Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Spanacul catalan

Rețetă catalană de spanac thermomix


Orice moment este un moment bun pentru a începe ai grija putin de tine fie din cauza exceselor de Crăciun, de vară, fie pentru că vrem să mâncăm o dietă echilibrată.

Căutând prin frigider ceva ușor, am văzut o pungă cu spanac proaspăt și mi-am amintit imediat acest lucru reteta vegana.

Este foarte simplu de făcut și, de asemenea în mai puțin de 10 de minute poți lua cina gata de servit.

De asemenea, are doar cinci ingrediente și mi-a plăcut combinația de legume cu stafide și nuci de pin. Îl recomand pentru ce sănătos și bogat Ce este.

Mai multe informatii - Secțiunea rețete vegane

Sursă - Imprescindibil

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix®


Descoperă alte rețete de: Celiac, Bucătărie regională, Salate și legume, Uşor, Intolerant la lactoză, Intolerant la ouă, Mai puțin de 15 minute, regim, Vegetarian, Vegetarian

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

52 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Silvia el a spus

    Mulțumesc!!!!!

  2.   Manu catman el a spus

    ce lucruri bune ne aduci ... și ce poză!
    sarut mare

    1.    Silvia el a spus

      Mulțumesc Manu, dar fotografia ta cu ratatouille mă întrece. Plănuiesc să încerc rețeta ta, foarte tare.
      Un sărut mic

    2.    EMMA el a spus

      Ieri am făcut această rețetă și a fost foarte bună ... Sunt nou în termo ... și unele lucruri încă nu funcționează pentru mine, dar acesta a ieșit perfect ... Am adăugat doar câteva bucăți de șuncă Serrano.
      Mulțumesc pentru rețetă și pentru că le-ai explicat pe toate atât de bine .. mă ajuți foarte mult să învăț să gătesc cu thmx-ul meu !!!

  3.   DORITE el a spus

    MULȚUMIM PENTRU REȚETELE DUMNEAVOASTRĂ CĂ V-AM DESCOPERIT BLOGUL, UTILIZEZ MAI MULTE TERME, IERI AM FĂCUT PÂINELE, A FOST PERFECT. MULTUMESC DIN NOU.

    1.    Silvia el a spus

      Dorita, iti multumesc ca ne urmaresti. Mă bucur că vă plac rețetele noastre. Toate cele bune

  4.   Carmen el a spus

    Nu știu dacă acesta este locul ideal, dar ați avea rețeta Poleá? Este un desert andaluz.
    Vă mulțumesc foarte mult pentru tot, mă ajutați foarte mult

  5.   nas el a spus

    Buna fetelor !!! Le fac foarte des acasă, chiar și cu aceleași rotiri am umplut caneloni și aceste delicioase.
    De asemenea, sunt atât de repede de făcut, încât nu există nicio scuză pentru a nu mânca bine într-un timp scurt.
    un sărut

    1.    Silvia el a spus

      Neus, ce idee bună despre caneloni. Îmi imaginez că după aceea faci o beșamel ușor deasupra și gratinezi la cuptor.
      Am de gând să-l testez. Delicios!!

  6.   lut el a spus

    Bună ziua prieteni, am o mică problemă cu bezea, vă spun că îmi plac limbile, adică o foietaj cu bezea, dar bineînțeles bezea se topește imediat, întrebarea mea este, știți vreun truc pentru ca bezea să poată tine-ma si nu stiu sa fac lichid? Mulțumesc
    sărutări ești divin

    1.    Silvia el a spus

      Marga adevărul că nu l-am făcut niciodată și nu te pot ghida prea mult, dar să văd dacă Elena știe ceva. Toate cele bune

  7.   Pepi el a spus

    Un lucru mic, spanacul este crud așa cum este, fără fierbere sau nimic, lămurește-l pentru mine, te rog, mulțumesc.

    1.    Silvia el a spus

      Da, Pepi, cumpăr spanacul într-o pungă curată și tot și pun o pungă întreagă, dar 800 de grame sunt multe de pus în pahar și amestecate bine. Va trebui să o faci de două ori. Dar, deoarece sunt câteva minute, nu vă va lua să o faceți de două ori.

  8.   VIOLONCEL el a spus

    În primul rând, această idee pentru blogul meu mi se pare extraordinar, felicitări!
    Vă spun că atunci când fac carnea în varom în sine, de exemplu, el a făcut rețeta coapselor zilele trecute și nu au fost făcute, a trebuit să le coac. Thermomix-ul meu nu este ultimul de pe piață, ci al doilea care a ieșit; Probabil că am greșit ceva.
    Cu toate acestea, mulțumesc pentru tot, îmi place tot ce publici.
    VIOLONCEL

    1.    Silvia el a spus

      Chelo, chiar dacă ai modelul anterior cred că ar fi trebuit să fie realizate. Puneți încă vreo 5 minute și încercați să vedeți, depind și de grosimea cărnii.
      Un saludo

  9.   Pepi el a spus

    Scuză-mă, sunt din nou eu, poți pune două pliculețe 800 g de spanac, suntem 4, atunci aș pune dublu din toate, sau nu, va trebui să fac două loturi, mulțumesc.

  10.   Victoria el a spus

    Salut;
    Adaug cateva bucati de sunca serrano taiata foarte subtire, cand pun pinii in tigaie si sunt bune.

    1.    Silvia el a spus

      Mulțumesc Victoria, o să testez așa. Toate cele bune

  11.   Angeles el a spus

    Silvia Vreau să te întreb, dacă această rețetă este valabilă și pentru a o face cu bure? Și dacă trebuie să adăugați aceleași sume? Vă mulțumim de la ceheginera.

  12.   Victoria el a spus

    Bună Sivia, îți dau o rețetă de spanac, astfel încât să poți păstra linia,
    aceasta
    cartof
    morcov
    spanac
    și șuncă sărată
    caliti usturoiul in felii, cartoful se taie cu cojitorul in felii si morcovul il sotati si cu usturoiul si cand sunt transparenti adaugati spanacul crud crud si putina sare le aveti cateva minute si inainte îndepărtându-le adăugați șunca în bucăți foarte fine și voila

    1.    Silvia el a spus

      Mulțumesc Victoria, ești un soare o voi încerca, pentru că îmi plac spanacul așa cum voi pune.
      Un saludo

  13.   Maria Carmen el a spus

    Te-am găsit într-o zi din întâmplare și mă faci foarte agățat. M-am întors să am interes să gătesc cu thermomix. O am de mult timp și a făcut întotdeauna la fel.
    Am o problema. În ultimul timp, fereastra de introducere cu parola mea nu apare pe blog și, prin urmare, nici linkul către rețetele mele preferate. Aveam deja mai multe incluse. Chiar și din e-mailurile pe care mi le trimiteți, mi se întâmplă același lucru. Ce s-ar fi putut întâmpla? Sunt nou în forumuri și bloguri.

    1.    Silvia el a spus

      Bună ziua Mari Carmen, adevărul este că nu știu la ce te referi, deoarece nu este necesară nicio parolă pe blogul nostru. Nu vrei să spui o cheie de pe computerul tău?

  14.   Al lor el a spus

    Vă mulțumim pentru ajutorul pe care ni-l oferă ideile dvs., începătorilor ca mine în arta gătitului cu Thermomix. Ați putea include câteva rețete potrivite pentru celiaci?
    Cel mai bun în ceea ce priveşte,

    1.    Silvia el a spus

      Avem multe rețete potrivite pentru celiac la începutul paginii există o filă care spune celiac, acolo dai clic și rețetele vor ieși. Tocmai acest spanac este potrivit pentru ei.
      Un saludo

  15.   dandie el a spus

    Bună ziua fetelor, îmi place blogul dvs. și mai ales rețetele pe care le puneți, datorită acestui fapt, acum încep să folosesc termomixul meu. În curând voi avea un angajament și aș vrea să fac un starter original, sper să-mi dai o idee. Mulțumesc mult pentru tot, pa.

