ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

د ایکسپرس ترکیبونه 2 - د 30 دقیقو څخه په لږ وخت کې صحي پخلی

په نهایت کې د Thermomix لپاره دسپک کتابونو دویمه برخه، د نوي ترکیبونو ټولګه د دې ټولو خلکو لپاره ډیزاین شوي څوک چې د پخلي کولو لپاره ډیر لږ وخت لري او نه غواړي د بار وړلو پریږدي یو بشپړ ، سالم او متوازن رژیم.

40 نوي ترکیبونه د 30 دقیقو څخه په کم وخت کې چمتو کولو لپاره او هیڅکله مخکې لدې په بلاګ کې نشر کړئ

اوس د پخوا څخه ډیر موږ باید په کور کې ډیر وخت تیر کړو ، او ډیری وختونه مکلفیتونه دوی موږ ته اړین وخت نه راکوي پخلی شروع کول. پدې ترکیبونو کې خوندور اصلي ترکیبونه ، د حیرانتیا وړ خواوې او شاندار ډیزریټ شامل دي د 30 دقیقو څخه لږ وخت کې چمتو او د ټولې کورنۍ لپاره مناسب دی. ایا تاسو مثال غواړئ؟ د نوي لپاره یو ترکیب وړیا ډاونلوډ کړئ ایبوک.

زموږ د پخلي کتاب واخلئ

د ایکسپریس ترکیبونو پوښ II

دا په ډیجیټل ب formatه کې د ترکیب کتاب دی چې تاسو کولی شئ کله چې وغواړئ چیک شئ ستاسو د کمپیوټر ، ټابلیټ ، ګرځنده وسیلې څخه یا په کاغذ چاپ. تاسو به تل دا په لاس کې ولرئ حتی که تاسو خپل ترمامیکس ته نږدې نه یاست.

تاسو کوم ترکیبونه ومومئ؟

تاسو به خپل ملګري او کورنۍ سره حیران کړئ پیلونه هغومره خوندور لکه:

  • کوینوا ، سګرټ سالم او دال لوبیا
  • د چرګانو داوطلبۍ

لومړی کورسونه لکه:

  • د سپینې asparagus روښانه کریم
  • د سبزیجاتو او سمندري غلو سره د وريجو سلاد

د وریجو او پاسته پخلی:

  • کریمي وريجي د کټل فش سره
  • سپیګټي د پنیر ساس ، پالک او کشمش سره

غوښه ، کب او کب نیونکي خواړه:

  • چرګان د سبزیجاتو ، م appleو او میوو سره
  • جین طرز پروین د کاوس کاوس سره

خواږه خواړه لکه:

  • د چټک چاکلیټ راسبیري کوکیز
  • د لیمو کریم شیشې د هندبو جوس سره