لاگ ان ۾ o سائن اپ ڪريو ۽ ThermoRecipes مان لطف اندوز ٿيو

انٽيگريٽي اورنج ڪيڪ

هن هفتي مون هڪ ڪلاس جو تجويز پيش ڪيو پياري هن ۾ صحتمند نسخو. اهو هڪ آهي انٽيگريٽي اورنج ڪيڪ ته توھان ان جي ذائقي ، رسالي ۽ بناوت لاءِ پيار ڪندا.

اتي اڳ ئي ڪيترائي ماڻھو آھن جيڪي پنھنجي غذا کي پوري ڪرڻ لاءِ ڳولي رھيا آھن سمورو کاڌو اهي وڌيڪ آهن صحتمند y غذائيت سان. جن ۾ سegrو ٻجارو آلو امير آهي فائبر اهي انتھائي ٽرانزٽ کي پسند ڪن ٿا ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جو سرچشمو وڌيڪ مناسب آھن جئين اھي ھضم ڪرڻ ۾ سست آھن.

اهي اٽو اسان کي س throughoutو ڏينهن مسلسل توانائي ڏيندو. انهي طريقي سان ، اسان ايندڙ ماني لاء ايترو بکايل نه ايندا آهيون ۽ اسان وڌيڪ مطمئن محسوس ڪنداسين. ان سان گڏ ، هي ڪيڪ شامل ڪندو آهي ويتامين اسان جو ڀڃڪڙي y ٿلهو جي صورت ۾ ڦر. اسان استعمال ڪريون ٿا نارنگي اسان جي اسپنج ڪيڪ کي ذائقو ۽ رس ڏيڻ ڏيو. هڪ جزو جيڪو ڏينهن تائين پنهنجي نرمي جي ضمانت ڏيندو.

انهن موڪلن تي اسان جي پيارن سان شيئر ڪرڻ لاءِ ڪافي ڪجه ٿيو.

ڇا توھان toاڻڻ چاھيو ٿا اھو ڪرڻ ڪئين ڪجي؟

اچو ته ترڪيب سان گڏ آهيون!

انٽيگريج اورنج ڪيڪ جي ترڪيب جي ويڊيو

هر هفتي وانگر ، هتي آئون توهان کي ڇڏي ڏيان ٿو وڊيو سبق انهي ڪري ته توهان ڏسي سگهو ٿا ته اسان واري ٿرموڪس ۾ پوري نارنگي ڪيڪ ٺاهڻ بلڪل پيچيده ناهي. هڪ صحتمند ۽ غذائيت بخش مٺو جيڪو اسان جي ناشتي ۽ نمڪين کي پري ڪري ٿو.

وڊيو ڏسي رهيو آهيان ، آئون توهان کي ترڪيب سان ڇڏي ڏيان ٿو.

 

توهان ڇا ٿا سمجهو؟ مون کي اميد آهي ته توهان هن کي تمام گهڻو پسند ڪيو!

جيڪڏھن ائين آھي ، ويڊيو مٿان آ aر ڇڏڻ ڇڏي ڏي ۽ سبسڪرائب ڪريو واهه جيڪڏهن توهان اڳ ئي نه ڪيو آهي. تنهن ڪري توهان هر شي سان گڏ گڏ رهندي جيڪو هرڪو ٺاهي رهيو آهي.

ايندڙ هفتي ڏسو ، کاڪَ!


دريافت ڪريو ٻيون جون ترڪيبون: علائقائي کاڌا, آسان, جنرل, 1/2 ڪلاڪ کان گھٽ, ٿرموڪس ريڪڪس, پياري

مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

3 تبصرا ، پنھنجو ڇڏ

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.

  1.   انسان چيو

    سلام ، ڇا توھان يوناني داڻا کي ٻئي لاءِ مٽائي سگھوٿا؟ ڪريم…

  2.   ايم ڪارين چيو

    منجهند جو سلام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هن 10 کي ڪيڪ لاءِ پر مان اهو toاڻڻ چاهيان ٿو ته اها ڪڙي نه آهي. توهان جي مهرباني

  3.   عجب ٿيندو چيو

    مون هن ترڪيب جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ اهو مزيدار نڪتو آهي
    گهڻو ڪري قبرن