Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Cum se fac ouă pocate (pas cu pas)

mic dejunMinute 132 personas60 de calorii
1/52/53/54/55/5 (1 voturi)
Cargando ...

De Irene Arcas

Eggs_poche_covered

L oua ochiuri, asemănător ouălor braconat, este un mod foarte interesant de a pregăti ouăle. În primul rând, avem partea estetic, care sunt mai originale și surprinzătoare și, în al doilea rând, avem partea hrănitor întrucât au un aport caloric mai mic decât dacă le-am face prajite de exemplu.

Ouăle brăzdate sau braconate sunt fierte învelite în folie de plastic, scufundându-le în apă în coș sau aburite în recipientul Varoma. Aici ai un pas cu pas, astfel încât să le poți face acasă într-un mod foarte simplu.

Iată câteva idei de rețete pe care să le puneți în practică:

Cum se fac ouă pocate (pas cu pas)

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Etap fotografic pas cu pas al preparării ouăle pocate în thermomix. Ușor, rapid, atractiv și perfect pentru dietele cu conținut scăzut de grăsimi.

  • Irene Arcas
  • Tipul rețetei: mic dejun
  • Calorii: 60
  • Porții: 2
  • Timp de pregatire:
  • Timp de gătit:
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 2 huevos
  • un praf de ulei
  • 1 litru de apă
  • folie alimentară

Preparación

  1. În primul rând, punem apa în pahar și programăm 8 minute, temperatura varomului, viteza lingurii. În timp ce apa se încălzește, ne vom pregăti ouăle.

  2. Tăiați un pătrat de folie alimentară și adăugați un strop de ulei.

  3. Intindem bine uleiul cu o pensula, cu degetele sau cu o lingura.

  4. Așezăm pătratul filmului în interiorul coșului și cu ajutorul degetelor îl lipim de pereți.

  5. Foarte atent, introducem oul în interior și adăugăm un praf de sare.

  6. Înfășurăm oul cu folia de plastic, rotind și legând. Trebuie să încercăm să nu lăsăm oul prea slab în interiorul hârtiei, astfel încât să avem o formă rotundă și frumoasă.

  7. OPȚIUNEA CONTENITORULUI VAROMA: Ne punem ouăle brăzdate în recipientul Varoma.

  8. Când îi avem pe toți, trebuie doar să-l gătim. Așezăm recipientul Varoma cu capacul său în pahar și programăm 5 minute, temperatura Varoma, viteza 2.

  9. La sfârșitul timpului, scoateți cu atenție pachetele și lăsați-le să se răcească timp de câteva minute. Cu foarfeca, tăiem plasticul chiar acolo unde l-am înnodat și oul nostru va aluneca ușor datorită uleiului pe care l-am băgat la început.

  10. OPȚIUNEA COȘULUI: o altă opțiune este să le gătiți în coș. Aceasta este o idee bună dacă vom găti un număr care nu depășește 4. Dacă sunt mai mult de 4, vă recomand Varoma. În acest caz, am face la fel. Am încălzi 1,5 litri de apă timp de 8 minute, temperatura Varoma, viteza lingurii (cu coșul în pahar). Apoi, am introduce cu mare atenție pachetele de ouă și le vom găti timp de 5 minute, temperatura Varoma, viteza 2.

Echivalențe TM21

Echivalențe Thermomix


Descoperă alte rețete de: Mai puțin de 15 minute, Rețete Varoma, regim

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

2 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   patriotic el a spus
    hace Ani 8

    S-ar putea face ouăle în varom în același timp în care se face un bulion, un piure sau orice altă rețetă în pahar?

    Răspunde la patri
    1.    Irene Arcas el a spus
      hace Ani 8

      Desigur, Patri! Este minunat să țineți întotdeauna cont de acest lucru pentru a profita de oricând gătiți cu thermomix. Vă mulțumim că ne-ați scris!

      Răspunde-i lui Irene Arcas