Bizcocho integral con fruta, nueces y uvas pasas
¿Buscas una receta especial para tus desayunos? Te mostramos como preparar un bizcocho integral con fruta, nueces y uvas pasas.
¿Buscas una receta especial para tus desayunos? Te mostramos como preparar un bizcocho integral con fruta, nueces y uvas pasas.
¿Buscas una receta deliciosa y que cuide tu línea? Prueba esta ensalada de frutas y pasta. Además podrás hacer con antelación.
Para preparar las gambas al ajillo debes utilizar ingredientes de buena calidad. Sírvelas en cazuelas de barro para mantener todo el calor.
¿Te gustan las recetas sanas y ligeras? Te proponemos hacer una lubina en papillote. Una manera interesante de cuidarse.
¿Has probado nuestra crema de espárragos verdes? Es ligera, cremosa y deliciosa. Perfecta como entrante o primer plano.
¿Una cena en menos de 10 minutos? Sí, con tu Thermomix® podrás preparar esta receta vegana de espinacas a la catalana.
El ceviche de pulpo es una receta ideal para disfrutar en cualquier momento. Fresca, rápida, sencilla y muy ligera…solo 70 kcal.
¿Te gustaría preparar una cena ligera para toda la familia? Prueba con esta receta de crema de pimientos rojos, queso fresco y judías verdes.
¿Quieres llevar una vida sana y necesitas recetas saludables? Prueba con esta ensalada de kiwi y gambas, su sabor te convencerá.
¿Necesitas una receta rápida, saludable y refrescante? Te mostramos como preparar una sopa fría de pepino y yogur en 3 minutos.
¿Te gustan las recetas ligeras? Prueba esta de pollo a las finas hierbas. La carne queda jugosa y la salsa está riquísima.
Super refrescante smoothie de sandía y plátano. Es muy fácil, sencillo y resultará perfecto para el verano.
Exótico gazpacho de remolacha que despertará infinidad de sabores en nuestro paladar. Ideal para salir de la rutina este verano.
Con esta crema fría de puerro y manzana te sorprenderá su textura y delicioso sabor. Ideal para combatir el calor y mantenerse hidratado.
El gazpacho de sandía es una opción perfecta para nutrirse y refrescarse en los días más calurosos. Sencilla y tan rápida que no da pereza.
Esta sopa fría de pepino y yogur con un toque crujiente es tan rápida como ligera. Ideal para cuidarse con Thermomix® en verano.
El sorbete de limón es muy refrescante, fácil de hacer. Este verano refréscate de manera natural con tu Thermomix®
Esta receta de merluza con verduras al vapor es una receta sana, rápida y muy completa para disfrutar del sabor cuidándose.
La ensalada de pasta de espirales con verduras y salsa de soja es un plato sencillo y equilibrado. Ideal para llevar al trabajo o a la playa.
Esta tarta de manzana sin azúcar es el postre para diabéticos perfecto. Una tarta fácil, sin azúcar y llena de sabor.
Delicioso y sorprendente tartar de salmón sobre una base crujiente de arroz de sushi. Para los amantes de la comida japonesa.
Con este postre de fresas con granizado de naranja y yogur, tendrás un postre delicioso, refrescante y rápido de hacer.
Con las torrijas en varoma disfrutarás del mismo sabor tradicional y mucho más ligeras. ¡¡Disfrútalas sin remordimientos!!
La merluza con patatas es una gran receta que viene genial para una cena ligera y sana. Además está lista en 40 minutos.
Los espárragos trigueros al vapor hechos el en varoma de Thermomix® son tan fáciles de hacer que te sorprenderán.
Las alcachofas al limón es una receta sana y ligera que te ayudará a llevar una dieta sana y equilibrada de manera sencilla.
El arroz integral con espinacas es un plato sencillo de hacer con Thermomix e ideal para comer en el trabajo o en el cole.
Con esta crema de brócoli tendrás otra receta a base de verduras para las cenas sanas y saludables de toda la familia.
Esta sopa de verdura es un plato vegano, que te ayudará a controlar el peso y hará que tus cenas sean más sanas y saludables.
Descubre como hacer las pechugas de pavo al limón de manera fácil con Thermomix. Una receta rica y fácil para tus cenas.
Estos rollitos de salmón son ideales para cualquier ocasión. Además son fa´ciles y la combinación de sabores es deliciosa.
Deliciosa sopa de verduras con un toque alemán, elaborada con chucrut y jamón de cerdo. Muy fácil de preparar.
Anímate con esta crema de calabaza llena de color y disfrutarás de manera sencilla de los sabores del otoño.
El arroz nelba es una receta que podrás hacer con Thermomix y que te servirá para llevar al trabajo y disfrutar de una comida fuera de casa.
Si has visto la soja texturizada y no sabes qué es o cómo cocinarla, échale un vistazo a este artículo. Además con 10 tips para que te quede perfecta.
En este recopilatorio con recetas ligeras con menos de 150 kcal encontrarás ideas fáciles y rápidas hechas con Thermomix.
Bien bien bien… ya está aquí el nuevo año… y todos buscamos darle un descanso a nuestros estómagos, bien sea…
Este caldo con verduras de invierno es una receta base muy fácil de hacer con Thermomix y que te servirá para enriquecer otras recetas.
Estas natillas veganas de calabaza hechas con Thermomix no pueden ser más rápidas, económicas y ligeras. El postre para toda la familia.
