Menu 42. týždňa roku 2022 si zamilujete. Bezplatný jedálny lístok s jednoduchými receptami vyrobenými s Thermomixom pre a pestrá strava.
Navyše nebudete musieť rozmýšľať nad tým, čo si dáte, pretože ide o kompletné menu s obedom a večerou od pondelka do nedele. určite veľmi praktický spôsob organizácie.
Ako vždy sme zaradili všetky druhy jedál. Pridali sme aj neformálne večere že nám tak chutí a v rodinných jedlách cez víkend. Všetko navrhnuté tak, aby vám uľahčilo život.
Najvýznamnejšie
Ak ste sa držali jedálneho lístka z minulého týždňa, pripravili ste si guláš na cmúľanie prstov. Aby sme využili to, čo nám zostalo, pripravíme si chutné lievance. autentický recept na zber to napraví tvoju večeru.
Ako vždy máme rôzne jedlá zo zeleniny. Tento týždeň máme v pondelok červenú fazuľu a vo štvrtok šošovicu. The šošovica sa vyrába s kari a jablkami, ak ste tento recept ešte neskúšali, odporúčam... budete prekvapení!!
V piatok na večeru pripravíme a bezvaječná omeleta. Je to jednoduchá alternatíva pre intolerantných ľudí a ak máte normálnu stravu, môžete ju nahradiť obľúbenou tortillou. Niekoľko nápadov vám zanechám v sekcii „Kompilácie“.
Veľmi prítomná je aj zelenina, najmä vo forme smotany, ktorá je teraz veľmi populárna. Osobne ich milujem, pretože sú super jednoduché na prípravu a sú prvé lyžičkový tanier, zdravý a že sa cítim veľmi dobre.
Kompilácie
Existuje tisíc spôsobov prípravy dobrá omeleta. Môžete sa rozhodnúť pre klasiku alebo improvizovať podľa surovín, ktoré máte doma. Ak však hľadáte niečo nové a nechcete to riskovať, tu je kompilácia, ktorú by ste mali mať vždy po ruke:
S týmito 9 receptami na tortillu vám nebudú chýbať nápady, ako prekvapiť svojich hostí. Ľahko a rýchlo pomocou Thermomixu.
A ak niektorý z Večere Toto menu veľmi narúša vaše schémy, pretože viete, že im doma nechutí, alebo preto, že nemáte všetky ingrediencie, viete, že to môžete zmeniť.
Nechám vám niekoľko jednoduché nápady to ma viac ako raz zachránilo od toho, aby som si doprial predvarené večere alebo nezdravé jedlo.
9 večerí, aby ste sa vrátili k rutine
Neviete, čo si dnes večer pripraviť na večeru? Pozrite sa na túto kompiláciu, pretože vám určite poskytne predstavu.
paštéty Sú zábavným a jednoduchým spôsobom, ako dokončiť večeru. Môžete ich vyrobiť z nespočetného množstva vecí vrátane rýb a zeleniny, ako je hummus.
Pozrite si našu kompiláciu, kde zistíte, ako ich pripraviť na rôzne spôsoby.
Nonstop sa šíri 9 krémových humusov
Na dosah ruky už máte 9 krémových humusov, ktoré prekvapia priateľov a rodinu na vašich večierkoch alebo neformálnych letných večerách.
Menu 42. týždeň 2022
Pondelok
Červené fazule s mexickou príchuťou
Vynikajúci a chutný guláš z červených fazúľ, varený so zeleninou a dochutený autentickou mexickou príchuťou: korenie a krtko.
Mrkvový krém nabitý vlastnosťami, ktorý pripravíme približne za pol hodinu. Podávam s opečeným chlebom.
Originálny recept vyrobený z akéhosi chlebového cesta a vyprážaný na veľkom množstve oleja. Môžeme podávať s našou obľúbenou omáčkou.
Utorok
Citrónové kuracie filety s okorenenou brokolicou a zemiakmi
Dnešný recept sa mi páči! Citrónové kuracie lievance s okorenenou brokolicou a zemiakmi. Je to jeden z receptov...
