Červené slivky a citrónové smoothie

Toto je vynikajúce lichotník de červené slivky y citrón čo som pre neho urobil raňajky! Neostala ani kvapka. A najviac sa mi páči, že okrem vynikajúcej chuti je plný dobrých vlastností: antioxidačný, diuretický a plný vitamínu C. Okrem toho je Nízkokalorické a bohaté na vlákninu.

Ak sa chcete zapojiť do zdravého zvyku džúsy y smoothies na raňajky nájdete veľmi dobré nápady zadaním slova do nášho vyhľadávacieho nástroja šťava o lichotník.

Slivkové a citrónové smoothie

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Lahodné smoothie s červenými slivkami a citrónom: nízkokalorické, diuretické a antioxidačné

• Ana Valdes

• Kuchyňa izba: Moderné
• Typ receptu: džúsy
• Kalórie: 50
• Porcie: 2

• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 1M

Ingredientes

• 4 červené slivky
• 25 ml citrónovej šťavy
• 500 ml studenej vody
• 1 polievková lyžica medu

Preparación

1. Slivky umyjeme a odkôstkujeme bez toho, aby sme ich olúpali. Predstavujeme ich v pohári.

2. Pridáme zvyšok ingrediencií a miešame počas 1 minúta progresívnou rýchlosťou 5/10.

3. Hneď podávame.

Rovnocennosť s TM21

Viac informácií - Šťavy v Thermorecetas, Smoothies v Thermorecetas