prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Menu 29. týždeň 2022

Tu je jedálny lístok 29. týždňa 2022 so všetkými receptami, ktoré potrebujete na prípravu obeda a večere od 18. do 24. júla.

Tento týždeň pokračujeme v pestrých receptoch, ktoré zahŕňajú mäso, ryby, strukoviny a samozrejme veľa zeleniny.

Vyvážený jedálny lístok s mnohými alternatívami, aby sa z varenia nestala hora a mohli ste si dať a čo najzdravšia strava.

Zelenina

Toto menu prináša niekoľko receptov z zelenina ktoré sú nevyhnutné pre našu stravu. Budeme ich brať surové, v šalátoch a v krémoch. V ponuke nájdete rôzne recepty na studené krémy, salmorejos a gazpachos, ktoré môžete zmeniť za ktorýkoľvek z týchto receptov, ktoré vám uvádzam nižšie.

9 exotických altánkov na toto leto

9 originálnych altánkov, vyrobené z jabĺk, čerešní, jahôd, mrkvy, melónov, cvikly, hrozna ... a sú tu pre všetky chute.

9 studených polievok, aby ste porazili letné horúčavy

9 studených polievok na boj s horúčavou je nevyhnutnou zbierkou receptov na leto pripravených s Thermomixom, ktoré nemôžu chýbať vo vašej knihe receptov.

9 studených krémov na leto

9 dokonalých studených krémov na toto leto

Skvelá kompilácia s 9 fantastickými receptami na studený krém na toto leto. Perfektné ako štartér, vezmite ich do práce alebo na piknik.

Najvýznamnejšie

Máme pondelok karbonátky jesť Odporúčam vám pripraviť jablkové a kuracie, ktoré sú super šťavnaté, ale ak chcete, môžete si pripraviť ktorúkoľvek z týchto alternatív:

9 receptov na fašírky s efektnými omáčkami

9 receptov na fašírky s okázalými omáčkami je kompilácia, na ktorú ste čakali. Jednoduché a chutné nápady vyrobené pomocou Thermomixu.

Ak máte fašírky zmrazené, použi ich. Svoju mrazničku tak budete otáčať a môžete ju mať vždy aktuálnu.

Tiež vo štvrtok na večeru niečo urobíme nugety. Je to recept, ktorý majú radi deti aj dospelí a jeden zo základných, ktorý v našej mrazničke nikdy nesmie chýbať.

Existuje tisíc a jeden recept, ale ja navrhujem tento recept karfiol. Sú veľmi bohaté, a tak prispievate k tomu, že vaša rodina bude jesť krížovitejšie.

Nechávam ťa tu ďalšie možnosti aby ste sa pozreli a inšpirovali vás:

9 receptov na nugety na najoriginálnejšie večere

Príprava zábavných a zdravých nugetiek na najoriginálnejšie večere je s touto kompiláciou a vašim Thermomixom ľahká.

Konečne máme v nedeľu na večeru hamburgery. Môžete použiť tie, ktoré máte najradšej, mäso aj ryby.

Tu je niekoľko návrhov, aby vám nedošli nápady. Ach! A ak máte veľa, zmraziť tepelne neupravené. Takto ich budete mať pripravené na každý ďalší deň.

9 receptov na hamburger, ktoré lízajú prsty

Existuje mäso, ryby, zelenina ... v tejto kompilácii nájdete 9 receptov na hamburgery pre všetky chute a potreby.

Tento deň, nedeľu, máme aj my pisto. Využite príležitosť na výrobu väčšieho množstva, pretože ho použijeme nasledujúci týždeň. Takto budete mať už polopripravené jedlo. 😉

Menu 29. týždeň 2022

Pondelok

jedlo

Cuketové lupienky

Cuketové lupienky

Chrumkavé a chutné cuketové lupienky uvarené v rúre. Neuveriteľný zdravý, rýchly a jednoduchý recept.


Kuracie a jablkové fašírky

Máte chuť na šťavnatý tanier, ktorý si jednoducho zoberiete do kancelárie? Vyskúšajte tieto kuracie jablkové mäsové guľky. Nebudeš ľutovať!

Cena

Vianočný šalát s mangom, granátovým jablkom, kozím syrom a orechovou vinaigretou

Vianočný šalát s kozím syrom, mangom a granátovým jablkom s orechovou vinaigretou

Lahodný a prekvapivý vianočný šalát s kozím syrom, mangom a granátovým jablkom oblečený s orechovou vinaigretou.

Utorok

jedlo

Studená melónová polievka

Studená melónová polievka so syrom, uhorkou a mätou

Recept na polievku so studeným melónom so syrom, uhorkou a mätou. Je to rýchle, ľahké a je to potešenie pre chuťové bunky. Pripravte si ho pomocou Thermomixu!


