prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Menu 13. týždeň 2023

V menu týždeň 13 roku 2023 nájdete recepty na užite si jar naplno jednoduchým a zdravým spôsobom.

Ako vždy v sekcii "Najdôležitejšie" vám hovorím podrobnosti o receptoch tohto menu a navrhujem nejaké zmeny, aby ste si jedálniček mohli prispôsobiť svojim chutiam.

Pridal som aj "Jahodový špeciál", takže môžete využiť svoju sezónu a vychutnajte si jeho chuť v rôznych receptoch.

Najvýznamnejšie

V pondelok ideme improvizovať šalátovú kombináciu dva úžasné recepty. Cícerové tofu stačí nakrájať na kocky a opražiť. Potom ich pridajte do šalátu s kiwi a krevetami a budete mať veľmi kompletné jedlo plné vitamínov.

Ak chcete, môžete zmeniť kiwi na jablko, mango alebo jahody, aj keď táto možnosť je rizikovejšia, pretože kyslé príchute nemajú radi všetci.

V utorok máme kompletné menu, ktoré, ako už viete, je ideálne, pretože všetky recepty varíme naraz. Myslím na čo stupňovité varenie Je to jeden z najlepších trikov, ako dobre využiť čas, preto ho neváhajte použiť kedykoľvek môžete.

V stredu na obed máme a bezmäsité menu Ale nebojte sa, nebudete hladní. Spojili sme sa s quinoou a hubami, ktoré majú bielkoviny a zasýtia vás dostatočne na to, aby ste sa dostali ku všetkým každodenným aktivitám.

V piatok na večeru máme veľmi jemné vichyssoise a a paštéta na báze strukovín. Páči sa mi táto možnosť, pretože obsahuje strukoviny, aj keď ju môžete nahradiť týmito dvoma zdravými a jednoduchými možnosťami.

Datľa a paštéta z modrého syra

Krémové paštéty z datlí a nivy, ideálne ako aperitív natretý na hrianke. Táto kombinácia z neho robí výbuch jedinečných chutí v ústach.


Paštéta z orechov a húb

S touto paštétou z vlašských orechov a húb môžete predstihnúť jeseň a vychutnať si ľahké vegánske predjedlo pripravené s Thermomix.

špeciálne jahody

Tento týždeň máme špeciálnu akciu, aby ste z jahôd vyťažili maximum. Vieš, že jeden majú pomerne krátka sezóna, preto je lepšie využiť ich na 100%.

Na tento účel je najlepšie začať článkom, kde to vysvetlia ako nakupovať a konzervovať jahody:

Ako nakupovať a skladovať jahody

Viete, ako sa nakupujú a chovajú jahody? S týmito odporúčaniami a receptami vám bude toto ovocie chutiť po celý rok.

A navyše sme zaradili 3 kompilácie kde si z jahôd pripravíte fantastické recepty, dezerty a nápoje pre celú rodinu.

10 skvelých receptov s jahodami

V tejto lahodnej kompilácii nájdete 10 skvelých receptov s jahodami, aby ste si užili sezónu od začiatku do konca.


9 dezertov s jahodami

Navrhujeme 9 dezertov, ktoré môžete pripraviť v Thermomixe z jahôd alebo jahôd. K dispozícii sú koláče, lyžičné dezerty a omáčka, ktorá sa hodí ku všetkému.


9 jahodových nápojov

Jahodové nápoje nám pomáhajú vychutnať si jar. Lahodné smoothies, výživné koktaily a osviežujúce džúsy plné vitamínov.

Menu 13. týždeň 2023

Pondelok

jedlo

Šalát z kivi a kreviet

Chcete viesť zdravý život a potrebujete zdravé recepty? Vyskúšajte tento kivi a krevetový šalát, presvedčí vás jeho chuť.


cícerové tofu

S týmto cícerovým tofu môžete obohatiť svoje šaláty a dodať vašim letným receptom výživný nádych.

Cena

Cuketový krém s prírodnou paradajkou

Ľahko sa pripravuje, je hladký a má vynikajúcu textúru. Toto je tento zdravý cuketový krém, ktorý si pripravíme v Thermomixe a podávame s prírodnou paradajkou


Cestoviny na sendvič s mrkvou a kešu

S touto pastou z mrkvy a kešu môžete pripraviť originálne sendviče a sendviče vhodné pre vegánov, celiatikov a intoleranciu laktózy.

Utorok

jedlo

Kompletné menu z merlúzy doplňte vinaigretovým a špargľovým krémom

Vychutnajte si kompletnú ponuku merlúzy hotovej za 40 minút, s ktorou môžete jesť zdravo a vyťažiť z Thermomixu maximum.

