Вот подборка, которую вы ждали... 10 легких рецептов с калорийностью менее 150 ккал, чтобы вы могли насладиться простая диета, разнообразная и полная вкуса.
Теперь, когда мы более или менее находимся в середине года, это хорошая возможность подвести итоги. наши цели. Так что, если вам не хватает импульса к правильному питанию, с этими рецептами вы его получите.
И это то, что лето еще больше летом, когда мы заботимся о себе и хорошо выглядим, поэтому наше предложение приносит рецепты на этот день иметь необходимые ресурсы.
Мы не в первый раз публикуем подборку с легкими рецептами. Я оставлю их здесь, чтобы они были у вас под рукой и служили вдохновение.
9 легких рецептов с содержанием менее 150 ккал.
В этом сборнике легких рецептов с содержанием менее 150 ккал вы найдете быстрые и простые идеи, реализованные с помощью Thermomix.
9 рецептов, чтобы съесть лето без подсчета калорий
Этот сборник рецептов идеально подходит для летнего перекуса, не считая калорий. Таким образом, вы можете одновременно наслаждаться отдыхом и здоровым питанием.
Это простые в приготовлении рецепты, которые помогут вам готовить обеды или легкие закуски и компенсировать некоторый избыток, который всегда возникает в течение недели.
Какие 10 легких рецептов с калорийностью менее 150 ккал мы выбрали для вас?
Этот рецепт креветок в винегрете поможет нам сохранить линию. Просто нужно иметь в виду, что он должен отдыхать не менее 8 часов.
Морской лещ с гарниром из овощей
Gilthead с солью, приготовленной в Вароме, с гарниром из овощей, простой, чистый и удобный способ приготовить сочную, полезную и вкусную рыбу.
Полезный и вкусный легкий крем из эскарола. Полезное блюдо с очень небольшим количеством калорий и большим количеством витаминов и питательных веществ.
Мини-лепешки из цукини и козьего сыра
Эти восхитительные мини-лепешки из цукини и козьего сыра понравятся и взрослым, и детям. Очень полноценный и сбалансированный продукт, содержащий всего 100 калорий.
Рулетики из баклажанов и жареный перец
Жареные рулетики из баклажанов и перца - полезный рецепт, который будет очень полезен для переработки остатков других приготовлений.
Грибы с медом и имбирным соусом
Кисло-сладкие грибы в карамелизированном медово-имбирно-лимонном соусе. Очень вкусно
Свежее, полезное и легкое овощное рагу, приготовленное за 15 минут с помощью Thermomix. Очень вкусно
Котлеты из трески и креветок с соусом тар-тар
Эти котлеты из трески и креветок с соусом тар-тар — легкая и вкусная альтернатива традиционным блюдам.
Узнайте, как приготовить восхитительное текстурированное соевое рагу с помощью Thermomix. Простой, насыщенный и готовый рецепт за 25 минут.
Веганский шоколадный флан без сахара
Этот веганский шоколадный флан без сахара - десерт, подходящий для многих людей с непереносимостью, который легко и быстро приготовить с помощью Thermomix.