prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Banánový a čokoládový koláč

piknik50 minút12 ľudí285 kalórií
1/52/53/54/55/5 (23 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

torta-banan-a-cokolada-2

Dnes v nedeľu navrhujem upiecť a piškótový tortu. S celozrnnou múkou, trstinovým cukrom, banánmi a s čokoládou vo vnútri.

Nosením veľa ovocia a tvorením z celozrnná múka nestúpa toľko ako iné koláče. Ale čerstvé aj čerstvé, vytiahnuté z chladničky, je veľmi dobré. 

Povrch môžete ozdobiť ďalšími laskanie čokolády, čerstvé ovocie a / alebo orechy.

Banánový a čokoládový koláč

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Piškóta z celozrnnej múky, banánu a trstinového cukru. Ľahko sa pripravuje v Thermomixe a veľmi dobre.

  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: tradičný
  • Typ receptu: piknik
  • Kalórie: 285
  • Porcie: 12
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 100 g čokoládových lupienkov alebo fondue čokolády
  • 380 g zrelého banánu (váha bez šupky) alebo 4 nie veľmi veľké banány
  • 2 vajcia
  • 150 g trstinového cukru
  • 110 g slnečnicového oleja
  • 215 g celozrnnej múky
  • 10 g droždia typu Royal
  • Na ozdobu rozpustená čokoláda, kivi a vlašské orechy

Preparación

  1. Ak použijeme čokoládu fondente, dáme čokoládu do pohára a urobíme niekoľko turbo ťahov. Nemusí to byť veľmi rozdrvené, ale nemáme záujem mať príliš veľké kúsky. Vyberáme a rezervujeme. Ak použijeme čokoládové lupienky, tento krok preskočíme.

  2. Banány ošúpeme a dáme do pohára. Programovaním ich premeníme na pyré 20 sekúnd, rýchlosť 5. Vytiahneme a rezervujeme v inej miske.

  3. Do pohára dáme cukor a vajcia. Programujeme 3 minút, rýchlosť 5.

  4. Odvážime na oleji do pohára. Dali sme lopatky do pohybu v rýchlosti 5 a so šálkou zasunutou do viečka pridáme olej, ktorý sa tak bude postupne integrovať do zvyšku ingrediencií.

  5. Pridajte múku a droždie. Programujeme 1 minúta, rýchlosť 5.

  6. Teraz pridáme banánové pyré a čokoládu. Všetko integrujeme počas 30 sekúnd pri rýchlosti 4.

  7. Nalejte zmes do formy na pečenie (moja má priemer 23 cm) a dajte piecť na 180 ° 30-40 minút, až kým nebudete vidieť, že je zlatohnedá a uvarená vo vnútri.

  8. Dozdobíme čerstvým ovocím, čokoládou a / alebo orechmi.

Rovnocennosť s TM21

tabuľkové ekvivalencie

Viac informácií - Piškóta z mandarínky s mandľovou kôrkou


Objavte ďalšie recepty: Od 1 roka do 3 rokov, ReposterÃa

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

9 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Ana Belen dijo
    hace 8 rokov

    Dobrý deň,
    Mohli by ste dať vlašské orechy tiež drvené s banánom a čokoládové lupienky? Ďalšou otázkou môže byť múka normálna, ktorá nie je celá? Alebo je to lepšie s celozrnnou múkou?
    Chcem to urobiť na zajtra k narodeninám. Vďaka

    Odpovedajte Ana Belen
    1.    Ascen Jimenez dijo
      hace 8 rokov

      Samozrejme! Prispôsobte to svojmu vkusu a tomu, čo máte doma. Môžete pridať deväť a múku nahradiť normálnou. Dúfam, že sa vám bude páčiť 😉
      Objatie!

      Odpovedať Ascenovi Jiménezovi
  2.   Sláva dijo
    hace 8 rokov

    Keďže moje dieťa má alergiu na vajcia, nahradila som ho banánovým jogurtom a pridala som normálnu pšeničnú múku, pretože nemala celozrnnú. Miloval to !! Ďakujem za recept

    Odpovedajte Glórii
  3.   rozrazil dijo
    hace 8 rokov

    Je lahodný, najlepší zo všetkých banánov, ktoré som ochutnal !!!

    Veľmi vám ďakujem a pozdravom.

    Odpovedať Veronike
    1.    Ascen Jimenez dijo
      hace 8 rokov

      Ďakujem ti, Veronika. Som rada, že sa vám páčilo 🙂
      Objatie!

      Odpovedať Ascenovi Jiménezovi
  4.   Rossell dijo
    hace 8 rokov

    Ahoj! Môžem nahradiť slnečnicový olej olivovým?
    Chcem vyrobiť tortu pre moje ročné dieťa a urobiť ju zdravšou.

    Vďaka!

    Odpovedať Rosselovi
    1.    Ascen Jimenez dijo
      hace 8 rokov

      Iste Rossel, bez problémov ho vymeňte. Bude mať silnejšiu chuť, ale bude tiež veľmi bohatá. Zvyčajne používam extra panenský olivový olej, ale ak použijete 0,4 olivového oleja, bude mäkší.
      Dúfam, že sa vášmu dieťaťu páči.
      Zdravím!

      Odpovedať Ascenovi Jiménezovi
  5.   Vero dijo
    hace 6 rokov

    Banán som vymenila za broskyňový v sirupe a ovocný kokteil v sirupe, celú špaldovú múku a trochu ovsených vločiek, na vrch pred pečením som dala granolu, aby som videla, čo odtiaľ vychádza ... surové cesto je vynikajúce?

    Odpovedať Vero
    1.    Ascen Jimenez dijo
      hace 6 rokov

      No, ak je surové cesto už vynikajúce ... Som si istý, že konečný výsledok bol tiež dobrý.
      Ďakujeme za váš komentár!
      Objímanie

      Odpovedať Ascenovi Jiménezovi