پورته کول
نن زه تاسو ته د خوند څخه ډک ترکیب راوړم او د چمتو کولو لپاره مثالی کله چې اوږد نه وي ځکه چې سربیره پردې ساده خورا ګړندی دی.
زه هیله لرم چې تاسو ډارېږئ یا هډوکی سپین نی ایل د وزې پنیر ځکه چې دواړه ترلاسه کول یا بدلول اسانه دي. سپیل شوي پیسټ د روغتیا خواړو پلورنځیو یا بوټو پلورونکو کې موندل کیدی شي. دا د غنمو په پرتله یو څه تیاره رنګ لري او نور "لازم". او که تاسو دا ترلاسه نکړئ ، تاسو کولی شئ په کور کې هر ډول پاستا وکاروئ.
په پام کې ونیسئ چې املا هم ګلوټین لري دا د Coeliacs لپاره مناسب ندی.
El د وزې پنیر داوطلبۍ به دې ته یو ځانګړی تماس ورکړي ، نو کوچني به نوي خوندونو ته عادت شي. د دې په اړه ښه شی دا دی چې دا به په بشپړ ډول خوله شي او دوی به حتی احساس ونه کړي چې دوی لبنیات اخلي!
د وزې پنیر سره سپیرلونه
د پاستا یو مختلف ډش د سپیل شوي سرپلونو سره جوړ شوی.
نور مالومات - د وزو پنیر ټاس او ټماټر د آټو سره
سرچینه - ترکیب د ویتوینیکا بلاګ څخه ترمامیکس لپاره تعدیل او تطبیق شوی
دا ترکیب خپل Thermomix® موډل ته تطبیق کړئ
19 نظرونه ، خپل پریږدئ
زما میړه د دې ترکیب سره مینه لري ، نن زه هغه څه پیرود کوم چې زه یې نلرم او په اونۍ کې زه دا ترسره کوم ځکه چې عالي ښکاري.
د چرګ لانگانیزا څه شی دي؟
د دې عالي ترکیبونو څخه مننه.
زما په اند دا د چرګ سوسج و
ماريلو ،
زما په اند لونګانیز باید د چرګ سوساجز وي ، سمه ده؟
دا واقعیا ښه ښکاري ، زه ډاډه یم چې زه به دا په راتلونکې اونۍ کې هم وکړم.
ماریلó ، جیسي ، ماریسه ... تاسو سم یاست! دا د چرګ لانگانسیټاس دي یا حتی د تازه ساسجونو سره جوړ کیدی شي.
بوسانو!
د شوراب مقدار ، دا څومره دی ، 500 GR یا 300 gr.؟ او هغه مقدار چې بیرته واخیستل شي ، دا څومره یا لږ دی؟ مننه.
سلام ، ټوني:
د غلطۍ لپاره بخښنه غواړم ... ما دمخه دا ټاکلې ده. دوی 500 g اوبه دي او هغه مقدار چې تاسو یې لرې کوئ نږدې 1/2 کپ دی.
بوسۍ !!
هیڅ شی بد نه دی ، او هو ، د چرګ سوسیجز ، زه پوهیږم یا دا دلته پوهیدل شوي ، ساسجونه څه دي
واقعیا جورج ... د تازه ساسجونو څخه چې دوی په قصابانو کې پلوري!
بوسونه!
د پوښتنې د ځواب ویلو لپاره ډیره مننه ، مګر دا لومړی ځل دی چې ما دا کلمه لیدلې ده.
ټولو ته سلام.
همت !!!! دا پاستا باید خوندور وي ، مګر زما د رژیم سره به زه دا تطابق کړم. ګوښه شوي زیتون او د وزې پنیر کولی شي زه دا د سان ملیون ر lightا خپریدو لپاره بدل کړم؟ زه ستاسو ځواب ته انتظار کوم چې تاسو څه فکر کوئ ځکه چې زه به نه پوهیږم که زه دې په شورش کې روښانه کړم یا ما ورته ویستلی. مننه!
سلام ماریا تیریسا:
انجلۍ! ضعیف زیتون مه لرې کوئ ... د 4 زیتونو سره ټوټې کړئ ، دا به یوازې 60 کالوری معنی ولري!
که تاسو د پنیر خپریدل وکاروئ ، نو تاسو به اړتیا ونلرئ چې دا د مایع سره مخلوط کړئ. په ګرمۍ کې په اسانۍ سره خټکي!
بوټان او هڅونه د رژیم سره !!
ماریا تیریسا !!!
تاسو دا پیچلي یاست ، دا ترکیبونه غوره نه پریښودل شوي او حتی لږ ښکلي دي (د نورو په مینځ کې د وزې پنیر) ترټولو ښه شی: تاسو دا کوئ او بیا تاسو دوه ساعته تګ لپاره ځئ او لکه چې تاسو یې نه وي اخیستی.
زه غواړم د اوبو مقدار واضح کړم. ما د 300 اوبو اوبه کېښودلې او ټولې سپیرلونه د مازکوټا پاستا یوه لویه ډله جوړه کړې چې میز ته نشي وړاندې کیدی
سلام انا:
زه د ګډوډۍ او ستاسو د خواړو بربادولو لپاره بخښنه غواړم.
د اوبو مقدار 500 g دی. ما دمخه دا په ترکیب کې تعدیل کړی دی.
مهرباني وکړئ زما بخښنه ومنئ.
بوسانو!
سلام مایرا ، ما ته د ځواب ویلو لپاره مننه ، تاسو سم یاست ، زه به زیتونونه نه لرې کړم ، دوی ډیر هاهاهاه نه دي او په سر کې چې زه د جانان څخه یم ، موږ به تبلیغات وکړو. کله چې زه دا وکړم ، زه به تاسو ته د رژیم ترکیب په اړه ووایم ، دا زما سره څنګه مناسب دی ، سمه ده؟ د خدای په امان!!!
هو ما هیر کړی ، جورج زما په رژیم کې زه کولی شم په اونۍ کې یو ځل پاستا وخورم ، البته پرته له غوړ پرته دا پوهیږي نو زه د دې تطبیق شوي ترکیب هڅه کووم ترڅو وګورم چې دا څه شی دی او زه تاسو ته وایم چې زه هره ورځ 6 کیلو میتره چلوه حتی که زه پاستا هاهاه نه خورم.
د ماریا تیریسا په څیر ورته ځي ، تاسو تپین لرئ چې تاسو به زموږ ټولو حسد واوسئ !!
ډیر تشویق او ډیری بوسۍ !!
سلام ، یو خوندور ترکیب ، زه غواړم تاسو زما لپاره یوه پوښتنه روښانه کړئ ، کله چې پیاز د ساسجونو سره غوړ شوی وي چې تاسو یې واچوئ اوبه وکړئ ، مګر ساس اوبه سره پریږدئ یا دا لرې او ساتل شوی ، زه امید لرم چې تاسو روښانه کړئ دا زما لپاره دا شک دی. مننه
سلام ماریا:
تاسو باید اوبه د ساس له مینځه وړلو سره پریږدئ. نو پاستا پداسې حال کې چې دا پخلی کوي په خوند کې اخلي او خوندور دی! او موږ ډیر لږ داغ کوو!
بوسونه!
سلام ، دا ترکیب مه جوړوئ ، ما دې خط ته رسولی دی او زه د نه خوړونکي ټوټې راوتلی یم ، ټول ککړ مکروني ، زه ټینګار کوم چې ما د ترکیب مرحله په مرحله تعقیب کړې ، نه حتی سپي هم دوی نه دي خوړلي.