شی نشته چې اونۍ پای دلته دی. او دا هغه دی ، سربیره پردې د دې خوندور م appleې ، جوی او د مرچ کیک سره به تاسو نرم خوندونه خوند واخلئ ، لکه د دې جوړښت. دا د سیرومیکس سره ترسره کول خورا ساده او ګړندي دي.

پیچ د جوت وینیلا کیک

اوس چې تودوخه موږ ته یو څه درناوی راکوي ، ما پریکړه کړې چې خپل تندور ته مخه کړم ترڅو دا پیچ ، جوت او وینیلا کیک چمتو کړم. د دې آچ ، جوی او وینیلا کیک لپاره تاسو به د دې سادگي ، ذائقې لپاره خوښ کړئ او ځکه چې د Thermomix سره چمتو کول خورا اسانه دي.

د Vegan خټکي او د م appleې سرې کریم

که څه هم ښوونځي ته راستنیدنه نږدې او نږدې ده د تازه ترکیبونو چمتو کولو لپاره لاهم اوږد دوبی دی. نو تاسو د خوند اخیستلو لپاره هیڅ عذر نلرئ د دې ویګن خټکي او م appleې سرې کریم سره تاسو کولی شئ د خپل Thermomix سره صحي ، ګړندي او ترانسپورتي ترانسپورت ترکیبونه خوند واخلئ.

کریټ نټ کریکرونه

موږ تاسو ته درس ورکوو چې څنګه یوازې د یو څو اجزاو سره مغز لرونکي کوکیز جوړ کړئ. سپک ، ساده او نه بدلیدونکی.

د شاتو او نیبو سپنج کیک

د هرې غونډې لپاره کیک د هګیو ، شاتو او نیبو سره جوړ شوی. پدې حالت کې دا د لبنیاتو محصولات نلري او موږ دا د کیمیاوي خمیر کارولو پرته ترسره کړي.

دوه ګونی ساخت لرونکی ناريل فلین

خوندور او جوسري ناريل د ډبل جوړښت سره. د ټولې کورنۍ لپاره یو ترکیب چې د Thermomix سره چمتو کول اسانه دي او دا چې تاسو کولی شئ په ویروم کې پخلی وکړئ.

مټا لیټ

یو اصلي او مختلف څښاک: مچټا لیټ ، شیدې د جاپاني مچا شنه چای سره خوند لري. د ګرم یا یخ څښاک په توګه غوره. خواږه ، خوندور او بشپړ جسم لرونکی.

د تندوري مساله

وموندئ چې څنګه خپل ځان د تندوري مساله ترکیب جوړ کړئ. تاسو کولی شئ پرته د خپل کور پریښودو پرته د هندي او پاکستانیو پخلی خوند واخلئ.

ناریل او بادام کیک

هیڅوک زموږ د Thermomix نه خوښوي ترڅو مغز مات کړي. دا موږ ته اجازه راکوي چې کیک د دې ډول بډایه کولو لپاره پرته له کوم پیچلتیا څخه د مرچو کاکوټرو او بادامو سره بډایه کړو.

سټرابیري او کیلې سمونډي

د سټرابیري او کیلې سمونډ خوندور دی او تاسو ته به د میوو ټول ښه چمتو کوي. دا ګړندی او تازه دی ... له لاسه مه ورکوه !! موږ تاسو ته د هغې ملکیتونه هم درته وایو او که دا د وزن له لاسه ورکولو یا وزن له لاسه ورکولو خدمت کوي.

زوچیني د رژیم لپاره

د رژیم لپاره د دې زوچیني بیچمیل سره تاسو کولی شئ د کالوری په اړه اندیښنې پرته خپل د خوښې پخلی وکړئ. د Vegans او celiacs لپاره مناسب.

د اوکټوپس ګالینسي سلاد

دا د ګالانیانو اټوپوس سلاد د هسپانوي ګیسټرونومي دوه لوی ترکیبونو ټول خوند لري. اوس د Thermomix لپاره نسخه شوی.

