Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Supă rece de castraveți și iaurt

Castravetele este o legumă care nu are grăsime, este nivel scazut de calorii și colesterol și conține vitamina C, A și potasiu. Este foarte bun!.

Pregătesc mereu această ciorbă vara pentru că se bea foarte frig și pentru că vara este când este cel mai mult Am grijă de mine, de aceea bikini operațiune. Este o reteta perfecta pentru a ne ingriji putin si foarte sanatos!

Se face cu trei ingrediente: castraveți, iaurturi și sare și în trei minute o avem gata. Însoțirea de roșii și arpagic este perfectă. Îmi place și cu niște hamsii.

Amintiri pentru istorie

În 2011, știri eronate în Germania, care pretindeau că castravete de origine spaniolă a fost purtătorul tulpinii bacteriene intestinale E-Coli, a provocat pierderi de milioane de dolari în agricultură și chiar pierderi de locuri de muncă.

Zile mai târziu, s-a confirmat că castravetele spaniol nu a fost originea acestui focar, dar daunele au fost deja făcute. De aici și, ca multe bloguri gastronomice, ne alăturăm sprijinului produsele noastre naționale, mai exact castravetele, publicând rețete la fel de bune ca această supă rece.

Mai multe informatii - 9 rețete pentru a mânca vara fără a număra caloriile

Sursă - 100 de rețete noi pentru Thermomix®

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix®


Descoperă alte rețete de: Celiac, Uşor, Intolerant la ouă, Mai puțin de 15 minute, Rețete de vară, regim, Supe și creme, Vegetarian

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

32 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   ajun el a spus

    Um! ce reteta proaspata. Îmi place castravetele, ei bine, toate legumele și legumele nu vor fi o excepție. Rețetă salvată pentru când vremea se îmbunătățește, ceea ce în Calella, Barcelona, ​​face din nou un pic de prospețime.
    Mulțumesc, în general, pentru rețetele dvs., le iubesc. Sunt originale, simple și bune.

    ajun

    1.    Elena el a spus

      Mulțumesc mult Eva! Ma bucur ca iti place. De asemenea, este cam răcoros pe aici, în alți ani era foarte cald și încă plouă. Toate cele bune.

      1.    speranta el a spus

        Este rafinat, dar dacă adăugați puțină menta, se îmbunătățește

  2.   mari carmen5 el a spus

    SUA CASTRAVETUL SPANIOL !!!!! În afară de faptul că rețeta trebuie să fie foarte bună .... Voi încerca cu siguranță. Salutari

    1.    Elena el a spus

      Mulțumesc frumos, Mari Carmen5!. Trebuie să ne sprijinim produsele și fermierii. Toate cele bune.

  3.   mirasens el a spus

    În prezent, pregătesc rețete cu castraveți, pentru a vedea dacă ne contribuim cu toții. SUS CASTRAVETUL !! 🙂

    1.    Elena el a spus

      Trăiască produsele spaniole! Ei sunt cei mai buni. Salutări, Mirasens.

  4.   leticia el a spus

    Toate cu CUMBĂRII ,, SPANIOL. Ce fotografie frumoasă

    1.    Elena el a spus

      Mulțumesc mult, Leticia!

  5.   piluka el a spus

    Trăiască castravetele !!! Cred că este o supă delicioasă pentru vară ...
    Besos

    1.    Elena el a spus

      Mă bucur că îți place, Piluka! Sărutări.

  6.   Mari Carmen el a spus

    Buna ziua, e bine sa puneti castravetele si restul produselor din Spania, eu sunt din Almeria si a facut multe pagube, ireparabile deja, dar macar ati pus bobul de nisip dar este incredibil ca aceste lucruri se întâmplă, voi fi sigur că este grozav, ca tot ce vă copiez, salutări

    1.    Elena el a spus

      Mă bucur că îți place, Mari Carmen! În Spania avem cele mai bune fructe și legume, precum și multe alte lucruri, cum ar fi șuncă și ulei de măsline. Toate cele bune.

  7.   narci el a spus

    Ole, ole și ole castravete !!!

    Azi am făcut rețeta, am pus hamsia așa cum ai spus, și a ieșit spectaculos, ce chestie mișto și ce bine ...

    Îmi plac toate rețetele, dar, mai presus de toate, pe măsură ce le explicați, o faceți atât de ușoară, ceea ce este un triumf garantat.
    Va multumesc foarte mult!

