ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

د Thermomix سره ځانګړي خواړه

موږ تاسو ته زموږ نوي وړاندې کوو ایبوک، د خلکو لپاره د ترکیب کتاب چې باید ورسره ژوند وکړي د خواړو عدم برداشت یو ډول لکه د سیلیک ناروغي ، شوګر ، د لیټکوز عدم برداشت ، هګۍ او همدارنګه د هغو کسانو لپاره چې په ساده ډول دوام ورکوي ځانګړي خواړه لکه سبزي یا سبزیجات.

د ټولو خواړو لپاره 32 ترکیبونه په بلاګ کې ندي خپاره شوي

موږ په ورځني ډول د دې ډول رژیم ترسره کولو کې دخیل ستونزه پوهیږو ، نه یوازې په بازارونو کې د ځانګړي محصولاتو لګښت ، بلکه د دوی چمتو کولو پیچلتیا کې هم. په هرصورت ، د دې معنی نلري چې له لاسه ورکړم سالم ، متوازن خواړه وخورئ او بډایه ، خوندور او خورا رنګین خواړه چمتو کړئ.

زموږ د پخلي کتاب واخلئ

دا په ډیجیټل ب formatه کې د ترکیب کتاب دی چې تاسو کولی شئ کله چې وغواړئ چیک شئ ستاسو د کمپیوټر ، ټابلیټ ، ګرځنده وسیلې څخه یا په کاغذ چاپ. تاسو به تل دا په لاس کې ولرئ حتی که تاسو خپل ترمامیکس ته نږدې نه یاست.

تاسو کوم ترکیبونه ومومئ؟

تاسو به خپل ملګري او کورنۍ سره حیران کړئ پیلونه هغومره خوندور لکه:

  • کینووا falafel
  • له ګلوټین نه پاک هام کروکاټس
  • د نچووس لپاره د سبزیجاتو پنیر

لومړی کورسونه لکه:

  • د مارینډ شوي سالون ، آم او سمندري قهوې کڅوړه کښینئ
  • جوار او سبزیجات
  • کینووا او نخود برګرونه

د وریجو او پاسته پخلی:

  • د وریجو نوډلس د پراګ او سمندري خوړ ساس سره

فیوژن او نړیوال پخلی:

  • د مکسیکو سره لوبیا لوبیا ټیکوس د موجو پیکین سره

خواږه خواړه او څښاک لکه:

  • بالونه "ټوله مینه"
  • د کیلا نرم آیس کریم
  • بلوبیری پانا کوټا
  • د ویګن چاکلیټ ساسج

شکونه؟ وړیا ترکیب هڅه وکړئ

که تاسو لاهم د هغه څه په اړه شک لرئ چې تاسو به د ترکیب کتاب کې ومومئ ، موږ تاسو ته د ځانګړي ترکیبونو څخه یو وړاندیز کوو ایبوک: خوندور جوار او سبزیجات. دا ډاونلوډ کړئ دلته.