Este batido antiinflamatorio de piña y perejil te ayudará a llevar una vida sana y saludable. Fácil de hacer y listo en 1 minuto con Thermomix.
Esta ensalada crujiente de zanahoria es rápida, fácil de hacer con Thermomix y muy cómoda para comer en la oficina o llevar este verano a la playa.
Esta deliciosa bebida isotónica de fresas te ayudará a estar hidratado y recuperararte de tu actividad física. Lista en 1 minuto con tu Thermomix.
Esta salsa sin tomate podrás usarla como la tradicional para hacer recetas llenas de color y sabor. Lista en pocos minutos con tu Thermomix.
Ensalada fácil y saludable con patatas, huevo, brotes tiernos, salmón ahumado y salsa nórdica que tendremos lista en 25 minutos.
Esta receta de dulce de membrillo sin azúcar y con agar-agar era ya un clásico en mi lista de recetas pendientes. Y no es porque no le haya prestado Delicioso dulce de membrillo sin azúcar y con agar agar que harán que vuelvas a disfrutar de los sabores tradiciones sin preocuparte por las calorías.
Deliciosas y sabrosas coles de bruselas cocinadas con cebolla y jamón, que quedan realmente tiernas y jugosas en nuestra thermomix
En mis últimas vacaciones por Portugal descubrí el chayote y sus mil y un nombres. Una cucurbitácea con la que se puede hacen infinidad de recetas. La Descubre el chayote y sus mil y un nombres. Un vegetal económico, fácil de cocinar y que te ayudará a llevar una dieta sana y equilibrada.
Si te gustan zumos naturales sin conservantes ni colorantes, esta bebida multivitaminas te va a encantar. Está hecha con fruta fresca y es tan sencilla Resfréscate con esta bebida multivitaminas y luce una piel sana y bonita este verano. Fácil, casero y listo en 1 minuto con Thermomix.
Salmón cocinado al vapor acompañado de piperrada, una opción muy interesante para estos días de calor. Sana, saludable y rápida.
Deliciosos filetes de dorada en papillote acompañados con floretes de brócoli cocinados al vapor. Una receta sana y nutritiva que nos ayuda a sacarle todo el partido al varoma.
Una versión más ligera de la tradicional salsa tonnata italiana. Sin aceite, sin mayonesa... utilizaremos ricotta obtener esa salsa-paté que tan bien queda con los platos de carne.
Sana y nutritiva sopa de apio y manzana, ideal como entrante o cena. Su sabor agridulce hace de esta sopa un placer exquisito.
Deliciosa ensalada templada con judías verdes, maíz y atún. Perfecta como entrante o como plato principal en una cena. Ideal para que los niños coman verduras.
La sopa Hipócrates es una receta sana y saludable con la que fácilmente podremos preparar un menú completo en Thermomix.
Coles de Bruselas con Pera y Ciruelas. Un plato de verduras donde incluimos frutos para intensificar el sabor del guiso aportando un toque dulce y delicioso.
Crema de Zanahoria y Apio. La forma más deliciosa de consumir verduras y hortalizas en invierno. Una receta que nos hará entrar en calor con el mejor sabor.
Puré cremoso de acompañamiento elaborado a base de zanahoria y patata y aromatizado con bayas de enebro. Es el acompañamiento ideal para platos de carne y pescado.
Crema de Puerros y Pera. Disfruta de la versión caliente de la clásica Vichyssoise con un toque dulce delicioso. La forma más sabrosa de consumir frutas y verduras.
Suave y delicada crema de zanahoria y manzana, con un toque crujiente de almendras fritas. Ideal como cena ligera y como entrante. Es perfecta para ingerir pocas calorías.
Rehogado de Guisantes con Patatas. Todo el sabor de la cocina tradicional en un plato completo y delicioso que nos hará entrar en calor en esta época tan fría del año.
Disfrutar de esta crema ligera de coliflor en un día frío es un auténtico placer. Una receta ligera, sencilla y muy económica.
Crema de Calabaza al Curry. Una opción muy sana y deliciosa que nos ayudará con nuestro propósito principal de año nuevo: el de cuidarnos más sin renunciar al sabor.
9 fantásticas recetas para bajas los excesos navideños para empezar 2018 con la mejor de las dietas: comida sana, ejercicio y hábitos saludables.
Con este tónico de endibia y tu Thermomix podrás depurar tu cuerpo y frenar los excesos. Te mostramos cuatro alternativas para darle un plus de salud.
El batido de fresas y plátano está delicioso y te proporcionará todolo bueno de la fruta. Es rápido y refrescante...no te lo pierdas!! Además te contamos sus propiedades y si sirve para adelgazar o perder peso.
Con la mermelada de frambuesas y chía disfrutarás de todo el sabor con sólo 17 calorías. Totalmente apta para diabéticos y lista en 10 minutos.
Deliciosa mermelada sin azúcar de pera y manzana que podrás usar con yogures, cuajadas y tostadas. Totalmente apta para diabéticos y dietas.
Salmón a la parrilla regado con aceite de ajo negro y acompañado con virutas de alga nori. Ideal para los paladares más gourmet.
Con esta pasta de dátiles podrás en endulza tus recetas favoritas de manera sana y saludable. Descubre como hacerla de con Thermomix.
