ننوتل o ګډون کول او د ThermoRecipes څخه خوند واخلئ

د کور جوړ مغز مغز دارین ګرانولا

ډیری شتون لري د ناري قسمونه توپیر لري مګر زه تاسو ته ډاډ درکولای شم چې دا مغز او دانی چای ګانولا یو له خورا خوندور څخه دی.

د ښه کور ګرینولا چمتو کول خورا اسانه او د رضایت وړ دي چې حتی په کور کې کوچني هم کولی شي موږ سره مرسته وکړي چې اجزا وزن کړي او مخلوط یې کړئ.

د خوندونو ترکیب کولی شي لامحدود وي او موږ کولی شو دا سره تنظیم کړو زموږ خپل خوندونه او اړتیاوې.

ایا غواړئ د کور جوړ شوي اخروټ دارچین ګلانولا په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ؟

لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه ، تاسو کولی شئ هغه ترکیبونه رامینځته کړئ چې تاسو یې غواړئ د خپلو غوره اجزاو سره وغواړئ. تاسو کولی شئ مغز ، تخمونه ، ناریل ، چاکلیټ او میوه وکاروئ.

اډه عموما یو حبوبات دی چې تاسو ته به د سهار ټولو فعالیتونو سره مخ کیدو لپاره تغذیه چمتو کړي. زه عموما د دې د جوړولو لپاره د غوړ او په ځانګړي ډول د ګلوټین څخه پاک کاروم د سیلیاکس او ګلوټین عدم برداشت لپاره مناسب دی.

زه دې اډې ته ځم ساتل شوي توکي اضافه کول. په شخصی توګه زه غواړم پایپونه ، تلی یا زغر ، اخروټ یا هیزلیټ ، وچې میوې لکه د مميز یا بلوبیري اضافه کړئ.

وړیا احساس وکړئ چې دا د مسالې سره خپل شخصي تماس ورکړئ ، لکه دارچینی یا جنجر. او البته ، چاکلیټ چپس یا کوکو نیب چې دا ورکوي خوږ ځای

که تاسو الهام ته اړتیا لرئ نو یو نظر یې کولی شئ دې بلې ترکیب ته چیرته چې موږ کارولی وو کدو ، مميز او چاکلیټ.

Se د اونیو لپاره خورا ښه وساتئ او دا خورا اسانه ده چې دا په هوایی جریان کې وساتو چې خلاص او نږدې اسانه وي.

تاسو کولی شئ په کور کې خپل کور جوړ ګرانولا ولرئ ناری او هم په ناری کی د جوی یا م appleې ساس بډای کول.

د دې مقدارونو سره ، شاوخوا 600 g ګرینولا بهر راځي. د د هر شخص وړاندیز شوی خدمت د 25 او 40 ګرامه ترمنځ دی. نو تاسو به د 15 څخه تر 25 پورې خدمتونه ترلاسه کړئ.

پدې ترکیب کې کالوری د 40 ګرامو خدمت لپاره محاسبه کیږي.

نور مالومات - د کور کدو ګرانوولا

دا ترکیب خپل Thermomix موډل ته تطبیق کړئ


نور ترکیبونه کشف کړئ: سیلیک, صحي خواړه, فوکسیلونه, جنرال, پیسټي

د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

2 نظرونه ، خپل پریږدئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

  1.   مرسډیز پوجول ګونزالو dijo

    سلام ، زه مرسډیز یم ، تاسو راته ویلای شئ چې په کوم حرارت کې پخلی وکړئ؟

    1.    مایرا فرنانډز جوګلر dijo

      سلام مرسیډز:

      ورته وړاندی کولو ته ، دا په 180º کې ویل کیږي.

      ښه وګورئ نو هغه ټوټې چې په څنډو کې پاتې نشي.

      مننه!