prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Ľahká malinová pena

zákusok135 minút4 ľudí90 kalórií
1/52/53/54/55/5 (1 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Mayra Fernandez Joglar

svetlá malinová penathermorecetas

Ľahká malinová pena je dokonalý dezert na letný obed alebo večeru. Vaši hostia si zamilujú jeho vzdušnú a krémovú textúru.

Je ideálny na večere alebo schôdzky, pretože sa podáva individuálnym spôsobom, je ľahký a rýchly. Tiež, ak hľadáte dezert s málo kalórií Toto je vaša najlepšia voľba, pretože so svojimi hosťami môžete vyzerať dobre, bez toho, aby ste museli vynechať stravu.

Sám o sebe už má málo kalórií, ale ak chcete ešte viac odľahčiť, použite tento recept odtučnený jogurt a nízkokalorický džem. Rozdiel nebude nikto poznať.

Okrem toho je pripravená ľahká malinová pena Vopred ktorý vám dá voľný čas na to, aby ste sa mohli pokojne opraviť alebo pripraviť stôl pre svojich hostí.

Ľahká malinová pena

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Ľahké dotvorenie, ktoré vaši hostia ocenia.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kuchyňa izba: svetlo
  • Typ receptu: zákusok
  • Kalórie: 90
  • Porcie: 4
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 150 g malín
  • 220 g prírodného jogurtu (2 jednotky)
  • 15 g cukru
  • 2 želatínové pláty
  • 2 vaječné bielky
  • Soľ
  • 2 lyžice ostružinového džemu, jahody ...
  • Mäta a oblaky na ozdobenie (voliteľné)

Preparación

  1. Maliny opatrne umyjeme a rozdrvíme 20 sekúnd, progresívna rýchlosť 5-7-9. Preosejeme, aby sme oddelili dužinu od semien, ktoré vyhodíme.

  2. Zatiaľ čo želatínové pláty namáčame, postupujte podľa pokynov výrobcu.

  3. Získané pyré vložíme do pohára a zohrejeme 1 minúta, 90 °, rýchlosť 1. Želatínu dobre scedíme a pridáme do horúceho pyré. Počas toho miešame 10 sekúnd, rýchlosť 3.

  4. Pridáme jogurt a cukor. Počas toho miešame 20 sekúnd, rýchlosť 3. Odstránime do veľkej misy.

  5. Sklo, veko a čepele dobre umyjeme a osušíme. Na čepele dáme motýľa a pridáme sneh z bielkov a štipku soli. Programujeme 2 minúty, rýchlosť 3 1/2.

  6. Bielky pripevnené k bodu snehu zmiešame so zvyškom smotany pomocou ručných tyčí a zahaľovacích pohybov.

  7. Krém rozdelíme na 4 poháre a necháme odpočívať minimálne 2 hodiny v chladničke. Pred podávaním džem zmiešame s trochou vody a dobre premiešame, aby sa zriedil. Distribuujeme cez poháre a dozdobíme niekoľkými umytými a osušenými lístkami mäty a niekoľkými oblakmi.

Rovnocennosť s TM21

Rovnocennosť Thermomixu

Viac informácií - Krevety


Objavte ďalšie recepty: Ľahké, Dezerty, Letné recepty, režim

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

7 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Nuria dijo
    hace 9 rokov

    Dobré ráno,
    najskôr blahoželáme na webe! Som verný nasledovník a už som vytvoril veľa vašich receptov. Gratulujem, je to fantastické !!

    Otázka znie: mohli by ste hamburgery nahradiť iným ovocím?
    ďakujem!

    Odpovedať núria
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      hace 9 rokov

      Ahoj!!

      Neskúšal som to vyrobiť z iného ovocia, ale predstavujem si, že s jahodami alebo broskyňami v sirupe môže byť tiež veľmi bohatý!

      Ďakujeme pekne za komentár, povzbudzuje nás, aby sme s vami naďalej zdieľali recepty !!

      Zdravím!

      Odpoveď Mayra Fernández Joglar
  2.   sandra dijo
    hace 9 rokov

    Dobrý deň!

    Dá sa to vyrobiť zo zmrazených bobúľ? Mám tašku a neviem, čo s nimi ... Milujem vašu stránku !!!
    Mnohokrat dakujem !!

    Odpovedať Sandre
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      hace 9 rokov

      Ahoj Sandra:

      Áno, môžete to urobiť s bobuľami, ale budete ich musieť najskôr rozmraziť, aby sa vám s nimi ľahšie pracovalo.

      Pred pridaním bielka zmes ochutnajte, pretože potrebuje ešte trochu cukru. Červené plody sú dosť kyslé a ak nie ste fanúšikom tejto príchute, možno budete musieť pridať trochu sladkosti.

      Zdravím !!

      Odpoveď Mayra Fernández Joglar
  3.   Mari Carmen dijo
    hace 7 rokov

    Dobré popoludnie Sledujem vás už dlho, ale nikdy som nezverejnil komentáre Milujem všetky vaše recepty

    Odpovedať Mari Carmen
  4.   ana dijo
    hace 7 rokov

    Ahojte, chutný recept !!

    Odpovedať Ana
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      hace 7 rokov

      Ďakujem Ana za tvoj komentár !!
      Bozky !!

      Odpoveď Mayra Fernández Joglar