Papillote vegetal și 5 sosuri
Papillote de legume delicioase, sănătoase și sănătoase, cu cele 5 sosuri care îl vor face delicios
Papillote de legume delicioase, sănătoase și sănătoase, cu cele 5 sosuri care îl vor face delicios
Mazăre proaspătă, păstăi, înăbușite cu roșii naturale, ceapă și o notă de coniac
Agitația de detoxifiere pe care o ia Isabel Preysler pentru a rămâne tânără. Sau cel puțin așa spune el.
Salata proaspătă de grâu fragedă este o opțiune foarte echilibrată în care se combină nutrienții cerealelor, legumelor crude și semințelor.
Acest amestec de legume de sezon are ca ingredient principal broccoli, însoțit de morcov, ceapă, ghimbir și o notă de nuci de caju pentru a decora.
O farfurie de cuscus însoțită de legume și nuci, ideală pentru vegani și vegetarieni și pentru cei care urmează diete hipocalorice.
A face un ulei de pătrunjel acasă este ușor și simplu. Îl putem folosi și pentru a însoți salate, paste și alte preparate.
O versiune a celor trei bomboane de ciocolată fără lactoză sau ou, specială pentru intoleranțe și la fel de delicioasă
Ratatouille este un fel de mâncare vegan care provine din Franța. Se poate servi ca garnitură sau pe cont propriu, cu pâine.
O garnitură de conopidă, cu praz, ceapă și roșii, săracă în calorii și ușor de făcut
Quinoa suculentă însoțită de legume și o aromă de citrice. Ideal ca fel principal, sănătos și echilibrat. Perfect pentru dietele cu conținut scăzut de grăsimi și vegane.
Pesto-ul vegan adaptează rețeta tradițională de pesto genovez înlocuind drojdia de bere cu parmezan. Un sos ideal pentru a însoți pastele și legumele.
Rețetă specială pentru tort de Paște fără ouă și fără lapte pentru toți cei care sunt intoleranți, alergici sau urmează o dietă vegană sau vegetariană.
Rețetă fantastică pentru garnitură de cartofi, crocantă la exterior și moale la interior, extrem de gustoasă grație dressingului și gătirii duble.
Veganesa este un sos de maioneză vegan, făcut cu lapte de soia, ulei de floarea soarelui, sare și lămâie. Rapid și ușor.
Ginger Peppermint Pesto este o garnitură delicioasă pentru legume la grătar sau aburite.
O cremă de dovleac și cartofi ușor de preparat, ușoară și cu o textură plăcută. Este realizat cu ingrediente simple și este plăcut de întreaga familie.
Hummusul cu ghimbir este o variantă a paté-ului tradițional de năut vegetal, tipic bucătăriei arabe.
Varza sotata cu mere si cartofi, un fel de mancare usor care poate fi folosit chiar si ca garnitura pentru o carne sau tocanita traditionala
Raguit Seitan, pentru cei care urmează o dietă vegetariană sau vegană.
O placă ușoară, ideală pentru dietele de control al greutății. Spanac sotat cu usturoi, o reteta vegana foarte sanatoasa pentru diete vegetariene.
Cremă moale și cremoasă de morcovi cu orez, săracă în calorii și delicioasă. Poate fi servit cu crutoane și nu conține produse lactate.
Hummusul roșu încorporează ardeiul prăjit în hummusul naut arabic tradițional.
Sosul de nucă se face fulgerător și poate fi servit cu orez sau paste. Perfect pentru vegetarieni, vegani și pentru a ne reduce colesterolul
Acest orez cu ciuperci este o supă de orez, cu galbenele și legume. O rețetă vegană, total vegetariană pentru acest fel de mâncare delicioasă cu lingură cu care să combateți frigul.
Acest suc antioxidant conține rodie, căpșuni și roșii, fructe care combină puterea lor anti-îmbătrânire cu un conținut ridicat de vitamina C, care întărește apărarea naturală, precum și proprietăți anti-cancer și efecte benefice multiple.