د مغز پرته انرژي توپونه

دا د مغز پاک انرژي بالونه د خوندور چاکلیټ خوند لري. د دې کولو لپاره خورا اسانه او ګړندی دی چې حتی کوچني یې تاسو سره مرسته کولی شي.

ناریل ، گاجر او کاجو بالونه

خوندور کوکونټ ، گاجر او کاجو توپونه یوازې د 43 کیلوکال سره په صحي لاره کې د غاړې او ګناه کولو لپاره او پرته لدې چې خواشیني وي

Quinoa béchamel

کینووا باچیمیل یو صحي بدیل دی ، پرته له غنمو او د غوا غوا پرته ، د ترمیمکس سره ګړندي کول او دا چې تاسو کولی شئ په کروکوټس او لیسګنا کې وکاروئ.

د لیټکوز څخه پاک کور مارجرین

د لیټکوز څخه پاک د کور مارجرین د تریومومکس سره جوړول اسانه دي او دومره بډایه چې ٹوسټ به هیڅکله هغه څه ونلري چې پخوا یې درلوده.

د اوربرګین او مشروم پیټ

دا د ابرجن او مشروم پیټ اسانه او خوندور دی. د سبزیجاتو سره جوړ شوی او د سبزیجاتو ، celiacs او د هګیو او شيدو سره حساسیت لري.

د بادامو شيدې

د بادامو څښل

د بادامو څښل د لیټکوز عدم برداشت یا د هغو کسانو لپاره چې غواړي په خپل رژیم کې صحي اختیارونه معرفي کړي یو ښه بدیل دی.

دودیز سبزیجات خالص

د سبزیجاتو خالص دودیز ترکیب ، د سبزیجاتو خواړه ، د ماشومانو لپاره مثالي ، د وزن کنټرول رژیمونه ، صحي خواړه او د لیټکوز برداشت نه کول خوښوي.

د غنمو سپین او د مرغانو سره

سپاګیټي په خپل اړونده نسخه کې ، د کاکلوز ، پروګ او آرټچیکز سره ، ټول د سمندري خوړ ساس او سپینو شراب سره مینځل شوي.

د هګیو اچولو سره د انګړ

ابرګینز د بهرني مصالحو سره خړوبیږي چې دا به موږ د هند زړه ته انتقال کړي: ګرم مساله ، اسفاتیک او البته ، سالن.

د خام سبزی پنیر

د خام سبزیجاتو پنیر به تاسو د دې سادګۍ او ذائقۍ سره حیران کړئ. موږ تاسو ته ښیو چې څنګه دا د کاجو او بادامو څخه په اسانۍ سره جوړ کړئ.

مکروني او د غوښې ټیکس میکس

اصلي میکرووني د ټیکس میکس ساس سره ، د سبزیجاتو او جوش شوي غوښې سره جوړ شوي ، او د ټیکس میکس مصالحو او د ټاباسکو لمس سره موسمي دي.

د مwې سابه

خوندور او ریفریشګ سټرابیري او د م appleو سموی ، د تودو ورځو لپاره مثالی. د ټیټ کالوري رژیم لپاره مناسب.

د مټا چای فلین

د هګۍ بهرني چای اصلي مچ سره د هګۍ بهرني دودیز جوړ شوی. کریمی جوړښت او حیرانتیا ذائقه. د ډیزاین په توګه غوره.

فرښته خواړه کیک

ایا تاسو غواړئ د هګۍ سپین څخه د سپنج کیک جوړ کړئ؟ موږ تاسو ته ښیو چې څنګه د ټرمومکس او دقیقو کې د مشهور انګیزې خواړو جوړولو لپاره.

ژر نارنجي ډوډۍ

د پیل کونکو لپاره د نارنج ګړندي چټک مثالی ، د نارنج خوند سره خورا اسانه دی. په 45 دقیقو کې چمتو شوي ، پرته له خمیر څخه ، دا د فوټي او پنیر سره غوره دی.

