Vybrali sme pre vás 9 chutných a prekvapivých receptov na karfiol, aby ste mohli využívať jeho výhody a pochutnávajte si na zábavných a ľahko pripraviteľných receptoch.
Musíme vylúčiť z hlavy, že karfiol je nudný a dať mu nový pokus, pretože je to jedna z najuniverzálnejších druhov zeleniny. Môžu byť pripravené od šalátov po jedlá s lahodným bešamelom, šalátmi alebo vegánskymi nugetkami.
Vďaka tejto kompilácii s 9 chutnými a prekvapivými receptami na karfiol, ktoré objavíte rôzne spôsoby prípravy a prezentácie tejto zeleniny bezpochyby sa uchýlite ku krémom.
Akých 9 chutných a prekvapivých receptov na karfiol sme pre vás vybrali?
Ázijský ryžový šalát z karfiolu: iba za 5 sekúnd a najjednoduchším spôsobom, ako môžete mať karfiolová ryža pripravený na prípravu tohto lahodného a farebného šalátu.
Rýchla zelenina a kuracie koky: S tým neformálny recept dostanete tých najmenších v dome, aby jedli zeleninu bez toho, aby si to uvedomovali. A tiež je veľmi rýchly na prípravu.
Karfiolové nugetky: Una bezmäsitá alternatíva, zdravé a iba s 25 kcal. Na jednotku, ktoré môžete slúžiť ako aperitív alebo ako obloha.
Karfiol Tandoori masala: Pripravte sa na autentickú explóziu nôt a chutí. Jeho chrumkavá textúra a jej korenistý nádych Potešia milovníkov pikantnej kuchyne.
Karfiol a chrumkavá slanina s pesto bešamelom a drobkom kešu: Recept na prekvapenie a plný chutí, s ktorým môžete tešiť sa z rôznych textúr.
Karfiolové, slaninové a tvarohové placky: Toto je veľmi bohatá alternatíva, pomocou ktorej môžete túto zeleninu zahrnúť do svojho týždňové menu. Neformálne jedlo, ktoré je obľúbené u malých aj veľkých.
Ozdobte kytice karfiolu bešamelovou omáčkou a šunkou: V tomto recepte bude karfiol plnený a pokrytý lahodným bešamelovým gratinátom. A originálny sprievod na mäso a ryby.
Karfiol so zeleninou a krevetami: Otočili sme sa karfiol v základe tohto lahodného receptu a sprevádzali sme ho krevetami, aby sme vytvorili jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje, ale s nádychom sofistikovanosti.
Karfiol s bešamelom: Ľahký a zdravý karfiol varený vo varome a potom pečený v rúre so syrom a bešamelom. Ideálne ako štartér, keď máme veľa stravníkov.