S menu týždeň 7 roku 2023 nebudete chýbať nápady na prípravu obedov a večerí od 13. do 19. februára.
Aj tento týždeň máme bonus, keďže sme sa pripravili menu pre zamilovaných veľmi špeciálne, aby ste to mohli robiť kedykoľvek chcete, buď v utorok 14. alebo cez víkend.
A nenechajte si ujsť sekciu "To najlepšie", kde nájdete niekoľko alternatív, aby ste mohli prispôsobiť toto menu podľa vášho vkusu.
Najvýznamnejšie
Tento týždeň sme navrhli zahrnúť 2 ingrediencie, ktoré je pre nás za normálnych okolností trochu ťažké začleniť do nášho každodenného života. Tie ingrediencie sú zeler a ružičkový kel ktoré nájdete v 2 naozaj bohatých receptoch.
Zeler sme použili na prípravu a horúci krém a je dobré bojovať proti týmto prechladnutiam. A kapustnicu sme pripravili s orieškami, ktoré jej dodajú chrumkavý nádych a tvoria tak úplne kompletný prvý chod.
Vo štvrtok na obed máme a super burger že ak držíte diétu, môžete nahradiť túto inú verziu moriaka a špenátu.
Turecké a špenátové hamburgery
Naučte sa, ako pripraviť morčacie a špenátové hamburgery pomocou Thermomix, čo je veľmi ľahký a rýchly recept, ale tiež veľmi zdravý a nízkokalorický.
A dokonca aj pre túto druhú vegánska verzia vyrobené s hubami, ktoré je chutné.
Vegetariánske hamburgery s hubami a kešu
Varte domáce zeleninové hamburgery v Thermomixe, ktoré sa veľmi ľahko pripravujú podľa tohto receptu založeného na hubách, kešu a zelenine.
V piatok máme a recept na kalamáre ktoré môžete nahradiť ktorýmkoľvek z týchto troch. Skontrolujte si teda, aké suroviny máte doma, a využite možnosť pripraviť si jednoduchý a dobrý recept:
Tieto kalamáre sú perfektné ako aperitív alebo tiež ako druhý chod, ak ich obdaríme napríklad oblohou ryžou.
Chobotnica v atramente je klasický recept, ktorý je okrem jednoduchého, lacného, tiež možné zmraziť alebo vziať do práce v nádobe.
Chobotnice s paradajkovou omáčkou a rumom
Lahodná chobotnica v paradajkovej omáčke a rume, šťavnatá a chutná. Ideálne ako hlavné jedlo k bielej ryži.
Kompilácie
V piatok na večeru máme a slaný koláč ktorý je ideálny na premenu neformálnej večere na plnohodnotnú večeru. Milujeme tieto typy receptov a na webe nájdete rôzne verzie, ako sú tie v tejto kompilácii:
9 slaných koláčov s rôznymi plnkami pre všetky chute
V tejto kolekcii nájdete 9 slaných koláčov s rôznymi plnkami pre všetky chute, s ktorými sa dajú pripraviť neformálne obedy alebo večere.
V sobotu na obed máme klasiku ako cestoviny s bolonskou omáčkou ale s ragú z textúrované sójové bôby čo je veľmi inovatívne a úžasné. Je to tiež jednoduchý spôsob, ako ho urobiť vegánskym.
Hoci ak patríte medzi klasikov a potrebu viac skvelých nápadov, tu vám nechávam 9 nápadov, ktorými každého prekvapíte:
9 vynikajúcich receptov ragú na vaše cestovinové jedlá
S týmito 9 lahodnými receptami na ragú vyrobenými z Thermomixu nebudú vaše cestovinové jedlá už nikdy nudné.
Menu 7. týždeň 2023
Pondelok
Carpaccio z húb a rukoly je jednoduchý a ľahký recept, ktorý môžete použiť ako predjedlo alebo ako ozdobu.
Pečená ryža s kuracím mäsom a artičokmi
Pečená ryža s kuracím mäsom a artičokmi je veľmi komplexný recept, ktorý kombinuje to najlepšie z obilnín s bielkovinou z mäsa a výhody artičokov.
Zdravá a výživná zelerová a jablková polievka, ideálne ako predjedlo alebo večera. Jej sladkokyslá chuť robí z tejto polievky vynikajúce potešenie.
Vychádzajúc z niekoľkých jednoduchých varených zemiakov a niekoľkých kusov merlúzy, urobíme tieto vtipné rybie guľky, iné jedlo, ktoré má každý rád.
Utorok
Citrónové kuracie filety s okorenenou brokolicou a zemiakmi
Dnešný recept sa mi páči! Citrónové kuracie lievance s okorenenou brokolicou a zemiakmi. Je to jeden z receptov...
Naučte sa, ako pripraviť pre Thermomix bohatú zeleninovú vývarku s týmto domácim odtučneným zeleninovým vývarom, ktorý je ideálny pre diéty alebo chudnutie.
Špenát s píniovými orieškami, krabom a gratinovaným vajíčkom
Lahodný špenát doplnený krabími tyčinkami, píniovými orieškami a gratinovaným vajíčkom, ideálne ako ľahká večera s nízkym obsahom tuku.