Pechuga de pavo al curry. Un plato bajo en grasas acompañado de una salsa muy ligera donde la cebolla y la soja son las protagonistas.
Arroz con tomate natural. Una forma rápida y sencilla de preparar un plato nutritivo y completo en cuestión de minutos. Come bien sin esfuerzos.
Jugoso filete de rodaballo cocinado a la plancha y acompañado con una crema de guisantes. Ideal como cena o plato principal.
Gazpacho andaluz. Descubre cómo hacer uno de los platos más ricos de la gastronomía andaluza en Thermomix. Una opción sana y nutritiva para refrescarse.
9 recetas saludables y ligeras para ayudarnos a perder peso en la operación bikini de este verano. Opciones rápidas y fáciles.
Ensalada de pimientos varoma. Una peculiar versión de la tradicional ensalada de pimientos asados al horno. Os encatará su sabor.
Mermelada de fresa ligera. Todo el sabor de la fruta de temporada con una reducción importante en la ingesta de calorías al usar menos azúcar.
Delicadas alcachofas en salsa verde con berberechos, ideales como primer plato. Una opción muy saludable y beneficiosa para nuestro organismo.
Cuscús de pollo marinado y mango. Un plato exótico y delicioso donde combinamos ingredientes dulces y salados para elaborar un manjar completo y saludable.
Dorada a la catalana. Todo el sabor de un pescado muy bajo en grasas acompañado de patatas al vapor y una salsa de tomate deliciosa.
La sopa miso con chamiñones es fácil, rápida y ligera. Una deliciosa manera de llevar una dieta equilibrada y anticáncer.
Japanese Cheesecake | Tarta de queso japonesa. Una tarta de queso diferente que destaca por su textura y esponjosidad. Toda una delicia para los sentidos.
Aprende como hacer un caldo dashi con Thermomix. Una receta tradicional de la cocina japonesa y base para multitud de platos nipones.
Una salsa de yogur desnatado ligera hecha con atún y aceitunas verdes. Ideal para acompañar ensaladas y verduras cocidas o asadas.
Lasaña de pollo con bechamel de calabaza. Un toque innovador y sabroso para comenzar el año cuidándonos después de tanto exceso navideño.
Aprovechando un poco de salmón ahumado creamos este delicioso tartar de salmón con crujiente de alga nori ¡ideal para cenas de fiesta!
Menú completo: Salmón al vapor y consomé de verduras. Una manera fácil y sana de ofrecer un menú amplio y nutritivo en apenas 25 minutos.
Receta de puré de verduras tradicional, un plato vegano, ideal para niños, dietas de control de peso, amantes de la cocina sana e intolerantes a la lactosa.
Esta exótica receta elaborada a base de pollo marinado y una deliciosa salsa agridulce de uvas será perfecta como plato principal.
Os enseñamos a preparar una bebida detoxificante que además está rica. Es muy saludable ya que se hace con verdura, fruta y un poco de miel
Jugosos lomos de bacalao con puré setas y aceite de trufa. Una cena vistosa y nutritiva, ideal para dietas hipocalóricas.
Delicioso arroz meloso con espárragos, judías y guisantes, ideal para veganos, vegetarianos y dietas bajas en grasas.
Preparar unos espárragos con vinagreta es muy sencillo con Thermomix. Además nos ayuda a controlar nuestro peso y contrarrestar excesos del verano.
Un aperitivo espectacular, realmente sencillo y muy vistoso: berberechos al vapor con salsa de lima cocinados en Thermomix
¿Cansado de contar calorías? Con esta falsa mayonesa podrás disfrutar de tus platos favoritos sin preocuparte de la báscula.
Original receta de quinoa, preparada estilo asiático y aderezada con salsa de soja y teriyaki y acompañada de ricas verduras.
Delicioso y refrescante smoothie de fresas y manzana, ideal para los días de calor. Perfecto para las dietas hipocalóricas.
¿Quieres empezar a llevar una vida sana y saludable? Prueba este zumo natural de papaya y coco con nutrientes esenciales.
Nutritiva ensalada de lentejas, acompañada con una sabrosa salsa de queso, tomate natural y hierbabuena. Ideal como plato principal.
¿Necesitas una receta para entrar en calor pero sin saltarte la dieta? Prueba esta sopa de tomate llena de vitaminas y nutrientes.
Sana y vistosa pasta, elaborada con atún en conserva y salmón ahumado, acompañado de verduras de temporada y romero.
Preparamos la coliflor con una bechamel clarita y con una salsa de tomate sin aceite. Convertimos así la coliflor con bechamel en un plato más ligero.
Crema ligera de calabaza y apio perfecta para las cenas de toda la familia. No lleva lácteos y tiene muy poca grasa.
Tradicional pisto manchego, ideal para los amantes de las verduras y la cocina sana. Es perfecto para dejarlo preparado con antelación.
Judías verdes aliñadas estilo oriental, con sésamo y salsa de soja. Ideal como entrante o acompañamiento. Un plato rápido, sano y sencillo.
Después de la navidad toca ponerse a régimen. No te pierdas las mejores recetas light para hacer dieta después de la Navidad.
Faciles y rápidas berenjenas rellenas de sofrito y jamón. Un entrante perfecto para cuando tenemos poco tiempo para cocinar.
Un plato elegante, exótico, equilibrado, sano y realmente delicioso. Es un arroz asiático acompañado con piña ideal para empezar el año tras las navidades.