    1.    Elena el a spus

      Sunt foarte fericit, Narci! Salutări și vă mulțumesc foarte mult pentru că ne-ați văzut.

  8.   Vanessa el a spus

    Salut ! Ieri am făcut această cremă rece pentru cină, am pus-o pe roșii tăiate cubulețe și puțin pătrunjel de decorat, (nu avea arpagic) este foarte bună și imposibilă.
    El mă va însoți la multe mese în această vară.

    Îmi place foarte mult blogul, nu mă pot opri din publicitate pentru tine ... hahaha ... Coca de legume, care aproape seamănă cu quiche-ul pe care ți l-am întrebat acum câteva luni, cade cu siguranță în acest weekend !!

    mulțumesc !

    1.    Elena el a spus

      Sunt foarte fericită, Vanessa! Este o supă foarte bogată și trebuie să ne mâncăm și legumele. Salutări și vă mulțumesc foarte mult pentru că ne-ați văzut.

  9.   Maria Iisuse el a spus

    Bună ziua! Am toate ingredientele pregătite, dar am o întrebare oarecum prostească, iaurturile sunt fără zahăr, nu? Ei bine, o îmbrățișare și apropo plăcinta rapidă cu legume este atât de bună.

    1.    Elena el a spus

      Bună Mª. Iisuse, iaurturile nu conțin zahăr. Sper că îți place. Toate cele bune.

  10.   Gloria el a spus

    Uf !! .. Am făcut-o azi la prânz ... Ce supă !!!! ... ce lucru delicios !!! ... lux. Oaspeții prânzului au găsit-o minunată.
    Va multumesc pentru reteta !!!

    1.    Elena el a spus

      Vă mulțumesc mult că ne-ați văzut, Gloria! Mă bucur atât de mult că ți-a plăcut. Toate cele bune.

  11.   Maria el a spus

    Multumesc pentru reteta Elena! Arată foarte simplu și bogat.
    Ardeiul este negru sau alb? Arpagicul poate fi mai bine înlocuit cu ceapa sau patrunjelul?
    Vă mulțumim!

    1.    Elena el a spus

      Bună Maria, folosesc piper negru, iar arpagicul poate fi înlocuit cu arpagicul. Sper că îți place. Toate cele bune.

  12.   Ivana el a spus

    Bună ziua tuturor!
    Am vrut doar să adaug încă o informație și anume că această supă este de origine bulgară și se numește "tarator" și este o supă de tip "gazpacho", care se face doar în timpul verii. Este destul de răcoritoare dacă înainte de a servi pui niște cuburi de gheață. În versiunea sa originală, roșiile și arpagicul nu sunt adăugate. Puneți mărar proaspăt în el și există o mulțime de oameni care pun și nuci tocate pe el.

    1.    Elena el a spus

      Mulțumesc mult pentru informații, Ivana! Nu știam că este de origine bulgară. Toate cele bune.

  13.   mali el a spus

    Buna Elena. Am o altă versiune. Este supa libaneză. Castraveți, iaurturi naturale, oțet și sare. Se serveste rece, ca gazpacho si castravetele ras, fara a bate prea mult. Vă mulțumesc foarte mult pentru rețete. Ele sunt foarte bune.

    1.    Ascen Jimenez el a spus

      De asemenea, trebuie să fie foarte gustos ... O vom încerca. Mulțumim pentru contribuție, Mali.
      Sărutări!

      1.    mali el a spus

        Ah am uitat, trebuie să adăugați smântână lichidă pentru a găti. Vă voi da sumele. Mulțumesc mult Ascen.

  14.   Pavlo el a spus

    Mi-a fost frică să pun termo la acele viteze hahahahahaha supa așteaptă în frigider, să văd cum este, Miroase proaspete! XD

    1.    Irene Arcas el a spus

      Salut Pavlo,

      Nu vă faceți griji, Thermomix poate zdrobi chiar nautul uscat și le poate face pudră în câteva secunde. Este pregătit să strivească la viteze foarte mari. Ce zici de supă? îți place de mine? Vă mulțumim că ne-ați scris!

  15.   Maria Pilar Labarta Postigo el a spus

    Voi pregăti ambele versiuni ale supei. Îți spun despre asta.
    Și mi-a plăcut tamponul

    1.    Irene Arcas el a spus

      Mulțumesc María Pilar!