د چینی ګرم چاکلیټ

ایا تاسو د ځانګړو خوږو سره د مرستې لپاره د ځانګړي څښاک په لټه کې یاست؟ دا د چینی ګرم چاکلیټ هڅه وکړئ. تودوخې لپاره خوندور څښاک.

د ټماټو سوپ

ایا تاسو د تودوخې لپاره ترکیب ته اړتیا لرئ مګر پرته له رژیم څخه؟ د دې روميانو سوپ د ویټامینونو او مغذي توکو څخه ډک هڅه وکړئ.

د بشپړ غلې نیټه کریکرونه

ایا تاسو د هګۍ او شیدو څخه پاک ترکیب ته اړتیا لرئ؟ موږ تاسو ته د ترمامیکس سره جوړ شوي د بشپړ غلې نیټه او د اخروټ بسکټ وړاندیز کوو.

د ویګن اوټ برګرونه

ایا تاسو د سالم او صحي رژیم خواړو په اړه اندیښمن یاست؟ موږ تاسو ته ځینې خوندور ویګین اوټیمیل برګر وړاندیز کوو.

کیببی ، لبنانی پوښلی

خوندور لبنانی کباب ، د رمې غوښې ، بلګر او مصالحو سره جوړ شوی. مثالي د جوت او د پوټکي ساس سره. 

د خوږو اوړو شيدې

خواږه اوی شیدې د ډیسټریو او نورو خوږ ترکیبونو چمتو کولو لپاره د کښت یو مناسب څښاک دی.

د سپیکولوز کریم کریم

د سپیکولوس کریم کیک د کښتیو ورکولو لپاره یو ښه بدیل دی چې موږ یې په کور کې لرو. د ناري یا ناري لپاره خوندور

د کور جوړ مارزپین

یو کلاسیک: کور جوړ مارزپین. یوازې درې لومړني توکي لکه بادام ، بوره او هګۍ سره ، موږ به د غوره کرسمس جدولونو په لوړوالي کې مارزیپان جوړ کړو.

د بادامو شيدې

د بادامو شیدو لپاره دا ترکیب موږ ته زموږ د سبزیجاتو یا لیکټوز څخه پاک ناري لپاره مناسب سبزیجاتو څښاک چمتو کوي.

د کدو کمبود

یو خوندور او مغذي مواد چې د کدو ، کیلې او کوکون شیدو سره جوړ شوي دي چې موږ یې کولی شو د ناري یا ناری لپاره وخورو.

د وریجو شیدو

د وریجو شیدې یو اسانه او هاضمه سبزیجات دي چې ورسره به تاسو ډیری پیسې وسپموي.

د م Peaې حمزه

یو له همس څخه چې د مصر دی. د خوښۍ لپاره د سټارټر په توګه او د سبزیجاتو لپاره لازمي دي.

د جوارو مرچ سلاد

د مرچ مرچ سلاد زموږ د ګیسټروومي ګاomyه ده چې د سره مرچ ، لہسن او جوش شوي هګیو پراساس ده.

د کریسمي بادام کري سره وخورئ

خوندور هیک د کرمیل بادام او سالن سره پوټکي سره رنګ شوی. دا به تاسو دقیقې کولو لپاره 5 دقیقې وخت ونیسي او 15 به یې پخلي.

سور پلم او لیمو سموی

یو خوندور خوندور ریډ بیر او لیمو سره ، په کالوري کې کم ، ډایوریټیک او انټي اکسیدنټ

م whiteه په سپین شراب کې

م whiteې د سپینې شراب ، اوبو او بورې سره پخه شوي. موږ دوی ته مlesې شربت ویلی شو. دوی موږ ته خدمت کوي ترڅو دوی د خواږو په توګه واخلو یا نور ترکیبونه جوړ کړو.

د شیدو پرته د کیلې کیک

د کیلې کیک کې شیدې ، غوړ یا کوچ شتون نلري. موږ دا وروستي دوه اجزا د مناسب کیلي لپاره ځای په ځای کوو ، ډیر سپک.

