Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Băutură izotonică

Orice scuză este bună pentru a vă relaxa cu o băutură izotonică de casă. Mai ales după o sesiune sportivă sau o zi plină de activitate.

Îmi amintesc mai ales într-o zi când soțul și fiica mea cea mai mare plecaseră cu bicicleta o oră. Când au ajuns, fiica mea m-a întrebat mai întâi pentru Vărsător® și ce groază! se terminase. Mi-am amintit acest lucru și într-o clipă l-am pregătit cu puține ingrediente și într-un mod simplu.

Les mi-a plăcut foarte mult Și de atunci, l-am folosit deja de mai multe ori pentru a bea după competiții de înot sau o zi de non-stop. Ne place să o luăm pe canapea și să mâncăm bare de energie... Trebuie să recâștigi puterea! 😉

Mai multe informatii - Batoane de cereale

Sursa - Carte Rețetele prezentatorilor noștri.

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix®


Descoperă alte rețete de: Băuturi și sucuri, Uşor, Mai puțin de 15 minute, Rețete pentru copii

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

38 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   piluka el a spus

    Ce bogat! Am încercat-o într-o clasă specială de thermomix și mi-a plăcut, dar nu am reușit niciodată. Tocmai am și acea carte.
    Sărutări!

    1.    Elena el a spus

      Este delicios, Piluka! Îndrăznește să o faci. Sărutări.

  2.   Mari Carmen el a spus

    Îl pregătesc pe acesta foarte delicios pentru copiii mei când vin să se antreneze la ciclism, ați văzut semi-rece de căpșuni care sunt în speedcuchara.com, este buinisimoooooooo. Trebuie să profite acum că există căpșuni. SALUTĂRI ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, tomells

    1.    Elena el a spus

      Bună ziua Mari Carmen, ador semi-frigul, l-am văzut și cred că o voi face zilele acestea. Toate cele bune.

  3.   coajă el a spus

    Salut! Ne pare rău, dar nu înțeleg de ce trebuie să introduceți coșul în pahar dacă strecurăm deja lichidul din thermomix în ulcior. Mulțumiri. Îmi place foarte mult blogul tău, arunc o privire în fiecare zi.

    1.    Elena el a spus

      Bună ziua Conchi, să am două strecurători; adică rămășițele rămân în interiorul paharului prin coș și strecurătorul acționează ca ultimul filtru astfel încât să nu cadă nimic. Salutări și mă bucur foarte mult că îți place blogul nostru.

  4.   Sandra Iglesias el a spus

    Voi încerca stridiile, pentru că fiul meu este mereu cu această băutură când termină fotbalul, mulțumesc ………………… ..

    1.    Elena el a spus

      Vei vedea cât de delicios, Sandra. Sper că îți place.

  5.   Ana Martin el a spus

    Buna Elena, din decembrie am thermomixul (cadou surpriza de la sotul meu) si sunt incantata. În fiecare zi mă uit la blogul tău și îmi este de mare ajutor. Am o mică îndoială, deoarece soțul meu este diabetic. Am de gând să pregătesc această băutură izotonică, dar mă puteți sfătui care este cantitatea de zaharină pe care aș putea să o pun, în loc de zahăr, atât aici, cât și pentru orice altă rețetă. Mulțumesc și felicitări pentru efortul depus

    1.    Elena el a spus

      Bună Ana, cel mai bun lucru este că te uiți la cutia de îndulcitor. În total vine echivalența zaharinei cu zahărul. Fiecare marcă este diferită și cel mai bine este să le urmați instrucțiunile. Salutări și vă mulțumesc foarte mult pentru că ne-ați văzut. Mă bucur că îți place blogul nostru!

  6.   Nuria el a spus

    Bună ziua fetelor, adevărul este o băutură foarte sănătoasă și acum că începe căldura, vrei mult mai mult. De obicei o fac acasă foarte des, dar nu doar ca băutură sportivă, ci ca acompaniament la mese în loc de băuturi răcoritoare tipice. Cu toții ne place foarte mult, sunt diabetic și adaug îndulcitor, dar iese doar la fel de bogat. .Toate cele mai bune.

    1.    Elena el a spus

      Mă bucur că îți place, Nuria! Adevărul este că este o băutură perfectă pentru orice moment. Toate cele bune.

  7.   PEPI el a spus

    carai, nu mi-a trecut prin cap!
    fiul meu joacă hokei și pentru jocuri îi cumpăr mereu acest tip de băutură, acum o voi face pentru el.

    1.    Elena el a spus

      Sper că îți place, Pepi, îmi vei spune.

  8.   Alice el a spus

    Buna Elena, as vrea sa o fac, cat tine in frigider? multumesc salutari

    1.    Elena el a spus

      Bună Alicia, adevărul este că am terminat-o într-o singură zi, dar cred că trei zile rămâne perfectă. Este mai bine să o consumați așa cum o faceți pentru a nu pierde vitaminele. Sper să vă placă, îmi veți spune.

  9.   meliade el a spus

    Nu mi-am imaginat că are morcovi și lămâi, sigur este mult mai bun decât acvariul original !!
    Am o întrebare, dar nu este vorba despre rețetă; Aș vrea să știu cum scrieți despre fotografie, cu ce program o faceți? Mulțumesc mult 😀

    1.    Elena el a spus

      Bună Meliade, există multe programe, dar eu folosesc Photoshop sau Picnic.

