ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

Leek ، گاجر او کچالو کریم

کریم - د Leek - گاجر او کچالو

Leek ، گاجر ، کچالو او بوره ، موږ نورو ته اړتیا نلرو. د دې اجزاو سره موږ کولی شو یو چمتو کړو د سبزیجاتو کریم په نیم ساعت کې

که تاسو یو له هغو کسانو څخه نه یاست چې کالوری شمیرل کیږي ، زه وړاندیز کوم چې تاسو یو څه لږ کړئ پاریسمان کله چې دا قهوه کول. د دې سره خدمت کول croutons او هاملکه څنګه چې په عکس کې ، دا به نور روښانه کریم نه وي که څه هم تاسو به یو ډیر ښه لومړی کورس ترلاسه کړئ.

او دوهم ... د دې خورا اسانه یکشنبه ډش هڅه وکړئ: ډک شوي فيل مرغونه. تاسو حتی کولی شئ دا د چرګانو فیلیټونو سره جوړ کړئ.

 د TM21 سره مساوات

د ترمامکس انډول

نور مالومات - ډک شوي د فیلکي فلیټونه


نور ترکیبونه کشف کړئ: سلاد او سبزيجات, د ماشومانو لپاره ترکیبونه, رژیم, سوپونه او کریمونه

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

8 نظرونه ، خپل پریږدئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   نوریا لوپز بالیسټروس dijo

    ماریسا! د لیک ، کریم او بیکن سره بل یو هدف کړئ = عالي نرخ ؟؟؟؟

  2.   یما ګارسیا dijo

    په ښه توګه یخ کړئ؟

    1.    اسسن جیمنیز dijo

      دا غوره دي چې کریمونه کنګل نه کړئ ځکه چې یوځل جوړ شوی جوړښت ورته نه وي ... 🙁
      یوه غېږه!

  3.   مارا dijo

    ډیر ښه!! ما د کچالو په پرتله یو څه ډیر گاجر واچاو او په پای کې د وريجو څښاک اضافه کړم ځکه چې د بورې سره دا په خوند کې دوام لري او په کور کې موږ خوندونه هم ډیر مالګین ندي
    ډیره مننه!

    1.    اسسن جیمنیز dijo

      ښه ، مارټا. د شریکولو نه مننه.
      یوه غېږه!

  4.   Paola dijo

    زه څنګه د سبزیجاتو غوړ چمتو کولی شم؟

    1.    اسسن جیمنیز dijo

      سلام پاولا ،
      تاسو کولی شئ دا د فشار ککر سره ترسره کړئ. تاسو به دا په یوه شیبه کې چمتو کړئ. هر یو یې دا پخپله ترسره کوي مګر زما په نظر تاسو نشئ کولی یو ، پیاز ، گاجر او سلری له لاسه ورکړئ. تاسو کولی شئ دا د خلیج پا leafو سره خوند وخورئ او نور سبزیجات اضافه کړئ چې تاسو یې په کور کې لرئ.
      تاسو دا په تیرومومکس کې هم کولی شئ - په ذهن کې یې لرئ چې ټول اجزا کولی شي د شیشې - برنامه کولو 30-40 دقیقو ، 100º ، سرعت 1 کې ښودل شوي اعظمي حد څخه ډیر نشي.
      یوه غېږه!

  5.   پاو dijo

    زه څنګه د سبزیجاتو غوړ جوړولی شم؟