ویګن کاوس کاوس

د کاسکوز یو پلیټ د سبزیجاتو او مغز لرونکو سره ، د شیدو او سبزیجاتو لپاره مثالی او د هغه چا لپاره چې د ټیټ کالوري رژیم تعقیبوي.

د کاکا پیاز

د پیاز کوکا یا "کوکا ډی سیبا" لپاره دودیز ترکیب غوره دی چې سفر وکړي ، د نڅا لپاره یا د زوکړې لپاره.

ډوراډا په ویروما کې شاته

ساده او صحتمند سمندري پوښ په شا کې چمتو شوی ، د مرچ او پیاز سره ګارنش. د ټیټ کالوري رژیمونو لپاره غوره.

د پارسلي پوسټو

موږ د پیرسټلي دودیز ساس بیا د دې د پارسلي سره جوړولو سره بیارغوو ، کوم چې به ستاسو د پاسته پخلي ته خورا مختلف ټچ ورکړي.

د واګن پیسټو

ویګن پیسټو د جنیسو پیسټو دودیز ترکیب ترکیبوي د پاریسمان لپاره د بریور خمیر ځای په ځای کولو سره. د پاستا او سبزیجاتو سره یوځای کولو لپاره یو غوره ساس.

د خوشبو میو کریم

د نخود سره اروماتيک کریم یو روښانه ترکیب او د چمتو کولو لپاره خورا اسانه دی. د هغو خلکو لپاره مطلوب څوک چې غواړي د دوی رژیم ته پاملرنه وکړي.

د کدو او کچالو کریم

یو کدو او کچالو کریم چې چمتو کول ، روښانه او د خوندور ترکیب سره اسانه دي. دا د ساده اجزاو سره جوړ شوی او د ټولې کورنۍ لخوا خوښ شوی.

د پای ر lightا کریم

صحي او خوندور ر lightا کریم چې د اسکارول څخه جوړ شوی. د دې خورا لږ کالوری لپاره د صحي ډش او د دې ویټامینونو او مغذي توکو لوی مقدار.

د گاجر او وريجو کریم

د وريجو سره د گاجرونو نرم او کریم کریم ، په کالوري کې کم او خوندور. دا د کراوټون سره خدمت کیدی شي او د لبنیاتو محصولات نلري.

د تنګارین او الیچی جام

دا چمتو کول اسانه دي ، دا یو نرم خوند لري ، نه کڅوړی ، او په ورته وخت کې شدید. دا مینڈرین او د الیچی جام د هرچا خوښولو لپاره جوړ شوی.

د پاستا لپاره د مغز چای

د اخرنۍ ساس په فلش کې رامینځته شوی او دا د وريجو یا پاستا سره کیدی شي. د سبزیجاتو ، سبزیجاتو او زموږ د کولیسټرول راټیټولو لپاره مناسب دی

د انټي اکسیډنټ جوس

دا انټي اکسیدنټ جوس انار ، سټرایري او رومي بانجان ، میوې لري چې د دوی د عمر ضعیف ځواک د ویټامین سي د لوړ مینځپانګې سره ترکیب کوي ، کوم چې طبیعي دفاعي ځواک پیاوړی کوي ، په بیله بیا د سرطان ضد ملکیتونه او ګ beneficialې ګټورې اغیزې.

د ترومومیکس سره پولویرونز

ځینې ​​د کور جوړ شوي ، دودیز پالویرونونه د کرسمس ټولو خوندونو سره. دوی د ساده اجزاو سره ، د Thermomix په کارولو سره په اسانۍ سره جوړ شوي دي.

تازه پاستا ګلاب ګرین

دا د پاستا وړاندې کولو اصلي لاره ده. موږ به دا د سبزیجاتو او ټونا سره ډک کړو او د ر lightا باچیمیل ساس سره یې پوښ کړو. یو خوندور خواړه

د ټانګرین او چاکلیټ خواړو

مینڈریان او چاکلیټ ډیلسیسیز په ټابلیټاپ کې بشپړ همکار دي. دا چلندونه د ماشومانو او لویانو لپاره مناسب دي.

