S týmto teplom nemáme nič také ako mať dobro kompilácia s 9 osviežujúcimi receptami s melónom, s ktorými môžete pripraviť chutné a chutné recepty.
Vodný melón je jednou z najmenej kalorických potravín. Iba to prinesie 30 kcal na 100 gramov A to je to, že 91% jeho hmotnosti tvorí voda, takže si predstavte, aké dobré to bude pre našu stravu.
Je pravda, že najlepšie je brať ho surový, veľmi čerstvý, ale melón je taký veľký, že ho môžete využiť aj pri príprave osviežujúce recepty ktoré nájdete nižšie.
9 osviežujúcich receptov s melónom
Prírodný melónový smoothie: una ľahký recept a pripravené za 1 minútu, ktoré vám pomôžu udržať vaše telo dobre hydratované, najmä v najteplejších letných dňoch.
Šťava z melónu: začnite deň dobre dobrým zdravé a zdravé pitie s antioxidačným ovocím, ktoré vám pomôžu v boji proti starnutiu spôsobenému voľnými radikálmi.
Vodný melón vermút: ľahký kokteil na báze bieleho vermútu, vodného melónu a pomarančového džúsu. Ideálne na povzbudenie chuti do jedla, ale vhodné iba pre dospelých.
Vodný melón Gazpacho: Je to veľmi ľahké a také rýchle, že za 3 minúty budete mať vyriešený prvý kurz pre 6 osôb. Poskytuje vám tiež antioxidanty a pomáha zlepšovať kardiovaskulárne zdravie a krvný obeh.
Meloun salmorejo: Ďalší tradičný recept, ale s verziou verzií a upravený. Oveľa viac ekonomický pretože jeho hlavnými zložkami sú chlieb a melón. Rovnako rýchle ako predchádzajúci recept, ale tentoraz so správnym množstvom pre 2 osoby.
Melónový sorbet: Ďalší fantastický recept na rozdať melón a že sa to v chladničke nepokazí. Ideálne ako dezert, tak aj na čistenie chuti počas výdatného jedla.
Meloun a oranžové nanuky: Môžete ich použiť ako dezert alebo so sebou čas na občerstvenie. Sú rovnako neodolateľné ako osviežujúce a tiež 100% prírodné, bez konzervačných látok a farbív.
Melónová a jogurtová zmrzlina: Ďalšia ideálna príprava na najosviežujúcejšie občerstvenie. Tento krém môžete pripraviť s mlieko, ktoré máš najradšej, aj s rastlinným mliekom. Dodajte mu krémovejší nádych použitím kokosového alebo mandľového mlieka.
Meloun Daiquiri: A na tieto špeciálne noci sa môžete tiež pripraviť koktaily ako tento daiquiri na báze rumu, ľadu a hnedého cukru, do ktorého sa pridáva príchuť a farba vodného melónu, aby bol ešte neodolateľnejší. Rovnako ako vermút, aj tento recept je určený len pre dospelých.
Ďalšie letné kompilácie, ktoré by vás mohli zaujímať
Ak sa vám táto kompilácia s 9 osviežujúcimi receptami s melónom páčila, určite vás budú zaujímať tieto ďalšie 4 kompilácie:
Šaláty na spríjemnenie leta: Zoskupili sme sa pre vás 9 šalátov do ktorých zaraďujeme zdravé prísady, ako sú strukoviny alebo obilniny, ako je ryža. Dokonca niektoré s kuracím mäsom pre väčšinu mäsožravcov.
Studené jedlá na leto: Či už ste na dovolenke alebo v práci, budete radi, keď budete mať po ruke nápady nestratiť čas v kuchyni a dobre sa stravuj.
Recepty na diabolské vajcia, ako si užiť leto: Zabudnite na klasické tuniakové plnené vajcia! Tu nájdete ľahké a prekvapivé kombinácie pre každý vkus.
Koláče bez rúry: sladší dotyk Poskytuje to táto kompilácia, pomocou ktorej si môžete pripraviť sladké občerstvenie bez toho, aby ste museli zomrieť teplom.
Viac informácií - 9 šalátov na spríjemnenie leta / 9 studených jedál na leto / 9 koláčov bez rúry / 9 receptov na diabolské vajcia, aby ste si užili leto