Una idea estupenda para presentar una ensalada de tomate y mozzarella, muy vistosa y realmente jugosa y sabrosa
Sencilla crema de calabacín y zanahorias que se hace en Thermomix sin complicaciones. Se puede servir con queso rallado y/o con picatostes
Picadillo de verduras en el que la berenjena es protagonista. Cocinado en thermomix sirve como guarnición o como primer plato y no es demasiado calórico
Una receta estupenda para preparar estos días entre las copiosas comidas navideñas. Es un pollo elaborado en salsa con verduras, sano, sabroso y jugoso.
Un desayuno nutritivo y saludable a base de yogur, ciruela, kiwi y cereales, ideal para dietas de adelgazamiento y como remedio contra el estreñimiento.
El primer plato ideal para un menú ligero. Hipocalórica, económica y fácil de preparar. Deliciosa y sana sopa de calabaza.
Este zumo de mandarina y dátiles es un excelente aliado contra la anemia, contra el estreñimiento y en las dietas de adelgazamiento.
Un potaje de garbanzos ligero y muy nutritivo. Ideal para un segundos plato acompañado de una ensalada.
Guarnición de berenjena con cebolla caramelizada a la miel, ideal para cuscús o quinoa.
Con esta adaptación conseguimos unas tortitas de calabacín sin huevo más saludables y aptas para alérgicos al huevo.
El batido de yogur helado es perfecto para presentar como postre en una cena o comida familiar. Sírvelo en vasos pequeños para no sumar demasiadas calorías.
Un riquísimo smoothie con ciruelas rojas y limón, bajo en calorías, diurético y antioxidante
El tabulé libanés es una ensalada vegana que elabora con bulgur y una buena cantidad de hierbabuena y perejil
Sana y nutritiva ensalada de arroz, aderezada con mayonesa, ideal para transportar en tupper a la piscina, la playa o al trabajo.
Ensalada de pepinos al estilo griego, baja en calorías y fácil de preparar. Tiene yogur, semillas de amapola, eneldo y ajo.
Refrescante ensalada de cous cous, acompañada con palitos de cangrejo y nueces y aderezada con una vinagreta de menta y limón. Ideal para los días de calor.
fusilis elaborada de la forma más sana y sabrosa: calabacín y gambas rehogados, todo aderezado con un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra.
Sorprendente truco con el que aprenderás a picar lechuga con Thermomix de forma fácil y rápida. Este truco también sirve para picar acelgas o espinacas.
Verduras salteadas combinadas con tofu y anacardos. Ideal para una cena rápida o un primer plato de verano.
Unas hamburguesas vegetarianas, hechas con berenjena y garbanzos que resultan deliciosas
¡Qué bien combina la col lombarda con la manzana! ¿Os acordais de la guarnición de col lombarda con manzana y…
La mousse ligera de frambuesas es un postre suave que se prepara con antelación, dejándote tiempo libre para realizar otras tareas.
Una crema fría de remolacha, baja en calorías, ideal para aprovechar todos los beneficios y propiedades de esta tubérculo: anticáncer, anti anemia, idóneo para embarazadas y antienevejecimiento. Y con sólo 43 calorías.
Con este zumo de fresas, lechuga y lima conseguiremos fácilmente estar hidratados en verano y, al mismo tiempo, ingerir vitaminas y minerales.
Deliciosos papillote de verduras sano y saludable con sus 5 salsas que lo convertirán en delicioso
Guisantes frescos, de vaina, guisados con tomate natural, cebolla y un toque de coñac
El batido detox que toma Isabel Preysler para mantenerse joven. O eso dice.
Suave y ligera crema de calabacín y puerro con leche, sal y nuez moscada. Podemos servirla con un chorrito de aceite de oliva y picatostes.
Este mix de verduras de temporada tiene el brócoli como ingrediente principal, acompañado de zanahoria, cebolla, jengibre y un toque de anacardos para decorar.
Un plato de cous cous acompañado con verduras y frutos secos, ideal para las personas veganas y vegetarianas y par quienes sigan dietas bajas en calorías.
Sencilla y sana dorada preparada a la espalda, con guarnición de pimientos y cebolla. Ideal para dietas bajas en calorías.
Esta receta de conejo está preparada con un delicioso adobo mediterráneo que le aporta un sabor muy característico. Además se prepara en el Varoma.
Hacer un aceite de perejil en casa es fácil y sencillo. Además lo podremos usar para acompañar ensaladas, pasta y otras preparaciones.
Dorada a la sal hecha en el Varoma y acompañada de una guarnición de verduritas, una forma fácil, limpia y cómoda de cocinar el pescado, que queda jugoso, sano y sabroso.
Una guarnición de coliflor, con puerros, cebolla y tomate, baja en calorías y fácil de hacer
Jugosa quinoa acopañada con verduras y aroma a cítricos. Ideal como plato principal, sano y equilibrado. Perfecto para dietas bajas en grasa y veganas.
Lomos de merluza al vapor en el Varoma con salsa de cebolla tierna y tomates cherry, un plato delicioso, sano y bajo en calorías.
Una idea fabulosa para una cena rápida y muy sana: mejillones en salsa picantona. Para los amantes del picante en las comidas ¡es vuestra receta!
Las alcachofas quedan tiernas y las patatas en su punto. Todo ello bañado con una sabrosa salsa en la que el jamón toma protagonismo. ¡Y fácil de hacer!