د هګۍ پوټ خورا اسانه سخت

خوندور او ساده سخت پخه شوي هګۍ پیټ ، په توسته یا سپینه ډوډۍ کې د خپریدو لپاره مثالی. د حیرانتیا میلمنو لپاره مناسب.

د کاټو سره د کچالو سټیو

د کوډ سره د خوندور کچالو سټیو ، د سړې او باراني ورځو لپاره د سټارټر په توګه مثالی. د ماشومانو لپاره کامل او خورا ساده او ګړندي ترکیب.

ماربل شوی کیک

رنګین چاکلیټ او وینیلا سپنج کیک چې د ماربل اغیزه رامینځته کوي ، د ناري یا ناري په توګه مثالی. اسانه ، ښه او ارزانه.

د چاکلیټ ډوډۍ

دا یو بل ډوډۍ ده ځکه چې دا یو ځانګړی اجزا لري. د چاکلیټ ډوډۍ ، د ټوټې شوي ډوډۍ له ترکیب سره او د چاکلیټ ټول خوند سره

سره او نیلي نیلي م smoothې

دا سور او نیلي میوه نرمه قوي رنګ لري ، کوم چې په ګوته کوي چې دا د انټي اکسیدونو او ویټامین سي څخه ډک دی چې زموږ سره زموږ د بدن ساتنه کې مرسته کوي

کیله او جوی سپک آیس کریم

د ښه صحرا څخه خوند اخیستو لپاره یو خوندور ر lightا آیس کریم. دا د کیلې او جوی څخه جوړ شوی ، د جوړولو لپاره خورا اسانه ، پرته له اضافه بوره ، صحي او په کالوري کې کم دي.

د ټونا کروکیټونه

په بهر کې کریپي او په دننه کې کریمی. څنګه کروټونه باید وي. دوی حتی د هغه چا لخوا اخیستل کیدی شي څوک چې د دوی په رژیم کې د شيدو څخه منع دي

Taboulé ، یخ couscous سلاد

د توابول سلاد تازه کول ، د کاسکوس او ټوټې شوي خام سبزیجاتو سره جوړ شوي ، د پوټکي بې بنسټه لمس سره. د ملګري په توګه غوره.

د ګلرمري غوښې ساس

د جوسریټ بوی ساس د ګلریري بوی سره ، په کالوري کې ټیټ او د وریجو ، پاستا یا کچالو سره غوره اخیستل غوره دي.

Briouat یا د مراکش د غوښې رول

خوندور او کریسم بریوت یا د غوښې رولونه په خښتو یا فیلو پاستا کې نغښتل شوي ، د مراکش ګاسټریکوم ډول دی. د پیل کونکو په توګه غوره.

د نیبو لپاره د لیمو وریجې

دا په کالوری کې کم دی او له خوند څخه ډک دی. د لیمو دا وریجې ، د ګارنش په توګه کامل دي ، ځوان او زاړه دواړه خوښوي. دا په لنډ وخت کې پخلی کوي او خورا اسانه دی.

مساله سپي خرگوش

په غوړ کې خوندور او جوس سپک سپي خرگوش د بوټو سره خوندور. د دوهم کورس په توګه مثالی د مات شوي کچالو سره.

پوټکي شوي کچالو

خوندور غوړ شوي کچالو ، د کانري ټاپوګانو معمولي ، د غوښې یا کب لپاره د ګارنش په توګه مثالی ، یا د سټارټر یا پوښ په توګه. د موزو پیکن ساس سره خدمت وکړئ.

د اوړو شيدې

د فشار سره مبارزه او د انرژي تحویلولو لپاره غوره ، د دې سبزیجاتو غوړ شیدې د ناري لپاره غوره انتخاب دی ، په ځانګړي توګه د لیکټوز عدم برداشت سره مخ.

غنم د سبزیجاتو سره وخورئ

د وریجو سبزیجاتو سره د غنمو مزرعي ترکیب په بشپړه توګه د سبزیجاتو او سبزیانو لپاره مناسب دی دا حتی د کار کولو لپاره د اغوستلو لپاره هم کارول کیدی شي.

