Dnes vám prinášam veľmi praktickú kompiláciu s 10 chutné recepty s chobotnicou ktoré si môžete pripraviť počas celého roka.
Už viete, že chobotnica je a skvelý zdroj kvalitných bielkovín. Má tiež nízky obsah tuku, cholesterolu a jeho kalorický príjem je len 70 Kcal, čo ho robí vysoko odporúčaným pri hypokalorických diétach.
Vyniká aj obsahom vápnika, draslíka, sodíka, jódu a vitamínov E a skupiny B.
Chobotnicu možno pripraviť nielen na tisíc spôsobov na feira alebo Halič, keďže je hlavným hrdinom a široká škála receptov počnúc od tých tradičných, akými sú napr marmitako, k tým fúznym, ako je napr oranžová chobotnica
Ide to veľmi dobre s ryža, je jedno či ide o rizoto, suchú ryžu resp polievka. Výsledok bude vždy rovnako chutný.
Pri varení tohto mäkkýša hlavonožca si musíte pamätať, že ho musíte vopred uvariť aby jeho vlákna zmäkli. Tu je odkaz, ako si vyrobiť Thermomix, aby ste už nemuseli špiniť ďalšie náčinie v kuchyni.
Pripravte chobotnicu v Thermomixe a 6 skvelých receptov s chobotnicou
Ako variť chobotnicu v Thermomixe, aby bola šťavnatá a jemná. Pohodlný a veľmi jednoduchý recept. Ideálne pre začiatočníkov a milovníkov chobotníc.
Akých 10 chutných receptov na chobotnice sme pre vás vybrali?
Rizoto z tekvice a kozieho syra s chobotnicou
Ak chcete recept, ktorý vás prekvapí, môžete vyskúšať toto tekvicové rizoto s krémovou a stredne dusenou ryžou....
Grilovaná chobotnica s paprikou a parmezánovou zemiakovou kašou
Grilovaná chobotnica s paprikou a parmezánovou zemiakovou kašou. Recept 10, jednoduchý, pohodlný a úžasne chutný.
Chobotnicový šalát s krevetami s bobkovým olejom
Máte chuť na iný šplech? Ponúkame tento lahodný salpicón s chobotnicou a krevetami s bobkovým olejom. Trúfnete si naň?
Octopus ceviche je ideálny recept, ktorý si môžete vychutnať kedykoľvek. Svieže, rýchle, jednoduché a veľmi ľahké ... iba 70 kcal.
Lahodné zemiaky revolconas s galícijskou chobotnicou, jednoducho dokonalý tapas španielskej gastronómie
Fazuľa s chobotnicou a krevetami
Rýchly guláš z Thermomixu s fazuľami, chobotnicami a krevetami, ktorý sa pripravuje z vynikajúcej suroviny. Každé sústo je výbuchom príchute.
Tento haličský šalát z chobotnice má príchuť dvoch skvelých receptov španielskej gastronómie. Teraz upravené pre Thermomix.
Grilovaná chobotnica s majonézou mojo picón
Vynikajúca grilovaná chobotnica doplnená chutnou a originálnou majonézovou omáčkou ochutenou mojo picónom. Ideálne na večeru.
Chutný chobotnicový šalát s vinaigretou a zeleninou. Výživné a zdravé je perfektné občerstvenie alebo večera.
Farebný recept s chobotnicou feira, hráškom a cícerom, vďaka ktorým je táto ryža skutočne vynikajúcim hlavným jedlom.