La crema aromática con guisantes es una receta ligera y muy fácil de preparar. Ideal para las personas que quieren cuidar su dieta.
Sushi-makis, rellenos de atún, pepino y mayonesa. Ideales para una cena o entrante de una auténtica comida japonesa, acompañados con salsa de soja y wasabi.
Con puerro y zanahorias es sencilla de hacer y se puede enriquecer con queso parmesano, picatostes y/o jamón. Adaptable a todas las dietas y ¡para niños!
Unos champiñones agridulces sumergidos en una salsa caramelizada de miel, jengibre y limón. Deliciosos.
La Bavaroise ligera de frambuesas puede ser el postre perfecto para tu celebración de San Valentín.
Esta crema ligera de yogur y pera sorprende por su suave sabor y su textura tipo mousse. Además es apta para dietas de control de peso.
Original crema de espinacas a la bechamel, ideal para vegetarianos, niños y personas que siguen dietas hipocalóricas.
Repollo rehogado con manzana y patata, un plato ligero que se puede utilizar incluso como guarnición de una carne o del tradicional cocido
Este batido de yogur de coco con piña y dátiles se hace en 2 minutos. Es sano, ligero y está riquísimo.
Saludable y deliciosa crema light elaborada a base de escarola. Un plato saludable por sus poquísimas calorías y su gran cantidad de vitaminas y nutrientes.
Un plaro ligero, ideal para dietas de control de peso. Espinacas rehogadas con ajos tiernos, una receta vegana y muy sana para dietas vegetarianas.
Deliciosas acelgas preparadas al estilo gallego, todo preparado al vapor y regado con un auténtico refrito gallego.
Sushi-makis, rellenos de cangrejo, aguacate y queso crema. Ideal como cena o entrante de una auténtica comida japonesa.
Sabroso pollo aromatizado con jengibre y salsa de soja, acompañado con cous cous
Zumo desintoxicante de piña, apio y limón. Con efecto quemagrasas y acción diurética, es un auténtico limpia toxinas
Un aperitivo delicioso para los días festivos, con una presentación que adornará cualquier mesa. Los langostinos con salsa de mango al curry son además una propuesta económica y baja en calorías.
Delicioso y nutritivo batido de plátano, leche y mandarinas. Ideal para garantizar el consumo de fruto durante las fiestas navideñas.
El caldo depurativo de alcachofa y perejil nos vendrá muy bien para limpiar nuestros organismo, sobre todo después de las comidas de Navidad
Zumo desintoxicante de manzana, apio, pepino y limón. Es un zumo detox o zumo verde, ideal para eliminar las toxinas que produce la alimentación, estrés y modo de vida urbana. Y está riquísimo.
Este zumo antioxidante contiene granada, fresas y tomate, frutas que unen a su poder antievejecimiento un alto contenido en vitamina C, que fortalece las defensas naturales, además de propiedades anticancerígenas y múltiples efectos beneficiosos.
Una menestra de verduras frescas, sana y ligera, hecha en 15 minutos con Thermomix. Deliciosa.
Esta guarnición de setas con verduritas está hecha con níscalos (o rebollones), zanahorias, puerro, tomate, ajo y vino blanco. Es realmente deliciosa.
Exóticas Dolmas, recién llegadas de Turquía, ideales como plato principal ligero y para cenas.
Saludables recetas hechas con mascarpone, harina integral y azúcar moreno. Tiene menos calorías que las galletas tradicionales y son ricas en fibra.
Un plato sano, ligero y muy sabroso. Una lubina al vapor, hecha al Varoma con el vapor de la cocción de la salsa de calabaza, espárragos trigueros y tomates cherry. Os encantará.
Las berenjenas guisadas es una receta aromatizada con canela y macis que nos reconfortará en los días frios y lluviosos.
Nutritiva y sana menestra de verduras, presentada en crema. Rápida, fácil y deliciosa. Ideal como primero para el otoño y perfecta para los niños.
Deliciosa crema de brócoli y judías verdes, aderezada con puerro y cebolla y cubierta con crujiente de bacon. Perfecto para los días de lluvia.
Esta crema ligera de puerros y patata de sabor suave y textura cremosa, está realmente deliciosa. La acompañaremos de unos trocitos de jamón, como tropezones.
Deliciosa y reconfortante sopa china acompañada con tallarines, maíz y pollo. Sabor delicado pero sabroso, ideal para niños y mayores.
Delicioso guiso de patatas con bacalao, ideal como entrante para los días de frío y lluvia. Perfecto para niños y receta muy sencilla y rápida.
Nutritivas alubias blancas con calabaza y verduras, ideales par dietas bajas en calorías y para niños.
El zumo de ciruelas rojas es un zumo muy fácil y rápido, con grandes propiedades para dietas de adelgazamiento y control de peso.
Este smoothie es un batido de yogur y melón bajo en calorías, muy sano, refrescante y riquísimo, ideal para dietas o para tomar entre horas.
Sabrosa ensalada de pulpo con vinagreta y verduras. Nutritivo y sano es un entrente o una cena perfecta.
Paso a paso fotográfico de la preparación de los huevos poché en thermomix. Fácil, rápido, vistoso y perfecto para dietas bajas en grasas.
El salpicón es una de las recetas de verano por excelencia. Fácil, rápida y baja en calorías.