  10.   Antonio el a spus

    Bună ziua prieteni Am 37 de ani și de obicei practic multe alergări, chiar mă înscriu pentru a face curse populare, aș vrea să puneți mai multe băuturi izotonice, deoarece am thermomix-ul sau rețete care conțin multă energie pentru a mă antrena bine și cu putere. Mulțumesc că voi continua să scriu mai multe

    1.    Elena el a spus

      Bună ziua Antonio, aștept să fac o rețetă pentru o băutură sportivă. Sper să fie bogat, dacă da aș pune rețeta. Vă mulțumesc foarte mult pentru sugestie, este o idee bună. Toate cele bune.

  11.   Rosi el a spus

    Bună ziua, felicitări și mulțumesc că ne-ai dat atâtea idei bune, îmi place pagina ta și o privesc zilnic. Am vrut să știu de ce băutura energizantă a doua zi a fost amară, nu a fost proaspăt preparată. Mulțumiri

    1.    Elena el a spus

      Bună ziua Rosi, este ca atunci când faci suc de portocale că a doua zi devine amară, de asemenea, această băutură este cu lămâi. Este să o iei în timpul zilei. Salutări și mă bucur că îți place blogul nostru. Vă mulțumesc mult că ne-ați urmărit!

  12.   stefa el a spus

    mmmm k ricaa! Voi acer x 2º timp și xro Am o îndoială că este să împărțiți lămâile în sferturi? multumesc muxas

    1.    Elena el a spus

      Bună Stefa, trebuie să le împărțiți în 4 părți. Toate cele bune.

  13.   Isus el a spus

    Incredibil, o altă rețetă care este super utilă, te felicit pe blogul tău.

    1.    Elena el a spus

      Mulțumesc mult Iisuse!

  14.   Carmen el a spus

    Tocmai am făcut-o și a fost un succes în casa mea! Am făcut doar o mică schimbare, ca un bun valencian ... Am adăugat o portocală și aceasta din filme! Ah! și și eu totul s-a pierdut cu turbo! haha! Trebuie să fie normal, deoarece mașina a fost la maxim…. hehe

    1.    Elena el a spus

      Bună Carmen, mă bucur că ți-a plăcut! Adevărul este că, cu turbo-ul se stropește puțin, dar merită. Foarte bine să adaugi o portocală. Toate cele bune.

  15.   Antonio el a spus

    Salut Elena, îmi pare rău că nu ți-am putut răspunde înainte, aș fi încântat dacă ai pune mai multe rețete pentru acest tip de băuturi izotonice, deoarece oprirea thermomix-ului este o rușine sau aș dori, de asemenea, să pui o rețetă pentru proteine ​​de casă scutură, mulțumesc o salutare Elena

    1.    Elena el a spus

      Salut Antonio, vom încerca să punem mai multe rețete de acest tip. Toate cele bune.

  16.   Ana el a spus

    Buna ziua, acum cateva zile am descoperit blogul tau si te laud foarte mult ca ne-ai oferit o parte din experienta ta pentru a ne bucura. Acasă weekendul acesta am prins ceea ce medicii numesc „virus” și din moment ce organismul nu a vrut altceva mi-am adus aminte de „acea băutură de înot” (pentru că copiii mei nu mănâncă dar sportul lor nu se odihnește și vezi! energiile! unde raman!).Dar a fost un succes care a stiut incetul cu incetul si a trebuit sa mai fac o runda.Multumesc frumos...si continua asa...

    1.    Elena el a spus

      Mulțumesc mult Ana !. Sunt foarte fericit că ți-a plăcut și sper că acea vizită neașteptată, virusul, ți-a părăsit deja casa. Toate cele bune.

  17.   Peter el a spus

    Sunt un sportiv obișnuit și băutura este excelentă. Felicitări

    1.    Elena el a spus

      Mulțumesc frumos Pedro!

      1.    susana el a spus

        Salut Elena, aș vrea să-mi spui o rețetă pentru o băutură care să mă facă brunetă, mulțumesc

        1.    Irene Thermorecetas el a spus

          Salut Susan!
          Trebuie să folosiți morcovul pentru a vă face maro. Așa că vă las această idee și spuneți-mi ce mai faceți?
          Ingrediente:
          Morcovi 2
          1 Naranja
          1 tomate
          100 gr de apă
          5 cuburi de gheață
          50 de grame de zahăr

          Pregătirea:
          Curatam morcovii si portocala, le adaugam in pahar impreuna cu rosia, fara a le curata. Adaugam apa si zaharul. Viteza 5 timp de 5 secunde și urcăm progresiv până la 10. O lăsăm la maximă timp de două minute.
          Adăugăm gheața, ridicăm velul. la 5, cinci secunde pentru a le împărți și apoi progresa la 10, încă câteva secunde.

          Vei vedea cât de delicios!

  18.   Teresa el a spus

    Minunat, am luat act de modul în care se face, fiul meu este atlet și o vom face, vă spun despre asta, l-am cumpărat acum câteva zile și băiat, chiar și fiul meu este surprins, spune că este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am cumpărat Salutări și mă alătur grupului, mulțumesc.

    1.    Urca el a spus

      Bine ați venit !! ... veți vedea cum de aici până la nimic nu vă puteți imagina bucătăria fără ea.
      Sper să vă placă această băutură. Ah! Și mulțumesc pentru comentariu.
      Un saludo