Dnes vám predstavujem a cícerový a zeleninový guláš že sa rýchlo pripravíme pomocou nášho termomixu. Mnohokrát si dušené jedlá spájame s ťažkými a tučnými jedlami, pretože sa dodávajú s lahodnými doplnkami, ako sú slanina, slanina, krvavá klobása, klobásy atď. A sú ľudia, ktorí z tohto dôvodu nepripravujú guláš. Dnes sa teda pozrieme, ako sa môžeme pripraviť zelenina tvar zdravý a buď naozaj vynikajúci.
Konzumácia strukovín je v našej strave veľmi dôležitá, v skutočnosti by sme ich mali brať niekoľko trikrát týždenne A vy, dostanete sa k tejto sume?
Cícerový guláš s gulášom
Zdravý guláš, s málo kalóriami a veľmi chutný: cícer s gulášom. Pripravíme to rýchlo pomocou nášho termomixu. Ideálne ako jedno jedlo.
Ekvivalencie TM21
Nemá olej? Vďaka
Ahoj Vanesa, nie je to potrebné, pretože vývar už má olej a kuracie mäso nám dá aj trochu tuku. 🙂
Milovali sme váš recept! A má veľmi málo tuku, dokonca viac :))