O tocană de legume proaspătă, sănătoasă și ușoară, realizată în 15 minute cu Thermomix. Delicios
Această garnitură de ciuperci cu legume se face cu galbenele (sau rebollones), morcovi, praz, roșii, usturoi și vin alb. Este cu adevărat delicios.
Vinetele fierte sunt o rețetă aromată cu scorțișoară și buzdugan care ne va mângâia în zilele reci și ploioase.
Delicatese cu mandarină și ciocolată sunt acompaniamentul perfect pe o masă. Aceste delicatese sunt perfecte pentru copii și adulți.
Sosul gros de roșii este perfect pentru o pizza crocantă. În plus, acest sos poate fi folosit și în alte preparate precum supe și tocănițe.
Fasole albe nutritive cu dovleac și legume, ideale pentru dietele hipocalorice și pentru copii.
O reinterpretare a salmorejo-ului tradițional, fără pâine și cu avocado, cu o textură cremoasă și irezistibilă
Sosul de roșii în stil italian este un preparat de bază care ne va servi pentru alte feluri de mâncare precum orez, paste sau chiftele.
Un smoothie răcoritor făcut cu orchata și smochine, potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză.
Această cremă de naut este o opțiune excelentă pentru a introduce leguminoasele de neînlocuit în dieta copiilor și a adulților. Este o cremă foarte moale, care poate fi luată caldă sau rece vara și fierbinte iarna, ca o farfurie cu lingură.
Praz cu varoma servit cu sos romesco. Un starter ideal cu conținut scăzut de grăsimi și ideal pentru vegetarieni.
O rețetă vegană de avocado cu mentă. Ideal ca aperitiv însoțit de crudités.
Această salmorejo de pepene verde sau porra de pepene verde este o cremă delicioasă de legume reci. Este ca un gazpacho, dar mai cremos, cu o textură fină și delicioasă.
Cuscusul cu legume și naut este o rețetă foarte completă care poate fi prezentată în moduri diferite, dar întotdeauna cu același rezultat delicios.
Salată delicioasă de linte, garnisită cu o emulsie de condimente. Ideal ca starter pentru zilele toride de vară.
Acest suc detoxifiant este un remediu natural împotriva mahmurelii, un suc de legume pentru a curăța corpul după un prânz sau cină copios în care a fost ingerat alcool.
Suc de legume pentru a lua între mese în timp ce urmează o dietă. O modalitate ușoară de a vă lupta cu apetitul pe dietele de slăbire sau de control al greutății.
Salată de tabou răcoritoare, făcută cu cuscus și legume crude tocate, cu o notă inconfundabilă de mentă. Ideal ca însoțitor.
Guacamolul de mazăre sau guisanmole este foarte asemănător cu guacamolul, dar folosește mazărea în loc de avocado. Se servește cu scufundări, nachos sau tostadas.
Combinație rafinată de fructe și legume, cu care vom crea un suc rafinat plin de vitamina C.
Un pateu vegetal vegan, făcut cu măsline negre și caju. Acest pate de măsline este un aperitiv excelent și un plus versatil la alte feluri de mâncare, cum ar fi paste sau salate.
Sparanghel alb natural crocant și gustos, spălat cu o delicioasă vinaigretă și acoperit cu fistic tocat.
Un paté vegetal de împrăștiat și un complement excelent pentru dieta vegetariană, deoarece fierul, mineralele, antioxidanții și proprietățile excelente ale sfeclei sunt combinate cu proteinele nucilor, esențiale într-o dietă vegană
Pateul de morcovi este un pateu vegetal vegan făcut cu morcovi și nuci. Delicios și foarte atractiv ca aperitiv sau gustare, servit cu pâine prăjită, nachos sau clătite.
Emulsie de salată, o rețetă rafinată pentru a folosi atunci când avem resturi de salată. Ideal ca starter.
Acest delicios suc de pere și zmeură ne oferă vitamine și minerale de cea mai înaltă calitate. Aportul de fructe este esențial pentru a arăta un corp frumos.
Orez vegetal excelent, sărac în calorii și foarte economic, ideal pentru combaterea crizei. Al doilea fel perfect pentru vegani.
Suc antioxidant și detoxifiant, sărac în calorii și plin de vitamine, fier și minerale, ideal ca supliment la dietele de slăbit.
Baba Ganousch este un pateu de vinete prăjit, tipic din bucătăria arabă. Am adăugat măr și rezultatul este delicios.
Copiilor le va plăcea acest fel de mâncare de paste cu ardei colorat pentru culoarea sa. Ceea ce este ușor de făcut și de dus la muncă sau la școală.
Cartofi încrețiți delicioși, tipici Insulelor Canare, ideale ca garnitură pentru carne sau pește, sau ca aperitiv sau copertă. Se servește cu sos mojo picón.
Învățăm cum să facem tofu de casă, într-un mod foarte simplu, cu Thermomix.
Ideal pentru combaterea stresului și furnizarea de energie, acest lapte vegetal de ovăz este o opțiune excelentă pentru micul dejun, mai ales în fața intoleranței la lactoză.
Spaghete cu usturoi, ulei și ardei iute. Ideal ca al doilea fel de mâncare și pentru acele ocazii în care nu avem timp să gătim. Rețetă rapidă și ușoară.
Rețeta fragedă de grâu cu legume brăzdate este complet potrivită pentru vegetarieni și vegani. Poate fi folosit chiar și pentru a purta la muncă.
Sos picoi mojo roșu rafinat și gustos, tocmai sosit din Insulele Canare, ideal ca o laterală pentru cartofi ridați, carne, legume sau pește.
Crema de dovleac cu năut este o rețetă umilă și utilă care poate fi folosită ca prim fel de mâncare. Textura sa este ideală pentru persoanele în vârstă.
Tapas delicioase cu sos brava, total de casă, ideale pentru cina de tapas. Ideal pentru vegani sau vegetarieni.
Rulourile de vinete prăjite și ardei sunt o rețetă utilă care va fi foarte utilă pentru reciclarea resturilor altor preparate.
Cremă ușoară originală, realizată din varză și dovleac, care vă va surprinde prin combinația sa de arome. Ideal ca starter pentru o cină.
Hummus exotic de naut cu aroma de curry, ideal ca aperitiv sau gustare pentru o cină. Perfect pentru vegani și pentru copii să mănânce leguminoase.
O cremă caldă de roșii și legume, cu tofu și crutoane. Este o farfurie cu lingură, ușoară, sănătoasă și săracă în calorii, care este și ea foarte bună.
Ardei umpluți cu legume: un fel de mâncare vegetarian, total vegan, de inspirație hindusă.
Suc natural rafinat și gustos, făcut din morcovi, portocale și lămâie, cu vitamine și substanțe nutritive necesare pentru recuperarea de la gripă.
O rețetă sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii pentru a atenua excesele de Crăciun cu un preparat din bucătăria vegană
Cremă moale și colorată de legume prăjite, făcută cu cartof dulce, dovleac lautar și morcov. De aromă netedă și plin de vitamine și minerale.
Poate fi servit ca lateral sau ca starter. Ideală pentru oaspeții vegetarieni, această salată fierbinte va arăta grozav în meniul nostru de vacanță.
Salată răcoritoare de roșii cu busuioc și sos de vinaigrette de oregano. Ideal pentru a însoți al doilea fel de mâncare de carne sau pește.
Lintele înăbușite ușoare cu condimente și salată verde. Ideal pentru dietele sărace în calorii și vegetariene. Fel principal de mâncare sănătos.
Acest suc este un remediu natural excelent împotriva anemiei cu deficit de fier (anemie din cauza lipsei de fier). Sfecla aduce o contribuție importantă a fierului la corpul nostru, iar sucul de portocale facilitează absorbția acestuia.
Coca de anghinare și piper este o rețetă tipică a bucătăriei mediteraneene. Un mod gustos și apetisant de a mânca legume și legume.
Îmbătrânirea este un proces de oxidare ale cărui semne pot fi întârziate de o dietă bogată în antioxidanți. Acest shake își concentrează proprietățile asupra combaterii simptomelor care afectează pielea.
O rețetă foarte simplă pentru a prepara ciupercile ca o garnitură. Delicios cu chanterelles, rebollones sau rovellones.
Chifteluțe de tofu și legume, potrivite pentru o dietă vegană, cu un sos de caise uscate, făcute cu thermomix.
Vă vom învăța cum să o faceți, în câteva minute și cu un efort minim. Apoi îl putem folosi pentru a face prăjituri, prăjituri sau alte deserturi delicioase
Acesta este unul dintre acele paste vegetale care zboară atunci când vine vorba de masă: pateul de roșii uscate. Untul pe pâine prăjită este grozav. Dar o puteți încerca și cu salată, cu scufundări sau crudités.
Vă învățăm cum să faceți acest celebru și delicios cartof de lux acasă. Vor servi pentru a însoți orice carne sau pește sau pentru a se scufunda în sosuri.
Înveseliți-vă cu aceste terci de fructe pentru Thermomix, vom primi o gustare grozavă pentru copii și / sau un desert delicios pentru întreaga familie, par cumpărate! și sunt ideale pentru conservare
Supă de rucola ușoară foarte sănătoasă, ideală pentru stomacuri delicate sau diete cu conținut scăzut de calorii. Un prim curs perfect pentru a tonifica stomacul.
Cea mai bună rețetă de sos romescu pentru Thermomix, un sos tipic al gastronomiei catalane, cunoscut pentru că este acompaniamentul faimoșilor calçots. Acest sos de roșii prăjite și fructe uscate este la fel de delicios cu un pește alb, cu legume prăjite sau legume aburite.
Pate de legume, tipic bucătăriei arabe, ale cărui ingrediente principale sunt ardeii roșii și nucile.
De asemenea, se folosește la fabricarea conservelor de roșii. Vă va însoți perfect felurile de mâncare fără a adăuga prea multe calorii adăugate. O descoperire!
Salata proaspătă de morcovi este o garnitură plină de aromă și culoare. Va transforma orice fel de mâncare simplă într-o rețetă completă și hrănitoare.
O propunere ușoară, rapidă și răcoritoare pentru aceste zile fierbinți: gazpacho de mentă, o reinterpretare a gazpacho tradițional.
Sos napolitan autentic, ideal pentru a însoți mâncărurile noastre cu sos, cum ar fi carnea tocată pentru lasagna. Perfect pentru vegani.
Se numesc ardei dulci și acri, dar arată ca ardeii vechi prăjiți. Cu Thermomix le vom face fără efort și în câteva minute.
Vă învățăm cum să faceți acest delicios și răcoritor sorbet de portocale care să îi placă întregii familii. Ne va servi pentru ca cei mici să mănânce fructe încântați.
În zilele caniculare, ceea ce îți dorești cel mai mult sunt băuturi răcoritoare precum acest suc de pepene verde. Plin de aromă, rapid și ușor de preparat. Cu toate lucrurile bune despre fructe.
Gazpacho de mere răcoritor, ideal ca starter pentru a combate căldura verii. Ușor și rapid de pregătit. Ideal pentru dietele hipocalorice.
Granita de cafea de casă, un clasic pentru a bate focul, preparată în mai puțin de 2 minute.
Ingredientul principal al acestei rețete este grâul tânăr. O cereală care oferă energie și este ușor de digerat. Potrivit pentru vegani și vegetarieni.
Rețetă foarte ușoară de hummus de fasole albă pe care o vom prepara în 1 minut cu Thermomix. Ideal ca starter și pe care toată lumea îl va plăcea.
Vă arătăm cum să preparați morcovi dulci și acri cu Thermomix, o rețetă foarte bogată pe care o puteți prepara cu ușurință. Ai făcut-o deja?
Descoperiți cum să pregătiți ardei pe care îi vom face varoma, dar care vor arăta ca ardei prăjiți cu Thermomix. Ideal ca acompaniament, aperitiv.
Descoperiți cum să faceți un risotto portocaliu cu Thermomix în doar 45 de minute. Un fel de mâncare foarte simplu, care de obicei îi place tuturor. Încă nu ați încercat?
Aflați cum să pregătiți Lentil Hummus cu thermomix, un delicios pate vegetal foarte nutritiv pe care îl puteți face în 1 minut. Vrei să încerci? Intră!
Aflați cum să pregătiți mango ajoblanco cu Thermomix, supa rece de migdale tipică bucătăriei andaluze, un fel de mâncare care merge direct pe palat
Faceți un suc delicios de multivitamine în thermomix din morcov, portocală și măr. Delicios, cu multe vitamine și răcoritor.
Aflați cum să preparați o delicioasă gem de căpșuni, ideală pentru pâine prăjită, prăjituri, deserturi ... În doar o jumătate de oră va fi gata cu Thermomix, un lux!
Gătiți o salată apetisantă de salată albă, rodie și stafide cu această rețetă cu conținut scăzut de calorii pe care o puteți face în doar 5 minute.
Rețetă pentru a face suc de mango și ananas, o băutură cu antioxidanți, vitaminele C, B și A, fier, bogat în fibre și sărac în calorii, care te ajută să slăbești
Gatiti o supa bogata de curatare si diuretica pe baza de telina si fasole verde. Un fel de mâncare verde intens, ideal ca starter sau pentru diete ușoare.
Rețetă pentru a pregăti o bogată salată caldă de cartofi și ardei roz, un fel de mâncare foarte ușor de făcut, rapid și potrivit pentru vegetarieni.
Rețetă pentru a pregăti o cremă de morcovi, ghimbir și nucă de cocos, un prim fel foarte bogat, sărac în calorii și ușor de preparat într-un timp foarte scurt.
Gatiti burgeri de legume de casa in Thermomix, foarte usor de preparat cu aceasta reteta pe baza de ciuperci, caju si legume.
Rețetă de linte vegetariană de făcut în Thermomix, total vegană, săracă în calorii, dar cu multe proteine, vitamine și minerale.
Rețetă de varză roșie, mere, stafide și nuci de pin, un preparat vegetarian bogat, cu conținut scăzut de calorii, pe care îl puteți prepara în cel mai scurt timp.
Aflați cum să faceți pastă de gutui de casă sau dulce cu Thermomix, un aliment bogat în proprietăți și aromă ... delicios!
Rețetă de cartofi pentru garnitură făcută cu Thermomix, ideală pentru carne sau pește. Însoțiți orice al doilea fel de mâncare cu acești cartofi delicioși
Gatiti niste fuzilli delicios cu legume si nuci cu aceasta reteta pentru a pregati acest tip de paste in forma de surub pentru Thermomix.
Puteți găti maioneză de tofu de casă? Aflați cu această rețetă pentru Thermomix pe care vegetarianilor și tuturor celor care o încearcă le va plăcea.
Salată proaspătă de naut care ne va ajuta să mâncăm leguminoase pe vreme caldă când nu avem chef de tocană
Gatiti in cateva minute. Ideal pentru vara. Salată răcoritoare și estivală de fasole albă, aromată cu o vinaigretă gustoasă.
Salată marocană delicioasă și picantă, făcută cu vinete moi și condimente care pot fi preparate din timp.
Combinație delicioasă de orez moale cu legume crocante preparate în Varoma. O rețetă vegetariană și utilă.
Fidea picantă cu roșii și măsline este o rețetă perfectă pentru a improviza o cină sau o masă rapidă.
Un sos delicios chinezesc care să însoțească preparatele din bucătăria chineză sau pur și simplu salata preferată.
Crema de fasole verde este fantastică pentru a reveni la o dietă sănătoasă și echilibrată după un Crăciun plin de excese.