No dobre dobre ... nový rok je tu ... a všetci sa snažíme dopriať svojmu žalúdku odpočinok, buď preto, že chceme trochu schudnúť, alebo jednoducho preto, lebo náš žalúdok žiada od nás trochu odpočinku a jesť veci, ktoré pomáhajú zotavuje sa z toľkého množstva jedla a vianočných excesov. No poďme na to: prinášame vám kompiláciu s najlepšie nápoje, bujóny a krémy s kľúčovými ingredienciami, ktoré nám pomôžu urobiť trochu detoxikácie v tele.
Najlepšie detoxikačné nápoje
Protizápalové smoothie s ananásom a petržlenovou vňaťou - Doprajte si čerstvý a jednoduchý recept, ktorý vám pomôže v boji proti zápalom.
Proti celulitíde - Lahodné smoothie s čajom matcha, ktoré vám pomôže postarať sa o seba jednoduchým spôsobom.
Detoxikátor - Detoxikačný kokteil par excellence, je to ľahký a zdravý spôsob konzumácie ovocia a zeleniny. Tento koktail, obľúbený u celebrít, vám nepomôže udržať si ideálnu váhu.
Kakaový fitness kokteil - Ak je športovanie jedným z vašich predsavzatí pre tento rok, nemôžete tento otras prehliadnuť. Náš kakaový fitness koktail je pre všetkých, ktorí sa chcú o seba starať a radi si pripravujú zdravé jedlá.
Zdravé raňajky pretrepte za 1 minútu - Zdravé smoothie z banánov a ovsených vločiek, ktoré je pripravené len za 1 minútu a pomôže nám neopustiť domov bez raňajok.
Samurajský chvenie - Krémový nápoj vyrobený z ananásu, kokosu a všetkého dobrého čaju matcha.
Najlepšie vývary a detoxikačné krémy
Endívny ľahký krém - Zdravý a lahodný ľahký krém vyrobený z escarolu. Zdravé jedlo pre veľmi málo kalórií a veľké množstvo vitamínov a živín.
Studený hráškový, mätový a šalátový krém - Toto jednoduché jedlo, plné chutí a založené na strukovinách, vám bude chutiť.
Šalátový krém - Tento šalátový krém je zdravý, má nízky obsah kalórií a je jeho výroba veľmi jednoduchá. Každodenným krémom dodáva novú príchuť.
Kel a avokádový krém - Využite dobro kapustnice bez obáv z rozsahu.
Špargľový krém so zeleninovým vývarom - Jemný krém vyrobený z najvláknitejšej časti špargle, aby sa využili výhody hrotov v iných prípravkoch. So zeleninovým vývarom.
Bimi krém - Veľmi zdravý krém vyrobený zo super zeleninových bimi, čo je poriadna dávka vitamínov a výživných látok pre vaše telo.
Artičok a petržlen čistiaci vývar - Tento očistný vývar nám pomôže znížiť chuť do jedla a zdravo sa stravovať.
Vývar so zimnou zeleninou, morskými riasami kombu a cestovinami umeboshi - riasy kombu a cestoviny umeboshi dodávajú dokonalý slaný nádych a zvyšujú dobré vlastnosti.