Un riquísimo helado light para disfrutar de un buen postre. Es de plátano y yogur, muy fácil de elaborar, sin azúcar añadido, sano y bajo en calorías.
Puerros al varoma acompañados con salsa romesco. Un entrante ideal bajo en grasa e ideal para vegetarianos.
En el zumo de lechuga, pera y kiwi se mezclan frutas y verdura formando una combinación deliciosa y muy sana. Llena de nutrientes, vitaminas y minerales.
Deliciosa tortilla francesa, elaborada a base de champiñones al ajillo y aderezada con perejil. Ideal para cenas rápidas y poco calóricas.
Refrescante crema fría de melón y pepino, aderezada con menta y yogur, ideal como entrante para los días más calurosos. Listo en menos de 2 minutos.
Deliciosa ensalada de lentejas, aderezada con una emulsión de especias. Ideal como entrante para los calurosos días de verano.
Este zumo desintoxicante es un remedio natural contra la resaca, un zumo vegetal para depurar el organismo después de una comida o cena copiosas donde se haya ingerido alcohol.
Deliciosos dados de pollo estilo oriental, acompañados con ligeros bastones vegetales salteados. Ideal como segundo plato bajo en grasas.
Deliciosas espinacas, acompañadas de palitos de cangrejo, piñones y huevo gratinado, ideal como cena ligera y baja en grasas.
Zumo vegetal para tomar entre horas mientras estás a dieta. Una forma fácil de combatir el apetito en dietas de adelgazamiento o de control de peso.
Refrescante ensalada taboulé, elaborada a base de couscous y verduras crudas picadas, con un toque de menta inconfundible. Ideal como acompañante.
Refrescante y saludable versión de vichyssoise, elaborada a base de puerro y calabacín. Ideal como entrante para los días de calor.
Exquisita combinación de frutas y verduras, con la que crearemos un exquisito zumo lleno de vitamina C.
Esta receta de langostinos en vinagreta nos ayudará a conservar la línea. Sólo hay que tener en cuenta que tiene que reposar, por lo menos, 8 horas.
Crujientes y sabrosos espárragos blancos naturales, regados con una deliciosa vinagreta y cubiertos con pistachos picados.
Jugosa salsa de carne al aroma de romero, baja en calorías e ideal para tomar con arroz, pasta o patatas.
Sanísima ensalada elaborada a partir de arroz jazmín y varias verduras, atún y pavo, regada con un aliño de limón.
Sanísimo salmón en papillote con champiñones, jamón y queso. Cocción de plato completo en el varoma para hacer un saludable primero.
Un postre rápido y muy fácil: melocotón en almíbar con una suave crema de queso, yogur y leche condensada.
Emulsión de ensalada, exquisita receta de aprovechamiento para cuando nos sobra ensalada. Ideal como entrante.
Estupendo arroz de verduras, bajo en calorías, y muy económico ideal para luchar contra la crisis. Perfecto segundo plato para veganos.
Zumo antioxidante y desintoxicante, bajo en calorías y lleno de vitaminas, hierro y minerales, ideal como complemento de dietas de adelgazamiento.
El aperitivo de champiñones al ajo es ideal para picotear porque es rápido, sano y con pocas calorías. Sírvelo acompañado de tu bebida ligera favorita.
El batido detox es una manera fácil y saludable de tomar frutas y verduras. Este licuado, popular entre las famosas, no ayudará a mantener el peso ideal.
Un zumo de piña natural, sanísimo y bajo en calorías, con todas las propiedades de la piña, hecho en 3 minutos y con un resultado espectacular.
Aprendemos a hacer tofu casero, de forma muy sencilla, con Thermomix.
Ligera receta de espárragos, fácil y preparada en el Varoma. Con todo el sabor y el color de los platos tradicionales de las gastronomía española.
Estas tortitas de acelgas, patatas, queso y pasas son como unas hamburguesas vegetales, pero cocidas al horno. Son bajas en calorías y una buena solución para que los niños coman verduras.
Receta muy sencilla hecha a base de mejillones y patatas cocidas, aliñadas con aceite y pimentón. Esta receta e está especialmente indicada para dieta.
Rápido, fácil y bajo en calorías, este zumo de pera y limón es una fuente de energía, minerales y vitaminas. Endulzado con stevia.
Potaje de lentejas con arroz y aguacate ideal para niños, lleno de vitaminas y minerales. Plato completo sólo para completar con postre.
Esta receta de alcachofas guisadas al limón está especialmente pensada para singles, Es una receta fácil y rápida y con sólo 85 calorías.
Los rollitos de berenjena y pimientos asados es una receta de aprovechamiento que nos resultará muy útil para reciclar las sobras de otras preparaciones.
Original crema ligera, elaborada a base de repollo y calabaza, que sorprenderá por su combinación de sabores. Ideal como entrante para una cena.
Los champiñones rellenos es un plato sencillo y con muy pocas calorías. Rápido de hacer y que puedes preparar si estás a dieta.
Una crema calentita de tomate y verduras, con tofu y picatostes. Es un plato de cuchara, ligero, sano y bajo en calorías, que además está muy bueno.
Pastelitos salados light, de calabaza y zanahoria, ideal como entrante o acompañante de pescados. Perfectos para dietas hipocalóricas.
Pimientos rellenos de verduras: un plato vegetariano, totalmente vegano, de inspiración hindú.
