ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

د زوچیني میټبالونه

د سالم او متنوع رژیم خواړه ستاسو له فکر کولو څخه اسانه دي. ستاسو سره د مرستې لپاره موږ دا زکچیني میټبالونه زموږ د ترکیب کتاب کې اضافه کړل. هلته تاسو کولی شئ د a لپاره نظریات ومومئ روغ ژوند.

که تاسو غواړئ په خپل رژیم کې بدلونونه ولرئ ، نو غوره به وي چې دا په لږه کچه لږ کړئ. ننوتل ډیرې میوې او سبزیجات او د پروسس شوي او پروسس شوي خواړو مصرف کم کړئ.

نن ورځ یو د حبوباتو پراخه ډولونه، نو یوازې د کلاسیک سره چپنه مه کوئ. د نورو غوراو لپاره لکه وینوا ، اماراټ ، زوی، او نور

دا ټول د اعتبار وړ انتخابونه دي لکه څنګه چې خدمت کوي ګارنش او ورسره مل زموږ د زکوچي غوښې

په هرصورت ، دا د غوښې لوبو ته څومره اسانه دي څومره چې ډیر دودیز. دوی یو ځانګړی چال لري کوم چې دا دی چې زکچیني ښه وچه شوې. یوازې بیا به تاسو یو څه ترلاسه کړئ د جوسجو سبزیجاتو غوښې.

نور مالومات - مساله شوي چرګ او د جوار قهوس

دا ترکیب خپل Thermomix موډل ته تطبیق کړئ

ایا تاسو ovolacteovegetarian یا ایا تاسو سبزیجات خوښوئ؟ دا نور هم هڅه وکړئ 😉:

اړوند ماده:
د ویګن کوینوا او د مشروم میټبالونه

نور ترکیبونه کشف کړئ: صحي خواړه, سلاد او سبزيجات, سبزي

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

23 نظرونه ، خپل پریږدئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   اوبدولیا ګوډوی dijo

    ډیر ښه

  2.   Eva dijo

    د غوښې په ټالونو کې تاسو…. ډوډۍ ټوټې ، پنیر او هګۍ اضافه کړئ. مګر په اجزاو کې تاسو نشئ کولی څومره هګۍ. یا ما یو څه له لاسه ورکړی

    1.    مایرا فرنانډز جوګلر dijo

      سلام ایوا:

      هو ، دا 1 هګۍ لري. دا دمخه حل شوی ... ما دا خوړلی و! 😉

      بوسانو!

  3.   مار مارټین dijo

    زه ډیر ژر دا زما د رژیم لپاره جوړوم.

  4.   عیسی ګارسیا کاسټاډو dijo

    توچو برټین موږ دوی کولی شو!

  5.   ماریا ویرجینیا سیریډ کویرو dijo

    زه دې اونۍ کې دا کار کوم !!

  6.   انا اورهیلا dijo

    زه غواړم پوه شم چې څنګه د غذا کتاب ډاونلوډ کړئ

    1.    مایرا فرنانډز جوګلر dijo

      سلام انا اورهیلا:
      زه تاسو زموږ د صحي پخلي کتاب ته لینک پریږدم.
      https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/

      او دلته ، زموږ برخه "د رژیم ترکیبونه" کې به تاسو ډیری ترکیبونه او نظریات ومومئ.
      https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/

  7.   د چینیکو کسټار dijo

    تاسو کولی شئ د ټیمیټ ساس جوړولو په وخت کې د میټبال لوبیا ال وا روما کړئ

    1.    مایرا فرنانډز جوګلر dijo

      سلام نعت:

      زه عموما دا په تنور کې جوړوم مګر زه نه ګورم چې ولې دوی په ویروم کې نه جوړیږي.

      موږ ته ووایی چې دوی څنګه ګوري ، ښه؟

      بوسۍ !!

  8.   نیټي سینکووا dijo

    او دا دلال !!! زه د نیټی کسټډ نه جیجی یم

  9.   سلویه سلویه dijo

    اویسټر چې خوندور دي

  10.   د ټریسا پرایګو ځای لرونکي عکس dijo

    کریسټینا فرنانډز ښه ښکاري!

  11.   کارولای کاللیګاری dijo

    زه ستاسو پا pageه او ستاسو ترکیبونه خوښوم مګر زه باید دا په ګوته کړم چې د عامه پوهاوي اندازه چې شتون لري د مینځپانګې لیدل خورا ستونزمن کوي ​​، زه شخصا دا غمجن یم او زه د دې لپاره بخښنه احساسوم

  12.   ماري انګلس پورما dijo

    ما یوازې دوی جوړ کړي او دوی خورا جوسري او خوندور دي؟

  13.   ماري انګلس پورما dijo

    شتون لري او د کڅوړو اجزاو کې یو مشاهده چې تاسو اړتیا لرئ هګۍ ونیسئ

    1.    مایرا فرنانډز جوګلر dijo

      دا دمخه حل شوی ... د خبرتیا لپاره مننه !!

  14.   کارل پیریګرین سیمون dijo

    دوی باید خورا ښه وي

  15.   Imelda Cordo کروز dijo

    پدې اونۍ کې زه دوی کوم !!! هغه

  16.   نیټي سینکووا dijo

    سلام مایرا ، ما د ویروما غوښې مینځپانګې رامینځته کړې او دوی خوندور ، ډیر رساله او نرمه دي ، زما کورنۍ دوی خورا ډیر خوښوي ، ستاسو د ټولو ترکیبونو او کارمندانو څخه ډیره مننه

    1.    مایرا فرنانډز جوګلر dijo

      څومره ښه نعت دی !! زه څومره خوشحاله یم چې دوی په ویروما کې ښه راوتلي !!

      له موږ سره د شریکولو لپاره ډیره مننه !!

      بوسانو!

  17.   سونیا dijo

    سلام مایره !! یوه پوښتنه: ایا دا به اړین وي چې هګۍ ایښودل شي یا زه کولی شم د دې لپاره کوم بل شی بدل کړم؟ دا هغه دی چې زما میړه هګیو ته برداشت نه کوي. دمخه ډیره مننه

  18.   شبنم dijo

    دا ما حیران کړي ځکه چې دا خورا اصلي دي او دا د سبزیجاتو خوړلو یوه لاره ده چې موږ ته یو څه لګښت راکوي ... ساس خورا ښه دی ، د غوښې لوبو هم ، مګر شاید تاسو باید یو څه نور ډوډۍ وخورئ ترڅو دوی یو څه سخت کړي یادونه وکړئ چې ترکیب د دوه یا دریو خلکو لپاره دی او تاسو باید ډیر وخت تیر کړئ