prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Merlúza so zemiakmi

Ľahký recept Thermomix so zemiakmi

Merlúza so zemiakmi je a ľahký recept na báze rýb s ktorými môžete mať zdravšie a zdravšie stravovacie návyky.

Doma máme radi ryby, takže ich väčšinou veľa robím na večeru. Okrem toho to moje dcéry tiež jedia veľmi dobre a vývar milujú.

Je to plný tanier zeleniny a rýb, ktoré sa dajú ľahko pripraviť, ktoré nám pomôžu postarať sa o seba a ktoré budú hotové asi za 35 minút ... odporúčam!

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix


Objavte ďalšie recepty: Celiakia, Šaláty a zelenina, Ľahké, ryby, režim

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

28 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   charlotte dijo

    Jedna otázka, dáte merlúzu priamo bez rozmrazovania? Je to dosť za dve minúty?
    vďaka

    1.    Silvia dijo

      Carlota ho na pár minút rozmrazí v mikrovlnnej rúre a keďže potom recept necháte odpočívať v pohári, je hotový.

  2.   Paula dijo

    Zostáva čistý !! Aj tak je to veľmi bohaté haha ​​Čo robím zle?

    1.    Silvia dijo

      Paula zvyčajne vyzerá ako tá na fotografii, aj keď je pravda, že by ste sa mali pokúsiť zemiaky cvaknúť na pomerne veľké kúsky, aby sa trením nožov nerozpadli a ak chcete, môžete skúsiť priložiť motýľ na čepele v kroku zapracovania zemiakov a ponechania tak až do konca.

  3.   Deni dijo

    Ahoj. Chcela som sa ťa niečo opýtať. Nerozumiem rýchlosti lyžice vľavo. Vo svojom thermomixe tento koncept nemám. Predstavujem si, že sa to rovná rýchlosti jeden.
    Myslím, že to, čo robíš, je skvelé

    Pozdrav

    1.    elena dijo

      Ahoj Deni, ak máš Th.21, musíš dať motýľa na čepele a rýchlosť 1. Ďakujem ti pekne, že si nás sledoval. Všetko najlepšie.

  4.   ružový dijo

    Dali mi termomik a ja som nevedel, na čo to zariadenie je, ale hľadal som ho, našiel som ťa a idem od sily k sile na plnú plachtu, si fantastický, bozk milujem to.

    1.    elena dijo

      Som veľmi šťastná, Rosa. Ďakujeme veľmi pekne za sledovanie a za váš komentár. Všetko najlepšie.

  5.   Marien dijo

    Toto bola naša dnešná večera a nasledoval náš plán starať sa o seba, ďalší skvelý recept. Ďakujeme za tieto zdravé recepty, ktoré nám pomáhajú výborne sa najesť bez toho, aby sme sa nudili typickým grilovaným filé a šalátom. Opäť bozk.

    1.    Silvia dijo

      Marién, pravda je pravda, že máš pravdu, existuje veľa zdravých receptov, ktoré nás vytiahnu z grilovaného kurčaťa a sú tiež veľmi dobré. Kompletný tanier varoma odporúčam s akoukoľvek rybou, ktorú milujem.

  6.   elena dijo

    Ahoj tod @ s! Dnes som pripravil tento recept a mám rád svojho spoločníka, ktorý bol trochu ako pyré: Neviem, či som príliš nakrájal zemiak a rybu vložíš bez sekania? Ďakujem Myslím, že to boli moje zlyhania. Chuť je dobrá, aj keď môj manžel nie je milovníkom týchto jedál, haha!

    1.    elena dijo

      Ahoj Elena, pridávam zemiak na veľké kúsky a rybu tiež. Používam bedrá a rozdelím ich na dve časti. Myslím, že to bola chyba, ak ich vyhodíte príliš malé, rozpadnú sa. Všetko najlepšie.

  7.   dieťa dijo

    Lahodné, namiesto póru som dala cibuľu a bolo to mňam.

    Ďakujem,.

    1.    Silvia dijo

      Zapíšem si tvoju predstavu na nejaký deň, že mi chýba pór. Všetko najlepšie

  8.   Marisa dijo

    Ahojte, veľmi pekne ďakujem za recepty, ktoré mi pošlete, len vám poviem, že tak ako Paula je ryba veľmi nastrúhaná a veľmi sladká, aj keď dobrá, čo je na nej zlé? Len ti hovorím, aby si si všetko nakrájal na plátky pred varením, mám na mysli pór a mrkvu. Ďakujem pekne.

  9.   Silvia dijo

    Marisa, urob, ako som už spomenula Paule, daj na ňu motýľa a určite sa ledva rozpadne. Sladké môže byť to, že mrkva bola dosť sladká, a preto získala tento nádych sladkej príchute. Všetko najlepšie

    1.    vanesa dijo

      Dobrý deň, dal som motýľa a bol perfektný. Ďakujem

  10.   Maria del Mar dijo

    ahojte, pripravila som tento recept, vyšiel skvele, jediná vec, že ​​zemiaky vyšli ťažko, ale myslím, že som ich nakrájala trochu veľké, akoby som robila zemiaky dusené k mäsu a ryby, ktoré som musela dať trochu skôr preto, že som neurobil dosť, myslím si, že z praxe mi to vyjde lepšie, vďaka za uľahčenie života pri varení.

    1.    Silvia dijo

      Niekedy, v závislosti od ingrediencií, existujú recepty, ktoré môžete dať ešte za pár minút. Určite nabudúce už budete mať zmysel.
      Pozdrav

  11.   beatrice dijo

    Thermomix mám od Vianoc a doteraz som ho miloval. Ale chcem sa naučiť robiť viac nových vecí, ktoré môžem začleniť do môjho každodenného života, a že to, že teraz budeme veľká rodina, nie je príliš ťažké.

  12.   joseram dijo

    Nakoniec ma moja žena nechala dotknúť sa Thermomixu, aby som pripravil tento recept, dopadol skvele a najlepšie, trvalo to iba 45 minút.
    PS Povedz mu, nech to na mňa nechá viackrát ON, ON, ON

    1.    Silvia dijo

      Myslím si, že keď bude robiť také vynikajúce veci, bude povzbudený, aby vám odovzdal zásteru. Som rada, že sa vám naše recepty páčia a že vás baví ich varenie oboje.
      Pozdrav

  13.   Maty dijo

    Chcela by som vedieť nejaké recepty pre diabetikov budem veľmi vďačná

    1.    Silvia dijo

      Maty, drvivú väčšinu receptov, ktoré pripravujeme na výrobu sladkostí, je možné pripraviť so sladidlom, aby bolo vhodné pre diabetikov. Všetko najlepšie

  14.   beatrice dijo

    Dá sa to urobiť s akýmikoľvek inými rybami, napríklad s pangou, pokiaľ nemá kožu a škrabance, aby ju drobci mohli lepšie jesť?

  15.   Aida dijo

    Ahoj! Spravil som merlúzu a moje dievča si olizovalo prsty !!
    Gratulujem k vašej stránke !! Páči sa mi to a som a budem verným nasledovníkom!
    Pozdrav.

  16.   María José dijo

    Pre koľko stravníkov bol tento recept vyrobený?

    1.    Irene Arcas dijo

      Ahoj María José, pre 4 osoby 🙂