ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

د چاکلیټ د مونګ مکھن ټوټې

دا د چاکلیټ د مونګ کوچ چای به یو ډیر عملي انتخاب شي. د ناڅاپي او ناري په څیر

او دا هغه دی چې سپتمبر یوازې د کونج شاوخوا دی او موږ دمخه ښوونځي او ښوونځي ته راستنیدنه لرو ساده ترکیبونه. له همدې امله موږ یو ترکیب وړاندیز کوو چې ورسره کولی شئ ځان د انرژی سره ډک کړئ پرته لدې چې ډیری کالوری اضافه کړئ.

سربیره پردې ، دا سنیکس یا بالونه د دې لپاره مناسب دي د ماشومانو سره پخلی وکړئ او پدې توګه ځینې وخت د کورنۍ شیفونو سره په ساتیرۍ تیر کړئ.

ایا غواړئ د چاکلیټ د جوارو د کوچ چای په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ؟

دا ریښتیا ده چې د نخود کوچ دا په نړۍ کې ترټولو سپک شی نه دی مګر ، که تاسو یې وساتئ متوازن ژوند، تاسو کولی شئ دا پرته له کومې ستونزې واخلئ.

هر کاټ یا بال لري 50 کالوری او دوی ډیر خوښ دي. زه معمولا 2 د انفیوژن سره اخلم او زما لپاره ، دا یو ښه ناری یا ناری دی ځکه چې پدې توګه زه د لوږې څخه تېر شوي ډوډۍ ته نه ځم.

زه کوټاټا کار ته ځه دا ډول چنګاښ ځکه چې دا د لیږدولو او هم د خواړو لپاره خورا اسانه دي. دوی ستاسو د ګوتو سره نیول کیدی شي او په سختۍ به تاسو تاو کړي.

بله ګټه دا ده چې دا خورا په اسانۍ سره ترسره شوي او دوی په مناسب حالت کې فرج کې ساتل کیږي.

ما دا کاټونه د مختلف اندازو سره په جوړولو سره ازمول کړي او زه وړاندیز کوم چې تاسو خورا لوی بالونه مه جوړوئ. په مثالي توګه ، دوی باید شاوخوا 10 ګرامه ولري ، دا هغه څه دي د چیچلو

کله چې د دوی چمتو کول ، ټوټه ممکن جلا شي مګر دوی کار کول اسانه دي ځکه چې ، د لاسونو تودوخې سره ، د نخود کوچ خورا ډیر مدیریت کیږي.

که تاسو ګورئ چې ټوټه ټوټه ټوټه کیږي ، نو مه هیروئ د شیدو یو توزیع اضافه کړئ ښه ټوټه وخورئ. په اصولو کې دا اړین ندی مګر کله چې په شک کې وي نو د دې کارول غوره دي. تاسو کولی شئ هر ډول شیدې ، حتی د سبزیجاتو نسخې وکاروئ.

کله چې د کوټ کولو خبره راځي زه غواړم چې وکاروم خالص کوکو پاؤډر. دا دې ته تیاره رنګ او د پاک چاکلیټ خوند ورکوي چې خوندور وي.

نور مالومات - د مېوو کوچ / د منګو ، ماکادیمیا او کوکونټ بالونه

دا ترکیب خپل Thermomixº موډل ته تطبیق کړئ


نور ترکیبونه کشف کړئ: فوکسیلونه, د هګۍ برداشت نه کول, پیسټي

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.