د سبزیجاتو چمتو کولو ډیری لارې شتون لري او د دې تالیف سره به موږ تاسو ته 9 وښیو د سبزیجاتو ترکیبونه ډک شوي چې تاسو کولی شئ د ورځې لپاره یا د ځانګړي شیبو لپاره کار واخلئ.
ټول سبزیجات ورته مقصد نلري ، که څه هم یو څه په ځانګړي ډول ښه دي چې ډک شي مرچ ، روميان ، جوکيني او اوبرګينز. د دوی سره به تاسو په زړه پوري پایلې ترلاسه کړئ چې تاسو سره به د میوو او سبزیجاتو په ورځ کې د 5 سرورونو اخیستو کې مرسته وکړي.
دا وخت موږ تاسو ته د 9 ترکیبونو سره ټولګه وړاندیز کوو مګر ډیری ډکونه شتون لري چې تاسو به یې لاسته راوړئ اصلي پخلنځی او له هرڅه پورته ، تاسو او ستاسو لپاره تطابق لرئ.
په دې ټولګه کې به د سبزيجاتو کوم ډول ترکیبونه وموندل شي؟
سره مرچان د مکسیکو سټایل غوښو سره ډک شوي: پدې ترکیب کې ، مرچ د. سره ګډ شوي غوښه ، میوه او د مغز لرونکو ډکول د مسالې سره.
ټماټر د وریجو او بیکن سره ډک شوي: تاسو کولی شئ دا ترکیب د د حیرانتیا لومړی کورس یا د غوښې یوې ثانیې لپاره عالي اړخ ډش.
زوچیني د غوښې او ټونا سره ډک شوي: اصلي زکوینی مثالی د سټارټر یا دفتر ته د تګ په توګه. دوی کمال ته هم منجمد کوي.
زوچیني د غوښې او ساسیج سره ډک شوي: موږ د دودیز ترکیب یوه نسخه اخیستې ده چې دا د پوټ ساسیج اضافه کولو سره اصلي ټچ ورکړئ. الف د سبزیجاتو سره ترکیب چې ماشومان او لویان یې خوښوي.
کچالو د پنیر او سګرټ څښلو سره ډک شوي: جوس جوش شوي کڅوړه د عالي ښه ډکولو سره. دا هم یو خورا ساده ترکیب کوم چې سره کوم کوم ابتکار کولی شي وښیې.
پیکیلو مرچ د هسپانوي ساس سره ډک شوي: دا یو مزدور ترکیب دی مګر د a سره یو له بډایه توکو څخه جوس ډکول او داسې ښه ساس دا د کومې ډلې سره ځي.
د اوبدونکو سره زیتون: una د سبزیجاتو ترکیب د اجزاو سره دومره ساده شوي چې تاسو حتی اړتیا نلرئ سوپر بازار ته لاړشئ.
د Portobello مشروم د ریکوټا ، مرچ او لیمو سره ډک شوي: یو خورا اصلي ډک د خورا اصلي ډکولو سره د هرډول مینو وړ
د سلاد سره ډک شوي پایونه: د ګوندونو لپاره اصلي او خورا آرامۍ پریزنټشن غیر رسمي لکه څنګه چې دوی د پوښ په توګه خدمت کیږي. د دوبي لپاره یو روښانه او تازه ترکیب.
لومړی د تبصره کولو لپاره وئ