No áno, priatelia, zdá sa, že horúčava zostala, takže je čas v týchto dňoch zabudnúť na rúru, výdatné jedlá a jesť ľahšie, vyhnúť sa špičkám teplo, berte slnko opatrne a hlavne dobre hydratujte. A čo je lepšie, ako si nejaké vziať dobré džúsy, smoothies a koktaily? Okrem hydratácie teda budeme brať ovocie a mlieko, základné a životne dôležité prvky pre našu stravu. Aby sme vám uľahčili úlohu a aby toto leto nebolo výhovoriek, prinášame vám kompiláciu s 9 rozprávkovými nápadmi, ktoré sa dajú pripraviť za okamih najlepšie nápoje s termomixom.
ICE CREAM YOGHURT SHAKE: Lahodné smoothie vyrobené z jogurtu, kondenzovaného mlieka a vanilkovej zmrzliny, ktoré môžeme predstaviť ako dezert pri večeriach alebo letných jedlách.
HLADKÁ SMOOTHIE: Lahodné smoothie s červenými slivkami a citrónom: nízkokalorické, diuretické a antioxidačné
JABLKOVÝ DŽÚS: Lahodný džús plný vitamínov a so silnou detoxikačnou schopnosťou, ktorý navyše pomáha nášmu tráviacemu systému.
BEZ HRUŠKY A KOKOSU BEZ LAKTÓZY: Lahodný, zdravý, nízkokalorický koktail vhodný pre intoleranciu laktózy.
JAHODY, ŠALTU A VÁPNU ŠŤAVU: S touto jahodou, šalátom a limetkovou šťavou bude v lete veľmi ľahké dobre sa hydratovať
PREYSLER PREVÁDZAJÚ: Detoxikačný kokteil, ktorý Isabel Preysler berie, aby zostala mladá. Alebo sa to hovorí ...
ANTIOXIDANTNÁ ŠŤAVA: Táto antioxidačná šťava obsahuje granátové jablko, jahody a paradajky, ovocie, ktoré kombinuje svoju silu proti starnutiu s vysokým obsahom vitamínu C, ktorý posilňuje prirodzenú obranyschopnosť, ako aj protirakovinové vlastnosti a množstvo priaznivých účinkov.
MOJITO: Osviežujúce mojito, ktoré sa dá pripraviť s alkoholom alebo bez alkoholu, je ideálne vziať si toto leto ako nápoj a osviežiť sa jeho mätou.
LEMONÁDA S VÁPENOU A ZÁZVOM: Osviežujúca limonáda s limetkou a zázvorom, s ktorou môžete bojovať proti vysokým teplotám. Bude to nápoj leta pre jeho chuť a ľahkosť a rýchlosť
Ekvivalencie TM21