  16.   Angeles el a spus

    Silvia, salut, întreb din nou dacă această rețetă poate fi făcută cu brânză? Mulțumesc

    1.    Silvia el a spus

      Îmi pare rău, Angeles, ieri am terminat foarte târziu și nu am avut timp să răspund. Îmi imaginez că, dacă poți, dar poate mai ai nevoie de câteva minute cu bretonul pentru că tulpina este mai dură decât frunzele de spanac și îmi imaginez că dacă le scoți din pungă au niște bucăți de tulpină. Încercați și spuneți-ne cum.

  17.   Lydia Barn el a spus

    Bună, sunt Lydia, îmi place blogul tău și toate rețetele pe care le postezi în fiecare zi pe blog, am 21 și anterior, prima, bine de mai bine de 20 de ani a existat un thermomix în bucătăria mea și O recomand tuturor lumii. Sunt un pic fan al aparatului ... o îmbrățișare

    Am un blog de patiserie de design, dacă vreți să aruncați o privire.

    (torturi personalizate.lydiart)

    1.    Silvia el a spus

      Lydia, mă bucur că îți plac rețetele noastre. Dar alături de creativele tale, ale noastre seamănă foarte mult cu mersul prin casă.
      M-ai lăsat cu gura deschisă cu prăjiturile tale. Mi-a plăcut trusa de cusut, ce plăcere ai. Toate cele bune

  18.   Mary el a spus

    Bună ziua tuturor, v-am găsit în căutarea unei rețete și am început să vă urmez, dar am o îndoială, thermomix-ul meu este un model anterior, cel pe care paharul este mai mare, când spuneți viteza lingurii, nu știți ce înseamnă că este o viteză pe care o aveți, noul model este același cu a pune fluturele pe el, mulțumesc și salut

    1.    Silvia el a spus

      María, cu thermomix-ul tău când spun viteza lingurii este cea mai lentă viteză pe care o are modelul tău, care dacă îmi amintesc corect este 1 și când spunem că se întoarce spre stânga pune fluturele. Dacă spunem că tăiem la viteza 5 în modelul dvs., este viteza 31/2.
      Sper că vă ajută.

  19.   Didachmanu el a spus

    Buna Silvia, nu stiu daca este o eroare sau ce ar putea fi, dar reteta spune ca odata ce adaugati spanacul, programati 2 minute si jumatate la temperatura varomului. Ei bine, ți-am urmat urmele și în acel moment spanacul era încă crud, a trebuit să mai prelungesc câteva minute. Apropo, erau delicioase. Mulțumiri.

    1.    Silvia el a spus

      Acesta este momentul, dar tot ce fac este să ajut spanacul să coboare cu spatula din gaura din ceașcă. Acesta este modul în care sunt făcute mai bune și sunt făcute cu acel moment, pentru că nu ar trebui să fie făcute doar pentru a avea toate vitaminele.

      1.    Didachmanu el a spus

        Bine, înțeleg. Mulțumesc, ești foarte amabil.

  20.   Mary el a spus

    Vă mulțumesc foarte mult pentru că mi-ați răspuns la întrebare, m-am simțit puțin pierdut când am citit despre lingură, vă mulțumesc că mi-ați luat thermomix-ul înapoi în bucătărie, nu l-am folosit prea mult, iar acum mănânc toată ziua, apropo , crema de morcovi sunt super, micuțului meu i-a plăcut, salutări

  21.   LUMÂNARE el a spus

    Rețeta nu este greșită ??? ... pentru că tocmai am făcut-o și cu 2 1 / 2min spanacul rămâne crud, a trebuit să-i pun mai mult timp.

