S toľkými svetlami, dekoráciami a nákupmi sa zdá, že sme už vo veľkých vianočných dňoch, ale stále máme čas, takže vás pozývam užiť si jednoduché a chutné recepty z menu týždeň 50 roku 2022.
Toto menu prináša recepty na Obedy a večere od 12. do 18. decembra. Recepty testované a vyrobené hlavne s Thermomix®, aby ste zo svojho robota vyťažili maximum.
Máme tiež sekciu "Kompilácie", ktorá sa vám tak páči. Táto časť prináša nápady, aby ste si jedálniček mohli zmeniť a prispôsobiť ľahko svojim tempom.
Aj tento týždeň v sekcii A na Vianoce? prináša návrh vyrobený z jednoduchých a lacných surovín na kontrolu našich výdavkov počas tohto mesiaca.
Najvýznamnejšie
V pondelok máme stravu na základe zelený hrášok. Pre tento deň máte dve rovnako chutné možnosti: môžete pripraviť recept, ktorý navrhujem v ponuke, alebo pripraviť tento iný recept so šalátom a mrkvou.
Ukážeme vám, ako si pomocou Thermomixu vyrobiť hrášok s mrkvou a šalátom. Perfektný recept na zdravú a ľahkú večeru.
Na dokončenie porcií zelenina týždenne sme na piatok pridali „morské a horské“ jedlo. Jednoduchý a jednoduchý recept vyrobený z fazule a chobotnice.
Pravdou je, že recept je veľmi dobrý, pretože obsahuje dve zložky dve veľmi dôležité skupiny v stravovaní ako sú ryby a strukoviny.
A keď už hovoríme o ryby, tento týždeň máme aj tuniaka s cibuľou, veľmi jednoduchú paštétu na sardinkovom základe a super ľahké koláčiky z tuniaka a špargle.
Ak to vidíte vo svojom dome paštéta alebo košíčky sa ťažko zmestia, jednu z nich môžete vymeniť za krokety, ktoré sú vždy neformálnejšie a ľahšie sa jedia. Veľa nápadov vám zanechám v sekcii „Kompilácie“.
Na štvrtkové a sobotné jedlá existujú dva recepty s mäso ktoré môžete podávať s oblohou a/alebo s pyré. Nápady vám nechávam aj v sekcii kompilácie, aby ste si ich mohli kombinovať, ako len chcete.
Kompilácie
Ako som vám povedal, tu to máte 10 receptov na rybie krokety nahradiť ktorúkoľvek z rybích večerí, ktoré navrhujem v jedálnom lístku:
10 receptov na rybie krokety, ktoré budete milovať
Táto kompilácia s 10 receptami na rybie krokety, ktoré si zamilujete, je ideálne mať vždy po ruke a vychutnať si ich naplno.
To už viete pyré a ozdoby Sú jednoduchým spôsobom, ako obohatiť a vyvážiť pokrmy. Tieto nápady, ktoré vám zanechám nižšie, majú zvláštnosť v tom, že sú vyrobené zo zeleniny, takže sa vám budú hodiť pri diéte:
10 lahodných pyré na doplnenie vašich jedál
S touto kompiláciou s 10 lahodnými pyré nebudete mať núdzu o nápady na doplnenie jedál z mäsa alebo rýb,
10 chutných príloh so zeleninou
S touto kompiláciou s 10 lahodnými prílohami so zeleninou získate vyváženejšie a zdravšie jedlá z mäsa a rýb.
A ak ste jedným z tých, ktorí sú už ponorení do Vianoce Uisťujem vás, že táto kompilácia bude v týchto dňoch vašou obľúbenou. Je to skutočný 2 na 1, pretože prináša výber lahodných domácich nugátov a ďalší z nadýchaných vianočných roscones, ktoré sú také bohaté, že si budete ťažko vyberať.
Domáce a chutné vianočné nugáty a ružičky
Najlepšie tradičné a remeselnícke nugátové a roscón de reyes recepty, aby ste v kuchyni mohli vyzerať ako autentickí cukrári.
A na Vianoce?
Ak návrh z Vianočné menu minulý týždeň Jeho základom bola ryba, tento prináša ako hlavný chod mäsový recept.
Dobrá vec na tomto menu je, že sa vyrába s veľmi bežné ingrediencie takže nákupný košík nebude raketovo stúpať a to je dôležité pri príprave špeciálnej večere.
Okrem toho niektoré z receptov môžete urob vopred aby sa vám to ľahšie organizovalo.
Občerstvenie
Boletus, čedar a šunkové krokety
Boletus, čedar a šunkové krokety recept na Thermomix, budete si olizovať prsty s týmito domácimi kroketami, ktoré sa tak ľahko varia.
Syrová roláda so slaninou a orechmi
Vychutnajte si tento vynikajúci štartér na tieto milé rande. Je to syrová rolka so slaninou a orechmi na zdieľanie
Vetracie otvory plnené penou z falošného kraba poliate olivovou paštétou
Neuveriteľné objemové prieduchy naplnené falošnou penou z kraba pavúka s olivovou paštétou, ideálne na zdobenie stolov počas Vianoc.
štartéry
Krém z artičokov a cockle je jednoduchý a ľahký recept, ktorý môžete podať na ktorejkoľvek z vašich párty.
Hlavné jedlo
Morčacie filety plnené na Vianoce
Plnené morčacie filety sú ideálne na dnešné dni osláv, veľmi ľahko sa pripravujú, sú lacné a majú výnimočný výsledok.
Krémové sladké zemiakové pyré je jednoduchý a ľahký recept na prípravu pomocou vášho Thermomixu. Bude základom krémov, koláčov a iných prípravkov.