Streda
Šalát s ktorýmkoľvek z týchto dresingov
Lahodné a ľahké dresingy pre vaše šaláty
Dodajte svojim šalátom špeciálny nádych s týmito 5 lahodnými a jednoduchými dresingmi. Pripravené za menej ako 2 minúty.
Jemná, výživná a lahodná šošovica s cuketou a inou zeleninou. Lacné a veľmi jednoduché jedlo, ktoré sa pripravuje s Thermomixom.
Merlúza so zemiakmi je skvelý recept, ktorý sa skvele hodí na ľahkú a zdravú večeru. Navyše je hotový za 40 minút.
Štvrtok
Paradajkový šalát s pažítkou a vinaigretou z bazalky a oregana
Osviežujúci paradajkový šalát s bazalkou a oregánovou vinaigretovou omáčkou. Ideálne ako príloha k druhému jedlu z mäsa alebo rýb.
Niektoré rôzne hamburgery, ktoré majú medzi svojimi ingredienciami aj syr. Varia sa tiež v nádobe na varomu, za krátky čas a bez prílišného zafarbenia.
Cuketový krém podávaný s ricottou a natvrdo uvareným vajíčkom
V Thermomixe je veľmi jednoduché pripraviť cuketový krém. Podávame s ricottou, žĺtkom a lístkami šalvie.
Piatok
Ružičkový kel so sušeným ovocím
Tieto ružičkový kel uvaríme a restujeme v pohári nášho Thermomixu. Ľahké jedlo a zároveň vynikajúce.
Lahodná chobotnica vyrobená zo smotanovej omáčky a veľmi originálneho nádychu whisky. Dokonale sa hodí k zemiakom alebo ryži.
Recept na domáci krém z hubového krému bez krému, pripravený na výrobu pomocou Thermomixu a získajte ľahký prvý chod, ak máte diétu. Vysvetlenie, ako sa dá tento hubový krém vyrobiť, vysvetľujeme vo videu a krok za krokom. Veľmi bohatý a ľahko sa vyrába.
Slaný koláč, ktorý si obľúbia milovníci zeleniny. Dobrý recept, ktorý sa ľahko pripravuje a dá sa jesť teplý aj studený.
Sobota
Viete, ako naplno využiť svoj Thermomix®? Ukážeme vám, ako uvariť cestoviny dokonale a bez komplikácií.
Objavte, ako pripraviť vynikajúce textúrované sójové ragú s Thermomix. Jednoduchý, bohatý a pripravený recept za 25 minút.
Fazuľový a sušený paradajkový hummus
S týmto humusom z fazule a sušených paradajok si doprajete občerstvenie založené na strukovinách, ktoré sa rýchlo a ľahko pripraví s vašim Thermomixom.
Turecký chlieb plnený špenátom a feta syrom
Tento lahodný turecký chlieb si môžete pripraviť pomocou svojho Thermomixu. Môžete si pripraviť jemný a nadýchaný chlieb so špeciálnou náplňou.
Nedeľa
Ak máte radi zapekané jedlá, ponúkame vám tento tradičný recept na zemiaky s cesnakovými hubami. Bude sa vám to páčiť!
Chutné bravčové kotlety plnené jablkovou pastou a nivou, plné chutí. Rýchla a jednoduchá príprava. Ideálne ako druhý chod.
Tekvicový a hruškový krém s jogurtovou omáčkou
Originálny a lahodný krém ideálny ako predjedlo alebo prvý chod vašich vianočných jedál alebo večerí. Rôzne a veľmi ľahko sa pripravujú.
Vajcia na koktele so špargľou a šupkou
Príprava vajec v kokte so špargľou a gruyere je ľahšia, ako si myslíte. Ideálny recept na využitie varomy.
Valentínske menu
Predjedlá
Karamelizovaný cibuľový hummus
Karamelizovaný cibuľový hummus je jednoducho vynikajúci. Je to jednoduché, je to vynikajúce a perfektné je sprevádzať zeleninu alebo hrianky.
Má baklažán, cibuľu a tiež strúčik cesnaku. Skvelé ako dip, ako príloha k akýmkoľvek cestovinám a ako náplň pre empanadu.
Nájdete napísaný recept a tiež videorecepty, v ktorých uvádzam všetky kroky, ktoré treba dodržať. Tieto cibuľky a hrozienka taralli vám budú určite chutiť.
prichádzajúce
Zelený šalát s jahodami a čokoládovým vinaigretom
Čokoládový vinaigrette je vynikajúcim šalátom zo zelených klíčkov, jahôd, syra a kešu orieškov. Vynikajúca kombinácia chutí a prítomnosti.
Hlavné jedlo
S týmto krevetovým a kokosovým rizotom získate vynikajúce krémové jedlo úplne bez mlieka a syrov. Nechajte Thermomix pracovať za vás
zákusok
Lahodný dezert s textúrou peny a všetkou chuťou kondenzovaného mlieka. Vhodné iba pre tých, ktorí majú chuť na sladké !!
A budúci štvrtok vám prinesieme veľmi špeciálne týždenné menu s lyžicami na boj najchladnejšie dni zimy.