Králik so stredomorskou marinádou

Tento recept na králiky je pripravený s lahodnou stredomorskou marinádou, ktorá mu dodáva veľmi charakteristickú chuť. Pripravuje sa tiež vo Varome.

Cena

Vajcia plnené tuniakom a ančovičkami

Veľmi ľahký predjedlo alebo predjedlo. Tieto plnené vajcia majú tuniak, sardely, majonézu a aromatickú bylinu, ktorá sa nám páči najviac.


Baklažán a kešu paštéta

Ľahká vegánska paštéta na prípravu, ak použijeme náš kuchynský robot. Má baklažán, kešu, cesnak, jogurt, kmín ...

Streda

jedlo

Mini čerešne a mozzarella špízy s janovským pestom

Vynikajúce mini špízy vyrobené z cherry paradajok, mozzarelly a janovskej pesto omáčky. Ideálne ako predkrm a občerstvenie.


Grilovaná chobotnica s majonézou mojo picón

Vynikajúca grilovaná chobotnica doplnená chutnou a originálnou majonézovou omáčkou ochutenou mojo picónom. Ideálne na večeru.

Cena

Biely cesnak

Prajete si mať po príchode domov pripravený prvý kurz? Odporúčame recept tak ľahký a rýchly ako ajoblanco.


Rolovať so šunkou a špargľou

Šunková a špargľová roláda je praktickou alternatívou pre studené večere. Môže sa pripraviť vopred a využiť akýkoľvek kúsok tvrdého syra.

Štvrtok

jedlo

Makaróny s marinovanou sviečkovou a paprikou

Nudí vás rovnaký recept na cestoviny? Vyskúšajte tieto chutné makaróny s marinovanou panenkou a paprikou vyrobené z Thermomixu.

Cena

Broskyňový salmorejo

Broskyňový salmorejo

Krémový a vynikajúci recept na salmorejo, do ktorého sme pridali tajnú prísadu: broskyňa v sirupe. Bude z neho jedinečné jedlo!


Karfiolové nugetky

Objavte, ako si vyrobiť tieto vynikajúce karfiolové nugetky. Zeleninový aperitív ideálny pre neformálne večere s celou rodinou.

Piatok

jedlo

Studený krém z mrkvy a marhúľ

Tento studený mrkvový a marhuľový krém je hladká, lahodná a ľahká kombinácia, ktorú si môžete vziať v letných dňoch.


Šošovicový šalát so syrom a paradajkovou omáčkou

Výživný šošovicový šalát, doplnený chutnou syrovou omáčkou, prírodnou paradajkou a mätou. Ideálne ako hlavné jedlo.

Cena

Bagely s tuniakom, majonézou a šalátom

Ukážeme vám vo videu, ako si pripraviť chutné bagety doma. Naplníme ich tuniakom, majonézou a trochou šalátových listov

Sobota

jedlo

Mušle s paprikou

Veľmi jednoduchý recept vyrobený zo slávok a varených zemiakov, dochutený olejom a paprikou. Tento recept je vhodný najmä pri diéte.


Baklažán parmigiana 4

Jednoducho veľkolepý baklažánový parmezán

Baklažánový parmezán je typické jedlo talianskej kuchyne, pripravené z vrstiev baklažánu a domácej paradajkovej omáčky.

Cena

Základný recept: pico de gallo

Vďaka tomuto základnému receptu na pico de gallo môžete svojim mexickým jedlám dodať nádych sviežej a korenistej farby.


Mini mexické kuracie toastády so sójovou omáčkou a čili papričkou

Mini mexické kuracie tostadas so sójovou omáčkou a chipotle chili, perfektné jedlo alebo predjedlo na začiatok každého jedla: chutné a ľahké.

Nedeľa

jedlo

Treska v portugalskom štýle so zemiakmi a korením

Treska v portugalskom štýle so zemiakmi a korením

Lahodné a šťavnaté filé z tresky v portugalskom štýle, doplnené praženými zemiakmi, cesnakom a vyprážanou paprikou. Potešenie našich susedov.

Cena

Ratatouille (alebo ratatouille) s baklažánom a cuketou

Na výrobu tohto ratatouille (alebo ratatouille) v Thermomix použijeme sezónnu zeleninu. Je to veľmi všestranný, zdravý a lacný recept.


Bravčové hamburgery

Naučíme vás, ako si pripraviť domáce hamburgery v Thermomixe a pripraviť si mleté ​​mäso sami. Ideálne pre malých aj veľkých.

Už viete, že toto menu je k dispozícii v tejto časti, kde nájdete aj ďalšie nápady a zbierky receptov čo vám výrazne uľahčí život.


Objavte ďalšie recepty: Týždenné menu, Letné recepty

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.