Smoothie cu înghețată antiox cu ananas și pepene galben

🤩 Smoothie congelat super-sănătos incredibil cu proprietăți antioxidante pe care îl facem cu lapte de ananas, pepene galben și ovăz. Am făcut-o ca pe o bobină canalul nostru de instagram, dar are atât de mult succes încât nu ne-am putut opri să-l distribuim aici. Sperăm să vă placă!👌

✅ Avem ananasul congelat bucăți într-o pungă cu fermoar la congelator, așa că îi va da acel punct de înghețat care ne place atât de mult și este o modalitate grozavă de a conserva fructele atunci când sunt deja prea coapte.

Pașii sunt foarte simpli după cum puteți vedea în videoclipul de mai jos, pentru că cantitățile sunt tot după gust și conform cu ceea ce aveți acasă.

ANTIOX SHAKE DE INGHETATA DE ANANAS SI PEPENI PEPENI

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Smoothie congelat incredibil, super sănătos, cu proprietăți antioxidante, pe care îl facem cu lapte de ananas, pepene galben și ovăz.

• Irene Arcas

• Tipul rețetei: băuturi
• Calorii: 150
• Porții: 4

• Timp de gătit: 2M
• Timpul total: 2M

Ingrediente

• 250 g ananas congelat, tocat
• 250 g pepene galben tocat
• 4 felii de lamaie fara seminte
• îndulcitor sau zahăr după gust (sau nimic dacă fructele sunt foarte coapte)
• 2 pahare de lapte de ovaz/migdale/orez (poti pune si lapte de vaca daca vrei)

Preparación

1. Puneti toate ingredientele in thermomix si macinati 1 minut, viteza 10. 

2. Servim și ne bucurăm!