Redonditos de pescado para niños

Esta es una receta especial para todos los padres y madres que tienen niños en casa. ¡Os va a encantar esta receta! Es una variedad de nuggets de pollo, pero hechos con pescado para ir introduciendo poco a poco este alimento en la dieta de los más pequeños y, lo mejor, sin que ellos se den cuenta. Vamos a ver cómo se preparan estos redondos de pescado.

Además, otro aspecto positivo de esta receta es que los haremos al horno, con lo que ahorraremos grasas innecesarias y menos calorías.

Yo creo que es una receta perfecta para cenar, acompañado de una crema de verduras o de una ensalada. Y, de un día para otro, también están buenos calentados al microondas. Y, otra opción, es que estos redondos de pescado se pueden congelar ya hecho y sólo será cuestión de meterlos en el horno.

Redonditos de pescado para niños

Imprimir receta

Guardar receta

Please login to bookmark Close

Nombre de usuario o correo electrónico

Contraseña

Recuérdame

No account yet? Register

• Irene Arcas

• Tipo de receta: pescados
• Calorías: 200
• Raciones: 4

• Tiempo de preparación: 19M
• Tiempo de cocinado:: 1M
• Tiempo total:: 20M

Ingredientes

Preparación

1. Ponemos en el vaso el pescado troceado, el queso, la sal, la pimienta y el huevo. Programamos 15 segundos, velocidad progresiva 5-7.

2. Retiramos la pasta del vaso y hacemos bolitas pequeñas. Después las aplastamos con las manos, las pasamos por harina, huevo y pan rallado.

3. Precalentamos el horno a 200º. Colocamos en la bandeja del horno papel de horno y vamos colocando los redonditos de pescado encima. Echamos un chorrito de aceite por encima y horneamos 13 minutos.

Equivalencias con TM21

Más información  – nuggets de pollo