لوڊ ڪندي ...
ابهام جي پليٽ وانگر ڪجهه به ناهي ڀاڄيون ته جيئن اسان جو جسم هڪ هفتي کان وڌيڪ زيادتي کانپوءِ ٻيهر بحال ٿي.
هي پليٽ صحتمند ۽ سادو اهو والنسين گستاخانو ۾ هڪ کلاسي آهي. اهو ڊنر جي وقت ۾ بنيادي آهي ۽ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هن وٺڻ عام آهي. اهو عام طور تي ڪڻڪ ۽ تيل سان لڳل هلندو آهي.
آئون ، جيڪو هتي ۽ هتي کان بهترين حاصل ڪري رهيو آهي ، ان کي پنهنجي هفتيوار مينيو ۾ شامل ڪيو آهي. مون کي هن بوائل بابت گهڻو پسند آهي اهو توهان کي اجازت ڏي ٿو گلاس کي پڪڙيو ٻيون تياريون ڪرڻ لاءِ ، جيئن چانور ، ابلايل انڊا ، دال، وغيره ۽ مون کي انهي سان پيار آهي ڇاڪاڻ ته توانائي کان علاوه آئون وقت بچائيندو آهيان.
ٻيلي
سادي رات جي ماني لاءِ ابلڪو روشن ڊش آهي.
TM21 سان ويجهڙائي
وڌيڪ --اڻ - لائٽ دال سٽي
6 تبصرا ، پنھنجو ڇڏ
منهنجي ماءُ سياري ۾ ان کي ڪڻڪ وارا داڻا ڏئي ٿو ، ۽ ان جي withلڻ سان خوش ڪرڻ. اھو آھي ، ڇوته ، ھڪڙو مڪمل ڊش ، سادو ۽ تمام سستو!
جي ها !!
مون عام طور تي ان تي گوبي به رکندي آهي ... هن سان پيار ڪريو!
اها هڪ ڊش آهي ، جيڪا تمام ، تمام سٺي ، صحتمند هوندي آهي ، منهنجا سڀ دوست ان کي پسند ڪندا آهن ، ڇو ته جڏهن اهي ايندا آهن ته اها ٻا ste چاهيندا آهن ... ۽ اهو وڌيڪ سٺو محسوس ٿيندو آهي ، عام اباليل کان وڌيڪ بهتر ، جيڪو پاڻي سان ڪاسيئر ۾ ٺاهيو ويندو آهي ... ذائقي جي نسبت. ۽ ڀريل ڀريل مڇي يا ڀريل گوشت سان گڏ ... اهو مثالي ۽ مزيدار آهي ...
توهان بلڪل صحيح آهيو ، نورياه.
اهو ٿورڙو 'خراب' لڳي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو سادو آهي ۽ ان ۾ ڪا به زيور نه آهي، پر ذائقو عظيم آهي ڇاڪاڻ ته اهو واقعي ڀاڄين وانگر ذائقو آهي.
اسان ان کي رات جي مانيءَ لاءِ وٺي ويندا آهيون ڇاڪاڻ ته اها روشن آهي. ڪڏهن ڪڏهن اسين ان کي اٻريل هولي سان گڏ ڏيندا آهيون.
مهرباني
تمام سٺو ٻاamed ۽ تمام صحتمند. مون ڪجهه بروڪولي گلدستن کي ويروما ٽري ۽ وڏيو شامل ڪيو !! وڏي وڏي مهرباني. رستي ۾ مان توهان جو ترڪيب ڪتاب خريد ڪيو ۽ 10 .. توهان هڪ بهترين ڪم ڪيو. هڪ چمي
توهان جي تبصري جي لاءِ مارٽا توهان جي مهرباني!
اسان باورچی خانه ۾ توهان جي مدد ڪرڻ ۾ خوش آهيون!
مهرباني