Táto ovsená polievka je vyrobená zo základných surovín a je s Thermomixom taká jednoduchá, že si môžete kedykoľvek vychutnať jej výhody.
Ľahký tuniak a paštéta sardely
So svojím Thermomixom si pripravíte ľahkú tuniakovú a sardelovú paštétu za 2 minúty a vychutnáte si lahodné sústo iba s 40 kalóriami.
Streda
Paradajkový šalát s pažítkou a vinaigretou z bazalky a oregana
Osviežujúci paradajkový šalát s bazalkou a oregánovou vinaigretovou omáčkou. Ideálne ako príloha k druhému jedlu z mäsa alebo rýb.
Oliheň vo svojom atramente so špeciálnym nádychom
Tradičná kalamár vo svojom atramente s iným nádychom ako naša omáčka, s pridaním zázvorovej, sójovej omáčky a omáčky perrins.
Ľahký zeleninový krém vyrobený z cukety a zelenej fazule. Tekutý krém mu dodáva krémovú textúru a chlebu chrumkavý nádych.
Tuniakové a kukuričné cestoviny na sendviče
Tieto tuniakové a kukuričné cestoviny na sendviče sú jednoduché, rýchle a veľmi chutné. Použite ho so sendvičmi, občerstvením alebo crudités.
Štvrtok
Šalát s jedným z týchto dresingov:
Lahodné a ľahké dresingy pre vaše šaláty
Dodajte svojim šalátom špeciálny nádych s týmito 5 lahodnými a jednoduchými dresingmi. Pripravené za menej ako 2 minúty.
Exotická dusená šošovica, ideálna pre vegánsku stravu, podávaná s karamelizovanými jablkami s karí.
Ružičkový kel so sušeným ovocím
Tieto ružičkový kel uvaríme a restujeme v pohári nášho Thermomixu. Ľahké jedlo a zároveň vynikajúce.
Piatok
Naučte sa, ako pripraviť chlebovú polievku s Thermomixom. Typické jedlo, ktoré pripravovali naše babičky a veľmi ľahko sa varilo.
Niektoré veľmi farebné cukety, ktoré sú tiež skutočne bohaté. Podávajte ich s cestovinami alebo ryžou a budete mať skvelé jediné jedlo.
Recept na huby v omáčke je vegánsky štartér, bohatý a ľahko sa pripravuje. S týmto receptom krok za krokom si budete cmúľať prsty.
Tu nájdete všetky triky, ako vyrobiť omeletu bez vajec pomocou Thermomixu. Recept úplne vhodný pre vegánov a neznášanlivosť vajec.
Sobota
Marinovaná cuketa s jogurtovou omáčkou s horčicou
Nenechajte si ujsť, ako pripraviť tento vynikajúci predkrm s marinovanou cuketou, ktorý môžeme doplniť jogurtovou omáčkou s horčicou.
S týmto receptom na tresku so smotanou budú deti jesť ryby takmer bez toho, aby si to uvedomovali. Je to krémový a vykostený recept.
Syr pizzaiola provolone s cesnakovým chlebom
Pečený syr provolone je veľmi jednoduchá možnosť na prípravu. V skutočnosti by sme ho mohli pripraviť len so soľou, korením a...
Nedeľa
Carpaccio z húb a rukoly je jednoduchý a ľahký recept, ktorý môžete použiť ako predjedlo alebo ako ozdobu.
Lístkové cesto plnené bravčovou panenkou
Lístkové cesto plnené sviečkovou je klasický a skvelý recept, ako si vychutnať jedlo s rodinou alebo priateľmi.
Zapečený koláč z karfiolu a slaniny
Gratinovaný koláč z karfiolu a slaniny je recept vyrobený s Thermomix®, s ktorým môžete podávať jednoduchú a bohatú večeru.
A budúci týždeň príde s nápadmi na vaša halloweenská pártytak nezabudni prísť tu aby som ich objavil. 😉