Cargando ...
Vă va plăcea această lasagna de dovlecei și pui datorită gustului și pentru că, pentru ao face, nu am folosit paste. Deci este delicios și mai ușor.
Nu este prima dată când folosim felii de dovlecei pentru a înlocui farfuriile de paste și rezultatul este întotdeauna spectaculos. Nu contează ce este lasagna o caneloni, rezultatul este neted și cu mai puține calorii.
Cu această rețetă vă puteți bucura de gustul delicios al lasagnii fără a vă strica dieta și fără a fi nevoie să numărați calorii.
Lasagna de pui și dovlecei fără gluten
O lasagna fara farfurii de paste si cu o umplutura gustoasa de pui.
Doriți să aflați mai multe despre dovleceii și lasagna de pui?
Primul lucru pe care trebuie să-l știți despre această rețetă este că este o alternativă excelentă dacă sunteți în căutarea rețete potrivit pentru celiaci, deoarece nu are farfurii pentru paste.
De asemenea, este minunat să te bucuri feluri de mâncare pline de aromă și lumină Cu care să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată este mult mai ușor.
La pregătire dovlecel foile nu trebuie să fie foarte subțiri sau transparente, deoarece avem nevoie de ele pentru a susține greutatea umpluturii.
În orice caz, cel mai bun este folosește o mandolină pentru a le face pe toate de aceeași grosime. De asemenea, în 1 minut le veți avea gata, deoarece tăierea lor cu acest instrument este foarte simplă și rapidă.
Pentru umplerea acestei rețete am folosit ragu alb facuta cu pui si fara rosie. Acasă ne dă mult joc pentru că puiul este o carne albă destul de slabă care ne ajută să avem grijă de noi înșine.
Pentru bechamel puteți folosi rețeta preferată, dar de când am încercat bechamel de ovăz vegan nu facem altul pentru că în afară de a fi fără gluten au o savoare foarte bogata.
Aceasta reteta o puteți face din timp și păstrați-l la frigider. Durează aproximativ 3 sau 4 zile și, atunci când doriți să-l utilizați, trebuie doar să-l coaceți și să fiți gata de servit.
de asemenea îl poți îngheța, rezultatul este la fel de bun ca și cum ar fi un lasagna tradițională.
Mai multe informatii - Lasagna de dovlecei cu ciuperci și sos Aurora / Caneloni cu dovlecei, ciuperci și brânză de capră / Lasagna / Ragu alb / Beșamel de ovăz, vegan și fără gluten
Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix