Conectați-vă o Inscrie-te te bucuri ThermoRecetas

Salată de somon cu mango și castraveți

salate3 personas310 de calorii
1/52/53/54/55/5 (35 voturi)
Cargando ...

De Alicia tomero

Salată de somon cu mango și castraveți

Daca va plac salatele riscante si cu o varietate de arome, Vă oferim această farfurie care vă va face masa plină de culoare. Este o salata cu un gust deosebit somon afumat.

Combinația sa are dulceața mangoului care va contrasta cu salinitatea somonului și caracter de castravete. Cu o îmbrăcăminte bună și cu această notă personală, cu siguranță vei reuși.

Frumusețea preparatului este și să-l mănânci cu ochi, deoarece are o combinație specială de portocaliu, galben și roșu al roșii. Îndrăznește să-l încerci! sigur vei repeta.

Salată de somon cu mango și castraveți

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
ÎnchideVa rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Creați o salată diferită și colorată. Dacă vă place somonul afumat, veți îndrăzni să-l însoțiți cu ingrediente dulci și sărate.

Salată de somon cu mango și castraveți
  • Alicia tomero
  • Bucătărie: spaniolă
  • Tipul rețetei: salate
  • Calorii: 310
  • Porții: 3
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 1 cană castraveți
  • 1 cană de mango
  • 100 g de somon afumat în cuburi mici
  • O jumătate de cană de roșii cherry
  • O jumătate de cană de ceapă roșie
  • Ulei de măsline
  • Oțet sau suc de lămâie
  • Sal
  • 1 lingura soia dulce sau sarata
  • Câteva frunze de busuioc
  • Câteva frunze de spanac pentru salată

Preparación

  1. Curățați și curățați castraveții și tăiați-l în cuburi.

  2. Curățați mango de coajă și separați-l de sâmburul principal. Il taiem fasii si facem cuburi mici.

  3. Curățați și spălați ceapa și tăiați-o în bucăți mici.

  4. Spălați și tăiați fiecare dintre roșiile cherry în 4 porții pentru a umple o jumătate de cană.

  5. Tăiați frunzele de spanac pentru salată în bucăți mici.

  6. Luați toate ingredientele și adăugați-le într-un castron mare de salată. Le amestecăm bine.

  7. Rămâne doar să asezonăm cu puțină sare și piper negru măcinat (opțional). Ne vom imbraca si cu ulei de masline, otet sau, in lipsa, cu zeama de lamaie. Se serveste rece si se decoreaza cu cateva frunze de busuioc proaspat.


Descoperă alte rețete de: Salate și legume, Mai puțin de 1/2 oră, Rețete fără Thermomix, Tradiţional

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.