Už ste videli, akú super kompiláciu sme pre vás pripravili? Zbierka s 9 jednoduchých receptov na nugetky, vďaka ktorým budú vaše večere originálne a zdravé.
Pravdou je, že príprava nugetiek doma je veľmi jednoduchá. V skutočnosti sú ideálne pre varte s deťmi pretože vám môžu pomôcť odvážiť ingrediencie, tvarovať ich a obaliť.
Okrem toho, že sú jednoduché, majú aj ďalšie výhody, ako je tátoMôžu byť vyprážané alebo pečené pre lepšiu kontrolu kalorického príjmu.
Syn ľahko kombinovateľné s ďalšími prípravami na prípravu chutných večerí. Najprv môžete podať polievku alebo smotanu a tiež ich doplniť zeleninovým gulášom. Aj keď ich deti milujú so zemiakmi.
Ďalšou výhodou, že nugetky majú, je to môžu byť zmrazené a pripravte ich na tie dni, keď sme časovo prísnejší.
Samozrejme sme zaradili verzie prispôsobené pre tých, ktorí majú špeciálnu vegánsku, vegetariánsku alebo bezlepkovú, vajcovú alebo bezlaktózovú diétu.
Aké recepty na nugetky nájdete v tejto kolekcii na prípravu originálnych večerí?
Kuracie nugetky pre deti: Malí v domčeku sa kvôli týmto chuťou vybláznia vyzerá veľmi ako McDonald's, ale so všetkým dobrým v domácej kuchyni.
Kuracie a kešu nugetky: V tejto video recept uvidíš je ľahké pripraviť túto pôvodnú verziu s kuracím mäsom, sušenými paradajkami a kešu orieškami. Tiež zhnednuté v rúre, aby boli zdravšie.
Rybie nugetky: Verzia vyrobená z rýb nemohla v tejto kompilácii chýbať. A fantastický nápad na večeru, ktorá bude rozmanitá a zábavná.
Kuracie nugetky s mrkvou: Pôvodný recept sme obohatili o mrkvu zvýšiť spotrebu zeleniny. Okrem toho je možné tento recept pripraviť aj v rúre na zníženie kalorického príjmu.
Karfiolové nugetky: Originálne a vynikajúce zeleninové občerstvenie pre rodinné večere. A zdravá alternatíva s iba 25 kalóriami.
Kuracie a špenátové nugetky: undefined spinacini sú tiež veľmi bohatá a šťavnatá verzia. Vyrábajú sa rovnako ľahko ako tradičné a sú ďalšou alternatívou so zeleninou, ktorú treba brať do úvahy pre týždenné menu.
Nugetky z tekvice, húb a orechov: Chutné občerstvenie s niekoľkými kalóriami, ktoré sa stane opakujúcim sa receptom, pretože okrem toho, že je vegánske, je aj vyrobené bez lepku a vajec.
Turecké nugetky: V tomto recepte ukážeme vám, ako si vyrobiť zábavné a zdravé morčacie nugetky. Alternatívu, ktorú je potrebné zvážiť, ak sa chcete stravovať vyvážene.
Vegánske tofu nugetky: Tieto nugetky, vhodné pre vegánov a vegetariánov, Sú vyrobené z prísad bohatých na bielkoviny a minerály, ktoré vám pomôžu pri zavádzaní nových prísad do vašej stravy.