سلاد او سبزيجات

په ګیټریکونامي کې ډیری اجزاوې شتون لري چې موږ یې زموږ په ترکیبونو ، غوښې ، کب ، سبزیجاتو او نور ډیر څه کې کاروو. دا به د غوره ترکیبونو مینه وال خوښ کړي ، یو له هغه انتخابونو څخه چې موږ یې په اوړي کې معمولا ډیر استعمالوو هغه دي سلاد او سبزيجات. په منطقي ډول د سلادونو لپاره موږ کولی شو د دې سره لږ چمتو کړو ترموميکس، مګر د سبزیجاتو په کچه کې اختیارونه پراخه دي. په لومړي اختیار کې ، د سلاد لپاره یو چاس یا ملګری او په دویم کې ، د سبزیجاتو په حالت کې ، نوعه خورا لوی ده. پدې ځای کې به تاسو هرڅه ومومئ چې د چمتووالي سره یې ترسره کوئ سلنې او سبزیجات د ترمامیکس سره، یو کڅوړه چې په پخلنځی کې کار خورا اسانه کوي.