Dezert
Čokoládový a nugátový krém je vynikajúcim dezertom na oslavu veľmi sladkých Vianoc.
Menu 50. týždeň 2022
Pondelok
Reďkovkový a feta šalát s medom a horčicovým dresingom
Šalát z reďkovky a syra feta, s praženými arašidmi, ozdobený lahodným medovo-horčicovým dresingom.
Hrášok so šunkou si môžete pripraviť vopred na výživnú, zdravú a vitamínovo-minerálnu večeru.
Hladká cuketa a zemiakový krém
S týmto jemným krémom z cukety a zemiakov vás poteší jednoduchý a ľahký recept a s Thermomixom môžete tiež variť v niekoľkých úrovniach.
Paštéta zo sardinek v portugalskom štýle
Veľmi ľahká sardinková paštéta vyrobená z jednoduchých surovín. Perfektné na oslavy, ako aperitív alebo na detský sendvič.
Utorok
Dusená zelenina s horčicovým vinaigretom
Iný spôsob stravovania zeleniny. Dochuťte horčicovým vinaigretom. Určite vás zahákne
Červené papriky plnené mäsom v mexickom štýle
Červené papriky plnené mäsom, s orechmi a ovocím v sirupe, s pikantným nádychom, ktorý nám všetkým dodáva chuť Mexika.
S týmto receptom na artičoky so šunkou si pochutíte na celej zeleninovej príchuti bez toho, aby ste zničili stravu.
Šunka a tortilla závitky s jemnými bylinkami
Šunky a tortilly s jemnými bylinkami sú rýchlou prípravou. Nezabudnite to vyskúšať so svojím obľúbeným syrom a zmesou jemných bylín, ktoré máte radšej.
Streda
Vynikajúci mangold pripravený v galícijskom štýle, všetko dusené a umyté autentickým galícijským refritom.
Lahodný recept na tuniaka s cibuľou. Veľmi ľahko sa pripravuje a je ideálny pre tie letné dni, keď chcete jesť ľahšie a rýchlejšie jedlo.
Tento recept na ryžovú a kuraciu polievku majte po ruke. Pohodlné, výživné, pripravené za menej ako 30 minút a predovšetkým jednoduché na použitie s Thermomixom
Štvrtok
Hladký krém z mrkvy, tekvice a zeleru
Hladký a jednoduchý krém vyrobený z mrkvy, tekvice a zeleru. Veľmi bohatý a so skvelou textúrou, ako všetky krémy, ktoré pripravujeme v Thermomixe.
Pripravte sa dopriať si túto morčaciu a hubovú rajnicu. Má tak jemnú a lahodnú omáčku, že sa hodí ku všetkému.
Perfektný šalát Coleslaw v americkom štýle
Coleslaw šalát z fialovej kapusty, jablka a mrkvy, oblečený s ochutenou majonézovou omáčkou. Čerstvý a návykový šalát.
Koláče z tuniaka a bielej špargle
Lahodné a ľahké tuniakové koláče a biela špargľa varené vo varóme ľahko a pohodlne.
Piatok
Zelený listový šalát s jedným z týchto dresingov:
Lahodné a ľahké dresingy pre vaše šaláty
Dodajte svojim šalátom špeciálny nádych s týmito 5 lahodnými a jednoduchými dresingmi. Pripravené za menej ako 2 minúty.
Guláš z bielej fazule s kalamárom
Jednoduchý a skromný guláš s fazuľami a kalamármi, ale veľmi chutný a výživný. Ideálne na hlavné jedlo na Veľkú noc.
Šunka, špargľa a hubový quiche
Perfektná možnosť na večeru s priateľmi: šunkový quiche so špargľou a hubami. Je ideálny aj na mrazenie.
Sobota
Pyré ozdobíme jablkom a paštrnákom
Zabudnite na hranolky! Pripravte si lahodnú oblohu s jablkom a paštrnákom. Táto možnosť má oveľa menej kalórií.
V tlakovom hrnci opečieme teľacie mäso
Vynikajúce teľacie mäso pečené v tlakovom hrnci, nakrájané na plátky a s omáčkou. Pohodlné, ľahké jedlo, ktoré zvládne dlhú cestu.
Mini čerešne a mozzarella špízy s janovským pestom
Vynikajúce mini špízy vyrobené z cherry paradajok, mozzarelly a janovskej pesto omáčky. Ideálne ako predkrm a občerstvenie.
Dáte si toasty? Tentokrát s hubami a syrom. Navrhujeme jednoduchú a neformálnu večeru, ideálnu pre tieto letné dni.
Nedeľa
Prírodné paradajkové namáčanie
Omáčka k čipsom alebo nachos, pripravená z prírodných paradajok. Rýchle občerstvenie na prípravu s našim Thermomixom.
Pečená ryža s kuracím mäsom a artičokmi
Pečená ryža s kuracím mäsom a artičokmi je veľmi komplexný recept, ktorý kombinuje to najlepšie z obilnín s bielkovinou z mäsa a výhody artičokov.
Mrkvový a paradajkový krém vyniká svojou farbou, ktorá naznačuje, že je plný vitamínov, minerálov a vysokej hladiny bekaproténov.
Vajcia v cocotte s ratatouille a provolone
Tieto vajíčka en cocotte s ratatouille a provolone sú rovnako jednoduché ako chutné. Hotové vo varóme za menej ako 25 minút.
a budúci týždeň Plne vstupujeme do prvého vianočného týždňa... všetci venujte pozornosť nevynechajú žiadny detail!