Týždeň končíme kompiláciou s 9 nápojmi s jahody, aby sme si jar užili v malých, lahodných dúškoch.
A je to tým, že melón, jahody a sušienky, ktoré pre nás Irene včera pripravila, ma prinútili spomenúť si, že existuje veľa nápadov, ako sa s jahodami pripraviť. Je nám jedno, či je to v džúse, smoothie alebo sorbete ...všetky sú vynikajúce.
Navyše tieto jahodové nápoje sú také rýchle a ľahké aby ste sa uistili, že vám môžu pomôcť aj tí najmenší z domu.
Neváhajte použite tie najzrelé jahody a že sú menej pekné na výrobu týchto nápojov. A tak ich mimochodom skontrolujete skôr, ako bude neskoro.
A nezabudnite im dať svoj osobný kontakt. Ak ste na vegánskej alebo bezlaktózovej diéte, namiesto kravského mlieka používajte nemliečne mlieko. Namiesto bieleho alebo rafinovaného cukru pridajte celozrnný cukor alebo sirupy. A ak im chcete dať a "Musieť" použite chia semienka alebo proteínový prášok.
Jarné smoothie s jahodami a kivi - A celozrnný nápoj, krémová, hladká a plná vitamínov. Ideálne na občerstvenie, takže sa dostaneme na večeru bez toho, aby nás omdlel hlad.
Jahodový pepermintový smoothie - Fantastické osviežujúci bod ktorá poskytuje pepermint všetkým nápojom. Ľahko sa pripravuje a je plná vitamínov a bielkovín. Lahodný spôsob pitia a ovocia pre naše deti a skvelý spôsob, ako mať mlieko a ovocie.
Vodný melón a jahodový džús - Iba 2 prísady. Proste ovocie s ničím iným bez cukrov ani prazdnych surovin. Veľmi zdravý spôsob, ako zostať hydratovaný, keď začne horúce obdobie.
Jahodové jablkové smoothie - Jednoduchý nápoj pripravený z prísad, ktoré všetci máme doma, a tak rýchly, že za pár minút budete mať piknik výživné pre najmenších.
Antioxidačná šťava z čerešní, jahôd a hrušiek - Nechajte najmenších v domácnosti, aby vám pomohli pripraviť tento jednoduchý recept. Šťava, ktorá je zvonka rovnako krásna ako vo vnútri, nabitý vitamínmi a minerálmi začať deň správne.
Tekutý jogurt jahodový bifidus - V tejto chvíli ... čo vám poviem o pitné jogurty? Už vieme, že sú veľmi pohodlné a tiež ich pomocou tohto receptu môžeme vyrobiť bez farbív a konzervantov.
Jahoda, hlávkový šalát a limetková šťava - Sladké alebo slané ... ktorú možnosť uprednostňujete? Jeho kombinácia chutí vám umožní hrať sa s týmto makak vhodný pre celú rodinu.
Brokolica a jahodový smoothie - Je zakázané kritizovať tento recept, kým ho nevyskúšate. Uvidíte, ako vás prekvapí a presvedčí, jeho chuť je ovocná a plná antioxidačné, odvodňovacie, anticelulitídne, čistiace vlastnosti.
Jahodový sorbet so šampanským - Tento recept nepochybne prináša šmrnc očarujúce k našej kompilácii. Tento sorbet nie je vhodný pre deti, pretože obsahuje alkohol, ale dospelých určite poteší.