Estas deliciosas minitortillas de calabacín y queso de cabra les encantará a grandes y pequeños. Una preparación muy completa y equilibrada con sólo 100 calorías.
Exquisito y sabroso zumo natural, elaborado a base de zanahorias, naranjas y limón, con vitaminas y nutrientes necesarios para recuperarnos de una gripe.
Con sólo 150 calorías esta mousse de limón se convertirá en un clásico porque además de suave, es fresca y tiene una textura muy ligera.
El plato ideal para las dietas hipocalóricas: pollo al ajillo, cocinado dentro de una bolsa de asar, al vapor en el recipiente varoma.
Una receta saludable y baja en calorías, para paliar los excesos navideños con un plato de cocina vegana
Exquisita lubina a la espalda, cocinada en el horno, acompañada de una deliciosas almejas con salsa marinera. Ideal como plato principal de navidad.
Refrescante ensalada de tomate con salsa vinagreta de albahaca y orégano. Ideal para acompañar segundos platos de carne o pescado.
Ligeras lentejas estofadas con especias y lechugas. Ideal para dietas bajas en calorías y vegetarianas. Plato principal saludable.
Este estofado de verduras es un plato caliente, sano, nutritivo, bajo en calorías y muy sabroso.
Rollitos de calabacín rellenos de queso feta, aceitunas negras y albahaca. Ideal como entrante ligero para navidad.
Esta crema de guisantes contrasta su sabor con el de la menta fresca e incorpora un huevo poché, que le da entidad al plato y lo convierte en una cena sana y baja en calorías
Albóndigas de tofu y verduras, idóneas para una dieta vegana, con una salsa de orejones de albaricoque, hechas con thermomix.
Diferente ensaladilla rusa, elaborada a base de coliflor. Ideal como cena o como entrante ligero para comidas copiosas.
Una crema vegetariana, baja en calorías y con todo el sabor de la calabaza asada
Deliciosa crema de zanahoria con pimiento rojo, ideal para tomar como cena y para garantizar el aporte de vitaminas de la verdura en la dieta.
Melanzane alla parmigiana o berenjenas a la parmesana es el entrante ideal para tomar verdura. Tiene una textura suave y un sabor intenso.
Exótico teriyakki de pollo con cous cous y pistachos. Ideal como plato principal bien equilibrado nutricionalmente. Ideal para dietas hipocalóricas.
Sanísima sopa ligera de rúcula, ideal para los estómagos delicados o las dietas bajas en calorías. Un primer plato perfecto para entonar el estómago.
Suave crema de calabaza fría, con un toque de limón ideal como entrante. Perfecta para niños, para las personas con estómagos delicados y baja en calorías.
Exótico y jugoso tataki de atún, acompañado con guacamole de wasabi. Ideal como plato principal o como aperitivo. Buena opción para una cena.
Una propuesta fácil, rápida y refrescante para estos días de calor: el gazpacho de hierbabuena, una reinterpretación del gazpacho tradicional.
Auténtica salsa napolitana, ideal para acompañar nuestros platos de salsa, como por ejemplo con carne picada para una lasaña. Perfecta para veganos.
La nieve de pera o granizado es un postre o merienda de verano. Sus pocas calorías lo hacen apto para celíacos o dietas de control de peso.
Tartar de tomate y mozzarella, presentado en cucharillas japonesas, ideal como entrante o acompañante de carnes. Ideal para vegetarianos y dietas.
Descubrimos la quinoa con una receta ideal para vegetarianos y dietas bajas en grasa a base de quinoa con arándanos y queso feta. Ideal como guarnición.
Melón y manzana con un toque de menta y limón dan forma a esta crema fría muy refrescante y baja en calorías (70 por ración). Una receta fácil y rápida, lista en menos de 2 minutos.
Presentación de las propiedades nutricionales de la quinoa, alimento saudable con un equilibrio nutricional. Fuente de energía.
Refrescante gazpacho de manzana, ideal como entrante para combatir el calor del verano. Fácil y rápido de preparar. Ideal para dietas hipocalóricas.
Una reinterpretación del salmorejo tradicional, que combina fenomenal con pescados como guarnición. Puede tomarse también con tostas como aperitivo o omo entrante con ensalada. Ríquísimo, antioxidante y bajo en calorías, ideal para las dietas de verano.
Zumo de tomate express, totalmente natural, que preparemos en tan sólo 1 minuto. Ideal como entrante o primero, o para acompañar un aperitivo.
¿Quereis hacer baked beans caseras con la Thermomix? Descubre esta receta que te permitirá disfrutar de este tipo de alubia que tanto gusta en América.
Te enseñamos cómo preparar zanahorias agridulces con Thermomix, una receta muy rica que puedes preparar fácilmente. ¿Ya la has hecho?
Un plato vegetariano sano, ligero y sabroso: unas verduras al vapor, cocinadas en el Varoma, y cubiertas con una deliciosa crema de queso. Ideal si estais a dieta: 145 calorías por ración.
Descubre cómo hacer merluza al vapor con salsa de puerros con nuestra receta y disfruta del pescado al vapor, jugoso y tierno. ¡Muy rico!
Cocina un exótico salmón a baja temperatura con mayonesa de wasabi. Te contamos cómo hacerlo fácil y rápido de preparar con Thermomix.
¿Buscas una receta rápida? Aprende a preparar crema de brócoli y queso en unos minutos con Thermomix. Un plato muy rico y bajo en calorías.