د مالګې بیکن او زچینی تور

موږ تاسو ته درس ورکوئ چې څنګه د مالګې بیکن ، زچینی او پنیر کیک جوړ کړئ ، د شراب او زیتون غوړ خورا اسانه کڅوړه سره چې د اساس په توګه کار کوي.

د کباب او کدو سپک کریم

اصلي ر lightا کریم ، د کباب او کدو څخه جوړ شوی ، کوم چې به تاسو د دې خوندونو ترکیب سره حیران کړي. د ډوډۍ لپاره د سټارټر په توګه مثالی.

د جامو سره کریمی وريجې

خوندور وريجې ، د کور جوړ شوي پروګن سټاک سره جوړ شوي او د مالګې بویونو سره د شیر مرغۍ سره. د دوهم کورس په توګه غوره.

جاپاني سبزیجاتو ټیمپورا

کریسمی او مستند سبزیج ټیمپورا ، د جاپان څخه تازه. د سبزیجاتو سره د بشپړ رژیم بشپړولو لپاره د سټارټر په توګه مثالی.

د پورټ وین ډونټونه

د سرخ شراب سره ، که خواږه یا میز ، موږ به دا د خوند خوند شراب رولونه جوړ کړو ، د کافي لپاره مثالی. تاسو کولی شئ دوی د کور جوړ شوي کرسمس کینډي په توګه وړاندې کړئ.

میلانزین ایلا پارمیګیانا

میلانزینا ایلا پارمیګیانا یا ایبرګینس پارمسان د سبزیجاتو لپاره غوره پیل کونکی دی. دا یو نرم ترکیب او شدید خوند لري.

د ر Lightا ارګولا سوپ

خورا صحي ر lightا ارګولا سوپ ، د نازک معدې یا ټیټ کالوري رژیمونو لپاره مثالی. د معدې ټون کولو لپاره لومړی مناسب کورس.

د پیپرمینټ ګازپاچو

د دې ګرمو ورځو لپاره یو اسانه ، ګړندی او تازه وړاندیز: د پوټکي ګازپاچو ، د دوديز ګازپاچو یو تفسیر.

نیپالیټیک ساس

مستند نیپالیټیک ساس ، زموږ د ساس پخلی سره مثالی دی ، لکه د لیسګنا لپاره کیښودل شوي غوښه. د ویګنس لپاره مناسب دی.

د ویسکي کیک

د ویسکي کیک

موږ تاسو ته درس ورکوو چې څنګه د ویسکي کیک رامینځته کړئ چې تاسو کولی شئ خپلو اړتیاو سره سمون ومومئ (دا د لیټکوز پرته چمتو کیدی شي) او دا به هغه خلک حیران کړي چې هڅه یې کوي.

د اپیل ګازپاچو

د م appleو ګازپاچو تازه کول ، د اوړي تودوخې سره مبارزه کولو لپاره د سټارټر په توګه مثالي. د چمتو کولو لپاره اسانه او ګړندی. د کم کالوري رژیمونو لپاره غوره.

سلمورجو فلین

د دودیز سالمورجو یو تفسیر ، کوم چې د ماینونو سره د ګارنش په څیر په غیر معمولي ډول یوځای کوي. دا د غاښونو سره هم د اپیرټیف په حیث یا د سلاد سره د سټارټر په توګه اخیستل کیدی شي. خوندور ، انټي اکسیدنټ او په کالوري کې ټیټ ، د دوبي رژیمونو لپاره مثالی.

پړانګ او کوکو هورچټا سمونډي

هورچټا او کوکو سموډی

د کوګرې پوډر سره د شیر مغز شیدو ریشول. یو مغذي لاکتوز - وړ نڅا چې ماشومان او لویان یې خوښوي.

