prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Zelený fazuľový šalát v Thermomixe

šaláty40 minút4 ľudí290 kalórií
1/52/53/54/55/5 (16 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

V dnešnom videu vám ukážeme, ako pripraviť originál šalát zo zelenej fazule v Thermomixe. Vo varome naparíme zelené fazuľky aj mrkvu a ten čas využijeme na uvarenie vajec v košíku, vo vnútri dvoch šálok kávy.

Je to šalát, ktorý sa dá podávať teplé aj studené. So soľou, aromatické bylinky a extra panenský olivový olej je vynikajúci, ale môžete ho doplniť ktorýmkoľvek z týchto olejov majonéza.

Zelený fazuľový šalát v Thermomixe

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Šalát, ktorý sa môže podávať teplý alebo studený. Zeleninu a vajcia uvaríme v Thermomixe a v jednom kroku.

  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: Moderné
  • Typ receptu: šaláty
  • Kalórie: 290
  • Porcie: 4
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 40 g extra panenského olivového oleja
  • 400 g zelenej fazule (hmotnosť fazule po vyčistení)
  • 160 g mrkvy
  • 400 g vody
  • 180 g konzervovaného tuniaka
  • 80 g čiernych olív
  • 200 g paradajok na kúsky
  • Soľ
  • byliny

Preparación

  1. Dve tepelne odolné šálky na kávu natrieme olivovým olejom. Do každého z nich vložíme vajíčko. Poháre zakryjeme plastovou fóliou odolnou voči vysokým teplotám.

  2. Dali sme vodu do pohára. Koš umiestnime do pohára a dovnútra vložíme poháre.

  3. Zelené fazuľky dáme do nádoby varoma. Položíme tácku a do nej vložíme mrkvu nakrájanú na plátky.

  4. Varómu sme vložili do jej polohy a programu 20 minút, teplota varomy, rýchlosť 1.

  5. Po uplynutí času dajte už uvarenú fazuľu a mrkvu do veľkej misy.

  6. Uvarené vajcia vyberieme z pohárov a posekáme. Poukladáme ich vedľa zeleniny.

  7. Pridáme tiež nakrájanú paradajku, tuniaka a olivy.

  8. Šalát natrieme soľou, aromatickými bylinkami a extra panenským olivovým olejom.

Poznámky

Niektoré ingrediencie môžete upraviť tak, aby vyhovovali vašim osobným vkusom: pridajte varenú kukuricu, zemiaky uvarte na kúsky s mrkvou, vylúčte tuniaka, aby bol vegetariánsky ...

Viac informácií - 9 majonézových omáčok na leto, 9 slaných jedál s aromatickými bylinkami

Zdroj - Vorwerk


Objavte ďalšie recepty: Šaláty a zelenina

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.