  22.   Capela Tereza el a spus

    Vă mulțumesc foarte mult pentru rețete. Din faptul că nu fac nimic în bucătărie, m-am dus să vă uit la pagina dvs. în fiecare zi, pentru a vedea ce pot face. Am o întrebare despre spanac, nu sunt foarte multe 100gr de ulei? Ar trebui să le pun mai mult după ce am citit?

  23.   Esther el a spus

    Foarte bine !!!! Am folosit putin mai putin decat cantitatea de ulei si ies delicioase !!! Vă mulțumim pentru rețete vtras

    1.    Silvia el a spus

      Cred că ai dreptate cu puțin mai puțin ulei, de asemenea, arată minunat. Mă bucur că îți plac. Toate cele bune

  24.   Alicia el a spus

    Ieri le-am făcut dar am înlocuit stafidele, care nu-mi plac deloc, cu fâșii de slănină. Am pus și mai puțin ulei și încă câteva minute pentru a găti spanacul. Marele rezultat.

    Vă mulțumim pentru rețete și încurajări pentru a continua. De asemenea, mulțumită tuturor acelor oameni care oferă variații și contribuții, cu acestea ne îmbogățim posibilitățile cu TMX

    1.    Silvia el a spus

      Ai absolut dreptate Alicia, acest blog este așa, datorită tuturor celor care ne ajută să-l îmbogățim cu contribuțiile tale. Mulțumesc foarte mult pentru al tău.
      Un saludo

  25.   ajun el a spus

    Salut Silvia, le-am mai pus câteva minute la spanac pentru că cele de deasupra nu fuseseră integrate bine cu uleiul și stafidele, iar rezultatul a fost minunat! Soțul meu le-a iubit și asta. Ceea ce este foarte rar când vine vorba de amestecarea aromelor, dar lui i-au plăcut mult. O altă rețetă pentru fișierul meu de rețete. Mulțumesc!

  26.   elena el a spus

    Bună, mă uit la blogul tău de mult timp și îmi place. Am făcut ieri potul de trezire și soțului meu i-a plăcut. Vă mulțumesc foarte mult pentru rețete.

    1.    Silvia el a spus

      Ma bucur ca ti-a placut. Acasă fac întotdeauna tocană la aceste date, dar îmi place atât de mult încât o dată pe an îmi amintesc această rețetă și încep să o repet.

  27.   Carmela el a spus

    Salut Silvia. Un prieten mi-a dat această pagină și i-am dat-o altui prieten. Sunt încântată de toate rețetele și cele pe care le-am făcut, au ieșit să-mi tragă degetele .... Continuă, pentru că tu ajuti mult eu și alții ca mine. Mulțumesc.

    1.    Silvia el a spus

      Carmela Mă bucur că îți plac rețetele noastre. Vă mulțumim că ne urmăriți.

  28.   Laura el a spus

    Foarte bun !!! Îmi place acest blog, îmi face viața de proaspăt căsătorit mult mai ușoară! iti dau o idee. Dacă la această rețetă, odată terminată, adaugi 200gr smântână de gătit și o bucată de brânză Roquefort, și programezi 2 minute, temperatura varoma, viteza 1... mmmm !!! Partea „ușoară” a rețetei se pierde, dar cine nu vrea să se răsfețe cu ea din când în când?

    1.    Silvia el a spus

      Ei bine, ai perfectă dreptate Laura, mi se pare minunat din când în când să ne oferi o delectare. Mulțumesc pentru sfat.

  29.   Irene Thermorecetas el a spus

    Mulțumesc Cristina! Ce frumos arata. Această rețetă este delicioasă, într-adevăr. Toate cele bune!

  30.   Jder el a spus

    Cât de mult ulei trebuie introdus? Pune 00, este un ulei James Bond? Haha, mulțumesc foarte mult!

    Încerc să fac rețetele pe care le aveți din legume cu puține calorii.

    1.    Mayra Fernandez Joglar el a spus

      Bună, Martha:

      Deja rezolvat !! Trebuie să puneți 100 g de ulei.

      Salutări!