Cena

Zapečený koláč z karfiolu a slaniny

Gratinovaný koláč z karfiolu a slaniny je recept vyrobený s Thermomix®, s ktorým môžete podávať jednoduchú a bohatú večeru.

Streda

jedlo

Paradajkový šalát s pažítkou a vinaigretou z bazalky a oregana

Osviežujúci paradajkový šalát s bazalkou a oregánovou vinaigretovou omáčkou. Ideálne ako príloha k druhému jedlu z mäsa alebo rýb.


Rizoto z quinoa a rôzne huby

S touto quinoa a rôznymi hubovými rizotami je ľahké vychutnať si zdravé a zdravé jedlo. Ľahko sa pripravuje s Thermomixom aj na prepravu.

Cena

Zelená fazuľa a zemiakový koláč

Veľmi originálny a kompletný prvý chod zelených fazuliek. Má tiež zemiaky, pesto, mäso, syr, vajce a mlieko.

Štvrtok

jedlo

Baklažán parmigiana 4

Jednoducho veľkolepý baklažánový parmezán

Baklažánový parmezán je typické jedlo talianskej kuchyne, pripravené z vrstiev baklažánu a domácej paradajkovej omáčky.

]
Citrónové kura s okorenenou brokolicou

Citrónové kuracie filety s okorenenou brokolicou a zemiakmi

Dnešný recept sa mi páči! Citrónové kuracie lievance s okorenenou brokolicou a zemiakmi. Je to jeden z receptov...

Cena

Grilovaná polenta s tekvicou a krémovými hubami

Vychutnajte si chute jesene s touto grilovanou polentou s maslovou tekvicou a medovými hubami. Vegánske jedlo vhodné pre celiatikov.

Piatok

jedlo

carpaccio-z-hubov-a-rukoly

Carpaccio z huby a rukoly

Carpaccio z húb a rukoly je jednoduchý a ľahký recept, ktorý môžete použiť ako predjedlo alebo ako ozdobu.


Recept na Thermomix Teľacie s omáčkou a ryža s hrozienkami a mandľami

Teľacie mäso s omáčkou a ryžou s hrozienkami a mandľami

Chcete pripraviť chutný recept pre celú rodinu? Ukážeme vám, ako pripraviť teľacie mäso s omáčkou a ryžou s hrozienkami a mandľami.

Cena

Apple a pór Vichyssoise

Hľadáte recept, ktorý by vás počas leta ochladil? Už sa nebráňte a vyskúšajte túto jablkovú vichysoise. Bude sa ti to páčiť.


Šošovicová a olivová paštéta

Originálny aperitív so šošovicou ako protagonistami. Prineste zelené olivy, tvaroh, tahini, soľ a korenie. A veľmi ľahko sa to robí.

Sobota

jedlo

Čerstvá biela špargľa s pistáciovou vinaigretou

Chrumkavá a chutná prírodná biela špargľa, umytá lahodným vinaigretom a posypaná nasekanými pistáciami.


Líca s provensálskymi bylinkami

Líčka s provensálskymi bylinkami vyrobené z Thermomixu sú chutné jedlo, na ktorom si pochutí celá rodina.


Krémová zemiaková kaša s borievkou

Krémové prílohové pyré vyrobené z mrkvy a zemiakov a ochutené borievkami. Je ideálnym doplnkom k jedlám z mäsa a rýb.

Cena

Bagely s tuniakom, majonézou a šalátom

Ukážeme vám vo videu, ako si pripraviť chutné bagety doma. Naplníme ich tuniakom, majonézou a trochou šalátových listov

Nedeľa

jedlo

Zelený listový šalát s jedným z týchto dresingov:

Lahodné a ľahké dresingy pre vaše šaláty

Dodajte svojim šalátom špeciálny nádych s týmito 5 lahodnými a jednoduchými dresingmi. Pripravené za menej ako 2 minúty.


Kalmar čierny fideuá

Čierna fideuá s kalamárom a cesnakovo-petržlenovou majonézou

Lahodná a okázalá čierna fideuá s kalamárom, s cesnakovo-petržlenovou majonézou, bude hlavným jedlom, ktoré prekvapí našich hostí.

Cena

Prírodná expresná paradajková šťava

Expresný paradajkový džús, úplne prírodný, ktorý si pripravíme len za 1 minútu. Ideálne ako predjedlo alebo ako prvé, alebo ako príloha k aperitívu.


Rolovať so šunkou a špargľou

Šunková a špargľová roláda je praktickou alternatívou pre studené večere. Môže sa pripraviť vopred a využiť akýkoľvek kúsok tvrdého syra.


Objavte ďalšie recepty: Týždenné menu

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.