Avokádový hummus

Ahojte thermomixeros! Nie je to tak dávno, čo mi dali príležitosť pripojiť sa k tomuto skvelému tímu a navrhli mi, aby som sa predstavil, pretože to bol môj prvý príspevok. Dúfam, že urobím maximum. Pred pár rokmi ma začala zvedať moja zvedavosť o gastronomickom svete a kuchyňu som začal využívať na viac, ako len na otváranie chladničky a chytenie čohokoľvek.

S časom a skúsenosťami Naučil som sa dobre jesť, viesť zdravý životný štýl vyvážený so športom a jedlom. Postupom času som získal slávneho kuchynského robota, s ktorým vyvíjam väčšinu svojich receptov svojho dňa a dňa a ktorý nám dáva možnosť pripraviť recepty bez konzervačných látok a prísad, tie, ktoré obsahujú výrobky, ktoré nájdeme v supermarkete, a ktoré nás odvádza od správnej stravy. Nájdete tu veľa receptov, ktoré vám pomôžu postarať sa o seba a cítiť sa skvele bez toho, aby ste obetovali chuť. Poďme tam!

Video s receptom na avokádový hummus

Nový kanál YouTube Thermorecetas

Ako vidíte, tiež Spustili sme nový kanál YouTube Thermorecetas do ktorých budeme každý týždeň nahrávať videorecepty.

Ak si nechcete nechať ujsť nič z videorecepty na Thermomix ktoré nahráme na kanál, prihláste sa na odber stlačením nasledujúceho tlačidla:

Po dokončení ho nechajte vychladnúť v chladničke a ozdobte trochou cíceru a trochou nasekaného koriandra. Ak nemáme koriander, môžeme nahradiť petržlenovou vňaťou. Môže byť sprevádzaná klasikou nachos, tostas alebo dokonca nejaké zeleninové tyčinky. Mrkve sa darí veľmi dobre a kontrast oranžovej a zelenej farby je veľmi pekný.

Bon chuť!

Avokádový hummus

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Máme tu praktický, čerstvý a atraktívny spôsob stravovania v lete zeleninu. Niekedy je pre nás ťažké ich predstaviť. S Thermomixom to máme veľmi jednoduché.

• jorge mendez

• Kuchyňa izba: medzinárodný
• Typ receptu: štartéry
• Kalórie: 44
• Porcie: 4

• Čas prípravy: 10M
• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 11M

Ingredientes

• Strúčik cesnaku 1
• 300 g avokáda
• 400 g vareného cíceru
• 30 g olivového oleja
• 1 pomlčka citrónovej šťavy
• 1 štipka mletého kmínu
• Soľ podľa chuti
• Cícer, koriander alebo nasekaná petržlenová vňať na ozdobu

Preparación

1. Musíme len vložiť všetky prísady do pohára Thermomix a naprogramovať 1 minúta, rýchlosť 5-10

2. Potom podávame v miske a ozdobíme jamkou avokáda, pokvapkaním oleja a trochou uvareného cíceru. Chladničku necháme vychladnúť.

Prispôsobte tieto recepty svojmu modelu Thermomix