Receta casera de pan de avena hecho con harina integral y con avena en copos. Con unas tostadas de este pan tendremos un desayuno diferente ¡y delicioso!
Haz un sabroso zumo multivitamínico en la thermomix a partir de zanahoria, la naranja y la manzana. Riquísimo, con muchas vitaminas y refrescante.
Averigua cómo preparar bacalao espiritual con esta receta para Thermomix que te permitirá elaborar este plato típico de la comida portuguesa.
Aprende a preparar unas hamburguesas de pavo y espinacas con Thermomix, una receta muy fácil y rápida de hacer pero además, muy sana y bajas en calorías.
Aprende a preparar zumo quemagrasas en Thermomix, una bomba de vitaminas, antioxidantes y minerales muy bajo en calorías y que ayuda a adelgazar.
Receta de espirales de salmón a la mostaza sobre cama de puerros preparados con Thermomix, un plato muy fácil de hacer y rápido.
Cocinar Caballa en escabeche con la Thermomix es muy fácil gracias a esta receta casera que hará las delicias de los amantes de este pescado. Pruébala!
Descubre cómo hacer tallarines con cremosa salsa de queso de espinacas, albahaca y champiñones con Thermomix, un plato delicioso y fácil de preparar.
Cocina una rica sopa depurativa y diurética a base apio y judías verdes. Un plato de color verde intenso ideal como entrante o para dietas light.
Receta de pescado blanco con salsa de apio y manzana en Thermomix. Prepárala con bacalao, merluza o rape, está deliciosa y es baja en calorías.
Receta para preparar una crema de zanahoria, jengibre y coco, un primer plato muy rico, bajo en calorías y fácil de preparar en muy poco tiempo.
Descubre cómo hacer crema de lechuga en la Thermomix, una receta deliciosa muy fácil de preparar, sana, baja en calorías y en muy poco tiempo
Cómo hacer una jugosa lubina al horno marinada con aceite de ajada y perejil, un plato lleno de propiedades, fácil de hacer y muy rico.
Cocina unos ricos champiñones al romero en la Thermomix, perfecto como entrante o un acompañamiento ideal para tus filetes en salsa.
Receta de crema de champiñones y arroz sin nata, un plato perfecto y fácil para los que buscan comida light y baja en calorías. ¡Está muy rica!
Aprende a preparar una crema de calabaza deliciosa, con el sabor dulce que aporta la calabaza y el toque especial que le dan jengibre y la pimienta.
Receta de guisantes con jamón, huevo y patatas cocinados con Thermomis de una forma muy sencilla gracias a esta receta paso a paso.
Sencillos pero ricos espaguetis con tomate natural y mozzarella, una receta muy fácil de hacer que te explicamos paso a paso. ¿No los has probado?
Sabrosísima sopa fría de apio y tomate, perfecta para verano, para una cena o como entrante. Ideal para los que estéis siguiendo dietas bajas en grasas.
Originales calabacines rellenos con una cremosa mezcla de carne y atún. Ideales como primer plato o como comida de tupper. Congelan a la perfección.
Delicioso plato ligero de merluza al limón que nos ayudará a llevar una dieta rica y equilibrada
Deliciosa y especiada ensalada marroquí hecha a base de suaves berenjenas y especias que se puede dejar lista con antelación.
Un zumo express natural y casero que despertará todos nuestros sentidos gracias al potente sabor del pomelo
Con unos simples garbanzos se puede hacer de manera rápida y económica un potaje para los días fríos. Fácil de transportar y también se puede congelar.
El puré de patatas al estilo italiano es perfecto como acompañamiento en mulititud de platos. Una guarnición casera, sana y económica.
Esta receta de hummus de garbanzos es todo un clásico. Imprescindible en un menú degustación de la cocina árabe o en cualquier picoteo.
Una sorprendente receta de atún marinado con salsa de estilo oriental. Muy fácil de hacer pero necesitaremos unas horas para que se impregne bien.
Esta original vinagreta de fresas nos servirá para aderezar nuestras ensaladas con lechugas variadas o, incluso, de arroz.
Disfruta de una deliciosa receta de pescado con salsa de piquillos. Una sabrosa receta que te ayudará a darle sabor a tus platos.
¿Cansado de las crema de siempre? Prueba esta crema de coliflor. Te convencerá su suave textura y su sencilla elaboración.
Preparar una coliflor sorpresa con tus ingredientes favoritos. Y no olvides gratinarla en el horno para gratinarla y hacerla más apetecible.
¿Has probado la crema de zanahoria y mozzarella? Te gustará por su textura suave y sabor donde se combinan verduras y lácteos.
Una manera original y rápida de preparar unos deliciosos tomates rellenos que a tus hijos les encantarán
Con esta receta de lentejas tendrás un plato clásico de invierno pero vesionado para hacerlas más ligeras y saludables.
Te propones una receta sana y saludable para disfrutar con el delicioso sabor de las truchas asalmonadas.
¿Cansado de la comida rápida? Prueba una auténtica receta de pasta con salsa de tomate y disfruta de lo bueno de la vida.
La crema de judías verdes es fantástica para volver a la dieta sana y equilibrada después de una Navidad llena de excesos.
¿Quieres que tu familia lleve una dieta saludable? Con esta crema de brócoli conseguirás aumentar el consumo de verduras.