کریمي تور وریجې د کټلی فش او پروګ سره

د کاټلیفش او شینګ سره تور وریجیز ، د شاتو شاتو سره چې موږ تاسو ته د دې ترمامیکس لپاره ډیزاین شوي دې ترکیب سره پخلی در کوو. ایا تاسو حیرانتیا په لټه کې یاست؟

د روښانه گاجر کیک

د روښانه گاجر کیک

موږ تاسو ته ښیو چې څنګه د ترمامیکس سره د ر carا گاجر کیک جوړ کړئ ، د دې ترکیب سره چمتو کولو لپاره خورا اسانه میوه. ایا تراوسه مو نه دی کړی؟

د سویا شیدو ډوډۍ

د سویا شیدو ډوډۍ

د سویا شیدو ډوډۍ څنګه رامینځته کړئ ، یو صحي او خوندور ترکیب چې ماشومان او لویان یې خوښوي. همدا اوس په خورا ساده ډول ستاسو په Thermomix کې ترسره کړئ.

ګرم کچالو او ګلابي مرچ سلاد

د بډایه تودو کچالو او ګلابي مرچ سلاد چمتو کولو لپاره ترکیب ، یو ډش چې د جوړولو لپاره خورا اسانه ، ګړندي او د سبزیجاتو لپاره مناسب دی.

پیاز توریللا

ایا تاسو د پیاز توریللا خوښوی؟ د دې ترمامیکس په کارولو سره د دې اسانه ترکیب سره دوی پخلی زده کړئ او د دې ټیټ کالوري ډش څخه خوند واخلئ

توفو میئونیز

ایا تاسو کولی شئ د کور توفیو میئونیز پخ کړئ؟ د Thermomix لپاره د دې ترکیب سره زده کړئ چې سبزيجات او هرڅوک چې دا هڅه وکړي هغه به مینه وکړي.

د ایوکاډو او سټرابیري جام

د ایوکاډو او سټرابیري شیشې به ستاسو میلمانه د دوی له خولو سره پریږدي د رنګونو او خوندونو بشپړ تناقض څخه مننه

لوبیا لوبیا

لوبیا لوبیا

لوبیا سټیو یو له هغه خواړو څخه دی چې خورا ډیر زما د ماشومتوب یادونه کوي. دا ترکیب د چمچ ترکیبونو لومړني راټولولو برخه ده.

د مراکش د هګیو سپړنه

خوندور او مساله لرونکي مراکش سلاد د نرم آبرجن او مصالحو سره جوړ شوی چې دمخه چمتو کیدی شي.

د کیلا کیک

زموږ د ترکیب سره د کیلې کیک جوړولو څرنګوالي ومومئ. دا د کیلې څخه د ګټې اخیستو لپاره مناسب دی چې موږ ته د میوې کڅوړه کې تیروي. د ترمامیکس سره جوړولو لپاره ترکیب ، ګړندي او اسانه

د چرګې سپک سټیو

د یو څو ساده چرګانو سره تاسو کولی شئ په چټکۍ او ارزانه توګه د سړو ورځو لپاره سټیو جوړه کړئ. د لیږدولو لپاره اسانه او هم منجمد کیدی شي.

شین لوبیا

د شنو لوبیا تغذیه یو ډش دی چې زه یې وړاندیز کوم که تاسو غواړئ صحي او سالم رژیم وخورئ. اسانه کول او دا یو مختلف پریزنټشن دی.

هیموس چرګ

دا د چرګۍ هیممس ترکیب کلاسیک دی. د عربي پخلي چکچکو مینو کې یا په ناري کې اړین دي.

د پسرلي چرګ

د پسرلي چرګ یو ترکیب دی چې د جوړولو لپاره د ګړندیو ګړندیو ګړندیو او اسانه ساس سره ترکیب کوي. د وخت کمولو لپاره دمخه پخلي شوي چرس وکاروئ.

مرینډ شوی ټونا

د اورینټل سټایل ساس سره د مرینډ شوي ټونا لپاره یو حیرانونکی ترکیب. د کولو لپاره خورا اسانه مګر دا به پدې کې یو څو ساعته وخت ونیسي ترڅو ښه وده وکړي.