prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Cestovinový šalát so zeleninou

Cestoviny60 minút4 ľudí550 kalórií
1/52/53/54/55/5 (48 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

Jedným z letných hviezdnych jedál je bezpochyby šalát. Dnešné sa môžu podávať teplé alebo studené a sú vyrobené z cestovín so zeleninou.

Vo videu uvidíte, že na jeho prípravu použijeme iba nášho kuchynského robota. The papriky ideme ich dusiť, zelené fazule Paríme ich pár minút, aby boli stále chrumkavé, a cestoviny sa uvaria v samotnom pohári.

Ak chcete Židovský Sú mäkšie, stačí ich nakrájať na veľmi tenké prúžky a až potom ich položiť na varoma tácku.

Cestovinový šalát so zeleninou

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Cestovinový šalát so zeleninou
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: Moderné
  • Typ receptu: cestoviny
  • Kalórie: 550
  • Porcie: 4
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 100 g cibule na kúsky
  • 30 g extra panenského olivového oleja
  • 100 g červenej papriky v prúžkoch
  • 100 g zeleného korenia na prúžky
  • 100 g žltého korenia na prúžky
  • 1200 g vody
  • 140 g de zelené fazule (z okrúhlych)
  • Trochu soli
  • 320 g cestovín (fisilli alebo iné krátke cestoviny)
  • 100 g paradajok na kúsky
  • Niektoré listy petržlenu

Preparación

  1. Cibuľu dáme do pohára a programujeme 5 sekúnd, rýchlosť 5. Stierkou spustíme to, čo zostalo na stenách pohára.

  2. Pridáme olivový olej a tiež papriku. Programujeme 12 minút, 100 °, ľavá zákruta, rýchlosť 1. Papriky dáme do misy alebo priamo do zdroja, kde budeme podávať cestoviny a rezervujeme.

  3. Bez toho, aby sme museli umývať pohár, vložili sme do neho vodu. Zelené fazuľky vložíme do podnosu nádoby s varomou a varómu dáme do jej polohy, na vrchnák pohára a s vrchnákom. Programujeme 14 minút, teplota varomy, rýchlosť 1.

  4. Varómu opatrne vyberieme a fazuľu si rezervujeme.

  5. Do pohára dáme do vody trochu soli a tiež cestoviny. Programujeme čas uvedený na obale cestovín (v mojom prípade 10 minút), 100 °, ľavá zákruta, rýchlosť 1.

  6. Cestoviny precedíme pomocou nádoby varoma, priamo v umývadle alebo na veľkej mise.

  7. Vložte cestoviny do nášho zdroja, spolu so zeleninou a tiež paradajky na kúsky.

  8. Dobre premiešame. Náš šalát podávame teplý alebo studený.

Poznámky

Ak ich podávame za studena, je lepšie, keď uvarené cestoviny prepasírujeme prúdom studenej vody z vodovodu, akonáhle ich prepasírujete.

Viac informácií - Šalát so zelenými fazuľkami


Objavte ďalšie recepty: Ryža a cestoviny, Zdravá strava

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.