Mrkva a grapefruitový džús na prechladnutie

Ayyy zdá sa, že nastala zima a zostať !! Zajtra budeme mať dobrý pokles teplôt v celom Španielsku a je to normálne, zriedkavé a zlé je to, že koncom októbra budeme mať 25 stupňov. A samozrejme už začali prechladnutia a kolovali vírusy ... a doma sme neboli ušetrení, sme súčasne chorí všetci traja! Takže dnes ráno som pripravil infúzia rozmarínu a zázvoru a chutné mrkvová a grapefruitová šťava ako ten, ktorý ti ukážem nižšie.

L vlastnosti z pomiel Je ich viac a je to škoda, ale v skutočnosti ide o ovocie málo používané a známe v našej kultúre. Vždy máme tendenciu používať viac citrónu a pomarančov. Grapefruity majú nespočetné množstvo prospešných vlastností pre naše zdravie, prečisťujúce, tráviace, antioxidačné, zoštíhľujúce, ale v tomto prípade je to prírodný liek na prechladnutie, samozrejme im nebrániť, ale pomáhať zmierniť vaše príznaky vďaka príspevku vitamín C.

Budeme tiež používať mrkva, tiež veľmi prospešný pre zdravie vďaka príspevku vitamínov, minerálov, ktoré nás udržujú zdravé a silné a zabraňujú starnutiu, zlepšujú krvný obeh, zvyšujú našu obranyschopnosť ...

Dôležité je, že si ho v daný okamih pripravíte a vezmete, takže s týmito množstvami budete mať 4 dobré poháre.

Mrkvová a grapefruitová šťava

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Silný džús na boj proti príznakom prechladnutia, plný vitamínu C a antioxidačných vlastností.

• Irene Arcas

• Kuchyňa izba: španielsky
• Typ receptu: nápoje
• Kalórie: 150
• Porcie: 4-6

• Čas prípravy: 1M
• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 2M

Ingredientes

• 1 grapefruit
• Mrkva 2
• 1 mandarina
• 1 malá tyčinka zeleru
• 100 g cukru
• 800 g vody

Preparación

1. Do pohára pridáme očistenú a nasekanú mrkvu a nakrájaný zeler a naprogramujeme 30 sekúnd, rýchlosť 6. (Ak vidíme, že do polčasu máme na stenách pohára všetky kúsky mrkvy a zeleru, stroj zastavíme, stierkou ich spustíme a pokračujeme v mletí).

2. Grapefruit a mandarínku umývame veľmi dobre. Odstránime konce a nakrájame grapefruit na polovicu. Zavedieme ich do pohára, pridáme cukor a vodu. Pohár zavrieme, nasadíme volič sklo zatvorené a stlačte tlačidlo turbo na 3 sekundy.

3. Dajte pozor, aby ste pohár dobre držali (a dokonca okolo neho položili kuchynskú utierku, zatiaľ čo ju držíme, aby nedošlo k postriekaniu).

4. Otvoríme veko, vložíme kôš dovnútra a obsah nalejeme do džbánu. Vďaka košu vyjde iba tekutina a všetky škrupiny zostanú vo vnútri.

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix