Vaše telo si už určite od vás začína pýtať čerstvejšie recepty, takže je to tak ideálny čas vychutnať si týchto 10 šalátov polčas.
Teraz, keď máme za sebou Veľkú noc s jej lahodnou gastronómiou, neexistujú žiadne výhovorky, aby sme sa vrátili na cestu vyvážená strava. A s touto kompiláciou to ľahko získate.
K dispozícii je 10 teplých šalátov zelenina je skutočnými protagonistami. Niektoré obsahujú živočíšne bielkoviny ako ryby, mäkkýše alebo kuracie mäso, no nájdu sa aj úplne vegánske.
Najlepšie zo všetkého sú mierny, to znamená, že majú nádych tepla, ktorý z nich robí ideálne recepty, ktoré si môžete vychutnať práve teraz, keď chlad pominie a vysoké teploty ešte neprišli.
Takže s touto kompiláciou s 10 polčasovými receptami budete môcť užite si jar naplno.
Akých 10 polčasových šalátov sme pre vás vybrali?
Teplý zemiakový, brokoličný a rybí šalát s domácim pestom
Originálny teplý šalát zo zemiakov, brokolice a rýb. Ako zálievku dáme pesto, tiež domáce.
Teplý šalát s kuracím mäsom, jablkom a špenátom
Vynikajúci teplý kurací, jablkový a špenátový šalát. Zdravý recept, ktorý môžete rýchlo a ľahko pripraviť pomocou svojho Thermomixu.
Teplý šalát zo sépií a zemiakov
Ďalším spôsobom, ako podávať drobné sépie: v šaláte. Má zemiak, karfiol a najoriginálnejší dresing z mandarínkovej šťavy.
Teplý zelený fazuľový, kukuričný a tuniakový šalát
Vynikajúci teplý šalát so zelenými fazuľkami, kukuricou a tuniakom. Perfektné ako predkrm alebo ako hlavné jedlo pri večeri. Ideálne pre deti, aby jedli zeleninu.
Šalát z lososa a zelenej fazule
Veľmi kompletný a zdravý šalát z čerstvého lososa. Obsahuje zeleninu, mastné ryby, orechy a extra panenský olivový olej.
Teplý pórový šalát je jednoduchý, rýchlo pripraviteľný a zdravý recept. Je tiež ľahký a ideálny pre diéty na reguláciu hmotnosti.
Teplý šalát Feta a mäta je rýchly, jednoduchý a chutný recept vďaka zvláštnej príchuti, ktorú mu dáva syr Feta.
Teplý šalát z gulas a la bilbaína (s cesnakom)
Vynikajúci teplý šalát z detských úhorov a la Bilbao, ideálny ako predjedlo. Rýchly, výživný a veľmi chutný recept, ktorý je ideálny na prenášanie v tupperware.
Teplý zemiakový šalát a šalát z ružového korenia
Recept na prípravu bohatého teplého šalátu zo zemiakov a ružového korenia, pokrmu, ktorý sa pripravuje veľmi ľahko, rýchlo a je vhodný pre vegetariánov.
Lahodný teplý šalát, kde je karfiol hviezdou. Ak jeme v kancelárii, je treba mať na pamäti recept.